مسمار القدم

مسمار القدم هو طبقة من الجلد تكون صلبة للغاية وأيضاً سميكة، كما أن هناك طرق للتخلص منه سوف نقوم بالحديث عنها فيما بعد في السطور القليلة المقبلة.

إن مسمار القدم يكون عبارة عن طبقة من الجلد صلبة وسميكة، تنشأ بمحاولة قيام الجلد بوقاية ذاته من الإحتكاك والضغط.

كما أنه في العادة يظهر على القدمين وكذلك أصابع الأرجل أو الأيدي وذلك بمنظر قبيح.
كما أنه يتسم بمنطقة خشنة وسميكة من الجلد.
بجانب أنه يتسم بنتوء بارز وصلب.
هذا بالإضافة إلى ليونة وألم تحت الجلد، أي أسفل مسمار القدم.
كذلك جلد مقشر وجاف أو شمعي بالمنطقة.

أسباب الإصابة بمسمار القدم

بصورة أساسية يعتبر الضغط والاحتكاك العلة الأساسية للإصابة بمسمار القدم، كما أن العوامل المسببة للضغط والاحتكاك تكون كالتالي:

ارتداء حذاء غير مناسب

حيث أن الأحذية الضيقة والكعب العالي تزيد الضغط على القدمين.
كذلك أن ارتداء الأحذية الواسعة يؤدي إلى انزلاق القدم داخلها وأيضاً زيادة الإحتكاك بين الأصابع والحذاء.

عدم ارتداء الجوارب

العزف على آلة موسيقية أو استخدام الأدوات التي تحتاج اليدين

حيث أن ممارسة تلك الأمور يزيد خطر ظهور المسمار على اليدين، وذلك بسبب الضغط المستمر الناجم عن العزف أو الكتابة.
لا تتوقف أسباب ظهور مسمار القدم على الضغط والإحتكاك، بل تشمل أيضًا:

البروز العظمي في القدم أو الوكعة

حيث أن الوكعة تكون عبارة عن نتوء ليس طبيعي يظهر على المفصل الأساسي الذي يوجد في أصبع القدم الأكبر.

أصبع القدم المطرقية

إذ أنها تشوه شكل الأصبع وذلك بسبب الثني المستمر للمفصل، كنتيجة لإصابة في وتر الأصبع القاصي.

بعض المشاكل الصحية

من الممكن أن تشمل الأعراض كل ما يلي:

ألم حاد بالقدم يُشبه ألم الطعن بسكينة حادة، وبالتحديد عند الوقوف صباحاً عند الاستيقاظ من النوم.
ألم متوسط الحدة أثناء اليوم بمنطقة الكعب.
التهاب وتورم بمقدمة القدم.
الإحساس بحرارة بالمنطقة المصابة.
ظهور نتوء واضحة تكون شبيهة بالعظام أسفل الكعب.
وجود ليونة بمنطقة الكعب، تقوم بجعل السير بقدمين عاريتين أمرًا عسيراً.
كما أنه إن ظهر أي من تلك الأعراض فلا بد على الشخص أن يقم بالرجوع إلى الطبيب المعالج.
حيث أنه لا يمكن تشخيص الإصابة به إلا إن تمت رؤيته عند التصوير بالأشعة السينية.
كذلك أنه في أحيان كثيرة لا يظهر أي من الأعراض السابقة على المصاب، ليكتشف الشخص إصابته بمسمار الكعب مصادفة بمجرد قيامه بتصوير قدمه بأشعة السينية لهدف آخر.

إن مسمار القدم يظهر بسبب الاحتكاك الزائد بمنطقة محددة من القدم.

كما أن هذه المنطقة في العادة تكون مرتكزة عند مناطق الإصبع، أو جوانب القدمين، وكذلك المنطقة الخلفية من القدم أسفل الساق مباشرة.
كذلك بإمكانك أن تبتعدي عن الاحتكاك في تلك المناطق، بالتحديد إن كنت ترتدين حذاء بصورة مستمرة من خلال استخدام لاصقات مسمار القدم.
حيث أن تلك اللاصقات تعمل على منع الاحتكاك المباشر بين الحذاء وبين جلد قدميك.
إذ أن هذا يقلل من الآثار السلبية وكذلك يعوق تكون أي مسمار قدم جديد.
كما أنه بإمكانك أن تحصل على لاصقات مسمار القدم من الصيدلية واستعمالها قبل ارتداء الحذاء على المناطق المعرضة للاحتكاك المباشر بقدميك.

الفازلين من بين أبرز أنواع المرطبات التي من الممكن أن يتم استخدامها لعلاج المناطق ذات التصلب الشديد بالجلد.

حيث أنه يقوم بترطيب المناطق الجافة، بجانب أنه يقوم بالمساعدة على التخلص من مسمار القدم.
فقط يتم مزج ملعقة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون، ومن ثم دهب المنطقة المصابة مرتين كل يوم.
حيث أنه يحد من تصلبها، وكذلك يتم التخلص منها بالتدريج.

في البداية قم بوضع قدميك بماء ساخن حتى مرور ١٠ دقائق تقريبًا وذلك بجعل الجلد الصلب أكثر نعومة.

بعد ذلك قم بفرك المنطقة المصابة باستعمال حجر الخفاف ذهابًا وإيابًا وذلك حتى مرور 3- 5 دقائق تقريبًا وبعدها جفف قدمك.
قم باستعمال قطعة من القطن عليها القليل من زيت الخروع، وبعد ذلك قم بوضعها على المنطقة مع تثبيتها وتركها خلال الليل.