للدجاج فوائد كثيرة للجسم وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين مما يساعد في التقوية وتحسين الصحة بشكل كبير، ولكن سنخصص مقالنا هذا في الحديث عن فوائد لحم الدجاج البلدي للجنس بالتفصيل، وطريقة تناوله بشكل صحيح بحيث تجني فوائده وتتجنب أضراره.
فوائد لحم الدجاج البلدي للجنس
- تحتاج الشهوة الجنسية إلى نسبة عالية من البروتين الذي يعطي القوة، وذلك ما يوفره لحم الدجاج.
- أي أنه محفز طبيعي للرغبة الجنسية ويمكن الاعتماد عليه بشكل كبير، فأي شيء يقوي الجسم بشكل عام له مردود على الصحة الجنسية أيضًا.
- البروتين الموجود فيه يعمل على زيادة عدد كرات الدم الحمراء وهذا يعني وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية مما يساعد على الانتصاب.
- ضع في اعتبارك أننا هنا نتحدث عن الدجاج البلدي الذي تم تربيته على الطعام الصحي والأعلاف، وليس الدجاج المحقون بالهرمونات لينمو بسرعة.
- فالدجاج المحقون أو المهرمن يحتوي على عناصر كيميائية تتسبب في كبر حجم الدجاجة وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم بعد تناولها.
- وهذا يعني أن تناول الدجاج المحقون يؤثر على القدرة الجنسية بشكل كبير كما يسبب مشكلة التثدي التي تجعل منظر الجسم غير جيد.
- لذا عليكِ الابتعاد التام عن هذا النوع واللجوء إلى النوع البلدي الصحي.
- ومن فوائد لحم الدجاج البلدي للجنس أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مقارنة باللحم الأحمر، أي لا يسبب زيادة الوزن.
- يساعد على فقدان الوزن في حالة إدخاله ضمن نظام غذائي، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يزيد من معدل الحرق.
الطريقة الصحيحة لتناول الدجاج للجنس
- أفضل طرق الطهي هي طريقة الشواء أو السلق، وذلك لقلة نسبة الدهون التي تتواجد في الدجاج.
- أما في حالة القلي في الزيت أو السمن تزيد نسبة الدهون بشكل كبير مما يؤثر على صحة القلب والشرايين وبالتالي ضعف القدرة الجنسية.
- أي كلما كانت نسبة الدهون قليلة كلما كان أفضل، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول صدور الدجاج لأنها خالية من الدهون مقارنة بالورك أو الأجنة.
فوائد لحم الدجاج المشوي للجنس
- ذكرنا أن الشوي من أفضل طرق طهي الدجاج، وذلك لأن به يتم التخلص من نسبة كبيرة جدًا من الدهون الموجودة في الدجاج وبالتالي جني الفوائد فقط.
- ينصح الأطباء بطريقة الشوي بدون وضع نقطة زيت واحدة.
فوائد الدجاج الصحية للجسم
ذكرنا بما أنها مفيدة للجسم بشكل عام إذًا فهي مفيدة للجنس كالتالي:
- يحتوي على نسبة من الكالسيوم مما يجعلها تساهم بشكل كبير في علاج مشاكل العظام كالهشاشة والآم المفاصل.
- لا دور كبير في علاج اضطرابات هرمونات الجسم وتساعدها على أن تُفرز بالمعدل الطبيعي.
- يعزز صحة الجهاز العصبي، وهذا بفضل احتوائها على البوتاسيوم والزنك الذي يقوي الذاكرة ويقي من الإصابة بمرض آل زهايمر.
- ينمي القدرات الذهنية بشكل كبير، ويرجع ذلك إلى فيتامين ب المركب الموجود بها.
- غني بمضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي وبالتالي محاربة الأمراض والفطريات.
- يمد الجسم بالطاقة والنشاط من خلال عملية حرق الدهون وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
- يحتوي على الحديد الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي التخلص من مشكلة الأنيميا التي تؤثر على صحة الجسم بشكل كبير.
- مفيد بشكل كبير للجهاز التنفسي وذلك بفضل احتوائه على الريبوفلافين وهو أحد أنواع الفيتامينات التي تعزز من صحة الجهاز التنفسي.
أضرار أجنة ورقاب الدجاج على الجنس
- تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون وهذا يؤدي مشاكل في القلب وانسداد الشرايين.
- تسبب صغر في حجم الأعضاء التناسلية للرجال مما له مردود سيء على الصحة النفسية التي بدورها تؤثر على القدرة الجنسية.
أضرار تناول الدجاج على الجسم بشكل عام
تتلخص أضراره في الأمور الخاصة بالبكتيريا والأعلاف وغيرها كالتالي:
- كثرة الاعتماد على الدجاج كمصدر للبروتين فقط يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك يعني ضرورة التنويع بين المصادر النباتية والحيوانية.
- لابد من طهي الدجاج جيدًا حتى لا تتم الإصابة ببكتيريا الليستريا أو السلامونيلا التي تسبب مشاكل صحية عديدة كالتقيء والإسهال والصداع والجفاف.
- يدخل الزرنيخ ضمن مكونات أعلاف الدجاج مما يؤدي إلى الإصابة مرض السكر، وأمراض الجهاز العصبي، أمراض القلب، السرطان.
معلومات الكاتب
