من المشروبات الشائعة التي يتَناولها الكثير هو مشروب البابونج، من أجل القضاء على المشاكل الصحية، نظرًا إلى فوائده الكثيرة للصحة، والجمال، ولقد صرح الأطباء عن أضرار البابونج على الكلى التي يَغفل عنها البعض، تظهر عند الإفراط في تناوله، ولهذا يجب توخي الحذر لتجنبها.
أضرار البابونج على الكلى
- يجب الحفاظ على كفاءة وظائف الكلى، وقد تناثرت بعض الأقاويل على أن البابونج ضار بالكلى، وهذا عار تمامًا على الصحة، ولكن يوجد أضرار وآثار جانبية أخرى
- يُعاني بعض الأشخاص من ردود الفعل التحسسية مثل ظهور الطفح الجلدي، والبقع الحمراء، والتورم، وحدوث التهابات بالجلد.
- الإكثار في تناوله يؤدي للشعور بالغثيان والقيء، وحدوث اضطرابات هضمية.
- عند تطبيق البابونج مباشرًة على العين قد يؤدي إلى حدوث تهيج بالجلد.
فوائد البابونج للصحة العامة
- يُعتبر البابونج من أقدم الأعشاب الطبية التي تم استخدامها للتخلص من المشاكل الصحية لأنه يَحتوي على مستوى عالٍ من المركبات والعناصر الهامة.
- يَحتوي على مواد تُساعد في الشعور بالاسترخاء حيث كانوا يَستخدمونه الرومان في قديم الزمان كواحد من أقوى المضادات للاكتئاب لتهدئة الأعصاب وتهدئة الأطفال لإيقاف نشاطها المُفرط.
- يُعالج الأرق ويَطرد جميع المشاعر السلبية مثل الشعور بالقلق، والتوتر.
- يَعمل كمسكن قوي للتخلص من جميع الالتهابات مثل التهاب المفاصل والعضلات عند تطبيقه موضعيًا.
- يُساعد في تنشيط الدورة الدموية، لأنه غني بالسعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة للقيام بالمهام اليومية.
- يٌساعد في التخفيف من أعراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية، والصداع، والسعال، وانسداد الأنف.
- يُعالج احتقان الصدر، والتخفيف من نوبات الربو.
- القليل منه يَقضي على جميع الاضطرابات الهضمية، واضطرابات المعدة، مثل سوء الهضم، كما أنه يَعمل على تنظيم حركة الأمعاء.
- بمواده المطهرة والمضادة للبكتيريا تَعمل على تطهير المعدة، وتَمنع البكتيريا الضارة من النمو.
- يَحتوي على فيتامين أ الذي يُساعد في تَقوية الجهاز العصبي، ومنع الإصابة بالأمراض العصبية، ويَعمل على زيادة كفاءة وظائف الدماغ.
- علاج سريع وفعال للتخلص من ألم عرق النسا.
- يُساهم بدور فعال للقضاء على تشنجات الدورة الشهرية، والتخلص من التشنجات، كما أنه يَعمل على راحة الرحم.
- يُساعد في تنظيم الهرمونات، والدورة الشهرية.
- يَعمل على إدرار عملية البول، عن طريق تنظيف المسالك البولية من السموم.
- يُزيد من كفاءة وظائف الكلى، ويُنقيها من الرواسب والأتربة.
- يُساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، ويَعمل على تسهيل مرور الدم للقلب.
- يَقي من الإصابة باحتشاء عضلة القلب، والإصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
- يُساهم في ضبط مستوى الضغط لأنه مصدر غني بالبوتاسيوم.
- علاج فعال للتخلص من الاضطرابات الهضمية مثل اضطرابات المعدة، والانتفاخ، وقرحة المعدة.
- يَحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتين، والألياف الغذائية، والسكريات، والمعادن، والكالسيوم، والفوسفور، والزنك، والنحاس، والحديد، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، وفيتامين أ.
فوائد البابونج للبشرة
لقد أثبت كفاءته في علاج مشاكل البشرة بأمان دون التعرض للآثار الجانبية التي تتركها المنتجات الكيماوية والتي تلك بعضًا منها :-
- يَعمل على تَعزيز صحة البشرة والجلد لتَظهر بشكل طبيعي وصحي.
- يُساعد في إبقاء البشرة منتعشة، ومُشرقة.
- يُساهم في القضاء على جميع مشاكل البشرة، والتي تَعمل على ترميمها وتَجديد خلايا الجلد الميت.
- يَقضي على مشكلة الهالات السوداء والانتفاخ حول منطقة محيط العين، والقضاء على علامات الإجهاد والإرهاق.
- القليل منه يَقضي على البكتيريا والأوساخ والجراثيم العالقة بالبشرة، ليتركها نظيفة ونقية.
- يُساهم في ترميم وإحياء البشرة من جديد، والعمل على تَقويتها وتَغذيتها من الأعماق بفضل مكوناته القوية.
- يَقضي على الندبات والحفر.
- يُهدئ الطفح الجلدي ويَقضي على التهيج والاحمرار.
- يُعالج أغلب الأمراض الجلدية التي من بينها الأكزيما.
- علاج فعال للتخلص من حب الشباب وآثاره، بما في ذلك البثور البيضاء.
- يَقضي بشكل تام على البقع الداكنة، ويَعمل على توحيد لون البشرة.
- يُبطئ ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، والخطوط الرفيعة والعميقة، بالإضافة إلى أنه يَعمل على شد المسام وإغلاقها.
- يُعالج حروق الشمس بفاعلية كبيرة، عند تطبيقه مباشرًة، بالإضافة إلى حماية البشرة من الأشعة البنفسجية.
فوائد البابونج للشعر
- استعمال البابونج في وصفات الشعر أصبح أمرًا حتميًا لأن لديه قدرة رهيبة في تقوية الشعر والقضاء على جميع مشاكله.
- يَعمل على ترطيب الشعر، ويَجعله ناعم كالحرير.
- يُساهم في تهدئة فروة الرأس المتهيجة.
- يُعالج حكة فروة الرأس، وخاصة الحكة الصباحية التي تُصيب أصحاب الشعر الدهني.
- يَقضي على قشرة الشعر بشكل نهائي، ويطرد البكتيريا والفطريات التي تسبب في تساقط الشعر.
- يُساعد في تَغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يُحافظ على رطوبة الشعر.
أفضل الوصفات الطبيعية باستعمال البابونج
من أجل الاستفادة من فوائده الرهيبة يجب استعماله وفقًا للمعايير الصحية سواء أكان للقضاء على المشاكل الصحية أو الجمالية، وتلك هي أبرز الطرق الفعالة :-
- لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب، يتم تَطبيق القليل من الزيت على الحبوب وتركه حتى يجف تمامًا.
- لحل مشاكل الندبات والالتهابات الجلدية، يتم مزج ثلاث قطرات من زيت البابونج مع زيت جوز الهند، ومسح البشرة بالكامل، وتركه حتى يجف.
- يتم تدليك المفاصل المصابة والتي يَصدر منها الألم بالقليل من زيت البابونج للتخفيف من الالتهاب، سواء أكان التهاب المفاصل، والجيوب الأنفية.
- يتم غلي القليل من الأزهار في القليل من الماء واستنشاق البخار الخارج منه للتخلص من البكتيريا في الجهاز التنفسي، ولتسهيل الممرات التنفسية.
- يُستعمل مغلي أزهار البابونج كغسول للبشرة مرتين باليوم صباحًا ومساءً قبل الخلود للنوم، حتى تَصبح البشرة نظيفة وصافية خالية تمامًا من الشوائب.
- يتم تطبيق مكعبات مُثلجة من مغلي الأزهار على أماكن الحروق والالتهابات لتهدئتها على الفور.
- يُشطف الشعر بمغلي الأزهار في آخر مرة لغسيل الشعر للتخلص من قشرة الشعر، والمحافظة على لون الشعر المصبوغ، وتغذيته ليَصبح ناعم وحريري.
معلومات الكاتب
