ما هي أفضل حبوب مسكنة للدورة الشهرية ؟

حبوب مسكنة للدورة الشهرية الفترة التي تختلف مِن أنثى لأخرى ففي بعض الحالات يكون ألم الدورة بسيط و مُحتمل و في حالات أخرى يكون مزعج للغاية و غير قابل للإحتمال، و مِن الجدير بالذكر أن عدم إنتظام الدورة دون سبب و اضح يكون أمراً مقلقاً للغاية بالنسبة لأي أنثى و لهذا فإنه يوجد بعض الأدوية التي تعمل على التحكم في الدورة الشهرية بل و تحفيزها للنزول.

حبوب مسكنة للدورة الشهرية و تعمل على تسريع نزولها

في البداية يجب التنويه إلى خطورة إستخدام أياً مِن هذه الأدوية و العلاجات دون إستشارة الطبيب المختص و هذه الأدوية هي:

1- نوريثيستيرون norethisterone حبوب مسكنة للدورة الشهرية

هذا الدواء عبارة عن هرمون بروجسترون إصطناعي قوي يعمل على إيقاف نزيف الرحم و يتمتع ببعض الأثار الذكورية و بعض النشاط الإستروجيني الضعيف، و مِن الجدير بالذكر أن البروجسترون المتواجد في الجسم بشكل طبيعي هو الهرمون الذي يُحافظ على بطانة الرحم قبل فترة الدورة الشهرية، و حينما تنخفض نسبة هذا الهرمون في الجسم فإن هذا يُكن أن يتسبب في إنسلاخ بطانة الرحم خلال فترة الحيض، و إذا ما تم إستخدام هذا الدواء فإن مستويات البروجسترون ستظل مرتفعة و ستتوقف الدورة الشهرية و بعد فترة و عند التوقف عن إستخدام الدواء سوف تعود الدورة مرة أخرى خلال يومين أو ثلاث.

2- ميدروكسي بروجيستيرون Medroxyprogesterone

يُعتبر هذا الدواء مِن الأدوية التي غالباً ما توصف للنساء عند تأخر الدورة الشهرية و عند حدوث نزيف مهبلي غير منتظم أو عدم إنتظام فترة الدورة الشهرية حيث يعمل الدواء على تسريع نزول الدورة الشهرية لمَن لديهم حيض طبيعي و لكن ما مِن طمث حدث خلال الأشهر الستة الأخيرة بالرغم مِن عدم الحمل أو و جود أي تغيرات في الحياة مثل الوصول لسن اليأس.

3- فيتامين ج Vitamin C

مِن الممكن تناول فيتامين ج على شكل أقراص أو الإكثار مِن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة مِن فيتامين ج خلال فترة الحيض مِن أجل تسريعا و التخلص مِن ألمها في أسرع و قت ممكن فالجرعات العالية مِن فيتامين ج تُقلل مِن كمية هرمون البروجسترون في الرحم مما يسمح بإنسلاخ بطانة الرحم.

4- الإسبرين Aspirin حبوب مسكنة للدورة الشهرية

حينما تتأخر الدورة الشهرية عن يومها الأول فإنه مِن الممكن تناول قرصين مِن الأسبرين فهذا سوف يُساعد و بشكل كبير على تسريع إنزال الدورة و بطريقة سلسة خالية مِن الألم، و مِن الجدير بالذكر أنه بالرغم مِن أن إستخدام الأسبرين لهذا الغرض أمر شائع للغاية إلا أن الأبحاث العلمية حتى الأن لم توضح التفسير الكامل لهذا الأمر.

أهم الأطعمة لتسكين ألام الدورة و تسريع نزولها

1- الشوكولاتة

مربع و احد صغير مِن الشوكولاتة الداكنة قادر على تحفيز إفرازات السيروتونين التي تمنحك شعوراً جيداً فالمستويات العالية مِن الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة تُساعد و بشكل كبير على تهدئة الأعصاب و محاربة القلق و تعديل المزاج.

2- الخضراوات الورقية

في هذا الوقت يكون الجسم في حاجة إلى هذا النوع مِن الخضراوات فهي غنية بالحديد و الفيتامينت بالإضافة إلى الألياف التي تُساعد الجسم على مواجهة المشاكل الهضمية المختلفة و التي غالباً ما تُصاحب فترة الطمث.