يعتبر جمال الأظافر من أساسيات الإطلالة الأنيقة والجذابة لأي سيدة، إذ أنها تشكل جزءًا لا يمكن التخلي عن الاهتمام به؛ للحصول على إطلالة متكاملة تجذب الناظرين إليها، وتتعرض الأظافر إلى العديد من العوامل من الظروف المحيطة ، وأيضا إلى بعض الأمراض التي تؤثر على بنيتها وتجعلها ضعيفة، مصفرة، متكسرة، ويؤدي ذلك إلى فقدان جمالها إذا ما تم الاعتناء بها بشكل صحيح وبانتظام، وسوف نعرض في هذا الموضوع كيفية تطويل الاظافر.
كيفية تطويل الاظافر
إن في استخدام وصفات تطويل الأظافر، الشأن الكبير في نمو الأظافر بشكل سريعٍ وصحي، وتساعد الوصفات في التقليل من هشاشة الأظافر وتكسرها، وفيما يأتي أهم وصفات تطويل الأظافر:
- خلطة زيت الزيتون وماء الورد: يتم خلط ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع كوب من ماء الورد، ودهن الأصابع مع الأظافر بالخليط، ويتم تركه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- خلطة زيت الزيتون مع الطماطم: حيث أن الطماطم مفيدة جدًا لتقوية الأظافر، لاحتوائها على كمية عالية من البيوتين الذي يساعد الأظافر على النمو ويجعلها سميكةً ناعمة، ويتم تطبيقها من خلال مزج نصف كوب من عصير الطماطم، مع ملعقتي طعام من زيت الزيتون، وتكرر هذه الخلطة مرة واحدة يوميا لحين الحصول على النتائج المرجوة.
- خلطة الليمون: وفي هذه الخلطة التأثير الكبير في نمو الأظافر وتطويلها، حيث يتم دهن الأظافر بعصير الليمون صباحًا ومساءًا ولمدة عشرة أيام.
- خلطة الثوم والخل: تتكون هذه الوصفة من فص من الثوم المفروم مع ملعقة من الخل وتغمس الأظافر في الخليط لمدة عشر دقائق، وتكرر هذه العملية لمدة عشر أيام لضمان فاعليتها.
- وصفة فيتامين E وزيت الزيتون: تتكون هذه الوصفة من ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مضافًا إليها نصف ليمونة مع كبسولتين من فيتامين ياء مع القليل من الثوم المهروس، ويتّم وضع الخليط على الأصابع والأظافر مع التدليك برفق.
كيفية تطويل الاظافر بالخلطات الطبيعية
هناك عدة طرق طبيعية لتقوية وإطالة الأظافر ومنها:
- الليمون و الزيت : احضري حبة ليمون طازجة و قومي بغمس أظافرك بنصف حبة الليمون بعض الدقائق بشرط إن لا تزيد عن عشر دقائق ثم قومي بغسل يديك بالماء و لا تجففي يديك و لكن انتظري حتى تجف من الماء و بعد أن تجف قومي بتدليكها بزيت الزيتون و ينصح بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات بالأسبوع و لاحظي مدى فعاليتها و شاهدي النتيجة .
- خلطة الطماطم: هذه الطريقة يتم استخدامها للحصول على أظافر طويلة و جميلة و طريقتها سهلة فقط قومي بمزج الطماطم مع الثوم و الملح و قليلا من الماء ثم قومي بعصر المكونات و بعد ذلك قومي بتصفية الخليط و استخدمي العصير و ضعي الأظافر بعصير الخلطة حوالي ثلاثون دقيقة و ينصح بالإستمرار في استخدام الوصفة إلى أن تصبح الأظافر بصحة جيدة.
- الثوم : افركي الأظافر بفص من فصوص الثوم حوالي عشر دقائق على الأقل ثم اغسليها بالماء و حتى يتم إزالة رائحة الثوم و ادهني يديكي بكريم مرطب رائحته طيبة و قومي بتكرار هذه الطريقة حوالي يومان في الاسبوع على الأقل .
- زيت الزيتون و الخل : احضري إناء فارغ و ضعي به ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ثم ضعي ثلاثة ملاعق صغيرة من الخل في نفس الاناء .
- الليمون و الفازلين : هذه الطريقة شبيهة بطريقة زيت الزيتون فقط قومي بغمس أظافرك بنصف قطعة من حبة الليمون و قبل ان تغسلي يديكي من الليمون ضعي قليلًا من الفازلين حوالي عشر دقائق ثم قومي بغسل اليدين بالماء و الصابون و حاولي تكرار هذه الطريقة كل يوم ثلاث مرات يوميًا و انتظري النتيجة.
- صفار البيض: ضعي صفار البيض في اناء ثم قومي باضافة زيت الزيتون و الخل و أخلطيهم معًا بشكل جيد ثم قومي بدهن الخليط على أظافرك و بعد أن تجف هذه الخلطة على أظافرك و قومي بعدها بغسل الأظافر بالماء و الصابون و قومي بتجفيفهم جيدًا و بعد ذلك دلكي يدكي بالكريم المرطب لإزالة رائحة البيض ينصح بتكرار هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوع على الأقل و انتظري النتيجة.
كيفية تطويل الاظافر وطرق العناية
العناية بالأظافر و تنظيفها من الأمور المهمة التي تحاول النساء تنفيذها لتشعر بالكمال في الجمال و في السطور القليلة القادمة سوف نقوم بتوضيح بعض خطوات العناية بالأظافر و لا داعي الى الذهاب إلى صالون التجميل:
- المبرد مهم استخدامه و بالطريقة الصحيحة من اجل الحصول على أظافر قوية و عملية تبريد الأظافر يجب ان تكون و هي جافة لان الأظافر المبللة ضعيفة.
- عمل باديكير و مسح الأظافر بزيت فيتامين E و استخدام كريمات مرطبة على الجلد و وضع طبقة مقوية للأظافر فتخصيص الوقت للعناية بالأظافر مهم جدا .
- حاولي الابتعاد عن استخدام مزيل طلاء الأظافر باستمرار خاصة التي يدخل في تركيبتها مادة الأسيتون فهي تسبب ضعف الأظافر و هشاشتها.
- تناولي اللحوم و الألبان من أجل الحصول على كميات من البروتين لأن البروتينات تساعد في نمو الأظافر فهي تمنح الاظافر مظهرًا جميلًا.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد وأوميجا3؛ لأنها تمنح الأظافر مظهر صحي، فالحديد يمكن الحصول عليه من منتجات الحبوب، كالسبانخ، واللحوم، أما أوميجا فيتم الحصول عليه عن طريق تناول المسكرات، فهذه العناصر تحمي الأظافر من التشققات.
- تجنب استعمال الأظافر كأداة لعمل الأشياء؛ لأن هذا سيؤدي إلى إضعافها، وسيُساعد بسرعة كسرها.
- العمل على إبقاء الجسم رطب؛ لأن كمية المياه التي يحصل عليها الجسم تؤثر على الأظافر، و ينصح بتناول الحليب لكونه يحتوي على مادة الزنك التي تساهم بتطويل الأظافر.
نصائح للتعامل مع الأظافر
عليكي باتباع بعض الإرشادات والنصائح لما لها من التأثير الكبير في الحصول على أظافر صحية وغير متكسرة، والتمتع بأي لون من ألوان المناكير التي قد تختاره المرأة، وفي الآتي أبرز النصائح الواجب اتباعها للعناية بالأظافر:
- الاهتمام بالحمية الغذائية: يجب أن تحتوي الحمية الغذائية على العناصر اللازمة لضمان نمو الأظافر وتقويتها، حيث إنها يجب أن تحتوي على الكالسيوم والبروتينات مثل البيوتين.
- اختيار منتجات ذات جودة عالية: قد تكون المنتجات التي يتم استخدامها ذات تركيبات كيميائية قاسية، مما يؤدي إلى جعلها هشة وضعيفة.
- عدم تعريض الاظافر للماء بكثرة: حيث إن الإفراط في استخدام المياه بكثرة، يؤدي إلى إصابة الأظافر بالهشاشة والضعف، بمكنك لبس القفازات المطاطية اثناء التنظيف وغسل الصحون.
- ترطيب الأظافر: عند إزالة المناكير، يجب الحرص في ترطيب الأظافر بشكل كاف، وذلك من خلال استخدام كريم ترطيب اليدين خاصتك بعد كل مرة يتم تعريضها للماء.
أضرار تطويل الأظافر
بالرغم من طرق تطويل الأظافر وكيفية تطويل الأظافر بطرق طبيعية إلا أن هناك أضرار لتطويل الأظافر، تطويل الظفر أكثر من ثلاثة ملليترات من طرف الأصبع فهذا يؤدي لأضرار عدة ومن أضرار تطويل الأظافر ما يأتي:
- قد تكون الأظافر مؤذية وتسبب الجروح لشخص نفسه أو لغيره خاصة إن كان الشخص يتعامل مع أطفال.
- صعوبة استخدام بعض الأدوات والأجهزة مثل جهاز المحمول وصعوبة الكتابة على لوحة المفاتيح.
- تحتاج لإهتمام وعناية أكثر، وأيضًا طريقة تنظيف خاصة وأدوات خاصة أيضًا.
- تتجمع البكتيريا والفطريات تحت الظفر التي قد تكون خطرة على الشخص نفسه وعلى غيره والتي تجعل الجراثيم تنتقل بسرعة أكثر عند ملامسة أي سطح.
- صعوبة القيام ببعض الأعمال السهلة مثل فتح الشباك أو الباب أو حتى حمل بعض الأغراض.
- صعوبة الأكل بعض الأطعمة ودخولها تحت الظفر الذي قد يؤدي للاتهابات وتجمع الأوساخ.
- قد تسبب ألم شديد إن ثُنيت بطريقة خاطئة أو تعرضت لإصابة ما.
- قد يكون الإعتناء بالأظافر الطويلة مكّلف نوعًا ما عند صالونات التجميل.
About the author
