من جربت حبوب الحلبة وسمنت، يتساءل العديد من الأشخاص الذين يعانوا ضعف شديد او من يرغبون أن يزيدوا وزنهم عن حبوب الحلبة وهل هي فعالة أم لا ويريدن معرفة آراء من قاموا بتجربة هذا الدواء، والجدير بالذكر أن حبوب الحلمة تعد من أشهر حبوب التسمين حيث عليها إقبال شديد ممن يرغبون في زيادة أوزانهم، فكما تعلمون أن هناك الكثير من الأشخاص سواء كانوا رجال أم نساء يعانون من ضعف شديد، لذلك يتساءلون عم ممدى فعالية حبوب الحلبة، ومما لا شك فيه أننا في هذا المقال سوف نقوم بالإجابة عن جميع اسئلتكم.
نبات الحلبة
نبات الحلبة هو نوع من النباتات الحولية كما أنه يزرع في جميع دول العالم تقريباً كما أن نبات الحلبة تتبع إلى فصيلة البقوليات، والجدير بالذكر أن الحلبة تدخل في مكونات العديد من المطابخ في العالم خاصة المطابخ الآسيوية فهم قوموا بإدخالها في إعداد أشهى المأكولات، وكلمة حلبة اختصار لجملة الحلبة التبنية اليونانية، كما أن اسم الحلبة أصله هيروغليفي وله تسميات أخرى مثل أعنون غاريفا و الحياجة وفريقه، والجدير بالذكر أن الحلبة لها العديد من الفوائد على صحة الجسم كما أنها تحمل قيم غذائية عالية حيث أن كل 100 غرام من الحلبة او أوراق الحلبة تحتوي على:
- كربوهيدرات: 6.0 غرام.
- كالسيوم: 395 ملي غرام.
- إجمالي الطاقة: 49 ك.س.
- المغنيسيوم: 5 ملي غرام.
- حديد: 1.93ملي غرام.
- فسفور: 51 ملي غرام.
- سعرات حرارية:35.
- المنغنيز:7 ملي غرام.
- بروتين: 4.4 غرام.
- دهون: 0.9 غرام.
من جربت حبوب الحلبه وسمنت
تعتبر حبوب الحلبة من أفضل الحبوب التي تساعد على اكتساب وزن فهي تحمل العديد من الفوائد الصحية لجسم وهي تعمل على فتح الشهية، كما أن الحلبة لما تحتوي على الكثير من الفوائد تدخل في صناعة العديد من الأدوية التي تعمل على اكتساب وزن والتخلص من الضعف والهزل
التجربة الأولى
سوف نذكر لكم تجربة غادة لحبوب الحلبة: في بداية الأمر كانت غادة تعاني ضعف شديد حيث كان وزنها 45 كيلو غرام ولقد سبب لها ذلك أزمة نفسية حادة ويعود السبب في أنها تعرضت للتنمر من قبل أحدى صديقاتها في الفصل الدراسي، كما انها كانت تشعر بالخجل من جسدها، وفي يوم من الأيام تحدثت مع صديقتها وأخبرتها لا يجب أن تشعر بالخجل من جسدها، وثم أخبرتها أن حبوب الحلبة تساعد على اكتساب الوزن ومن ثم بدأت غادة باستخدام حبوب الحلبة وكما أن بدأ وزنها يزيد وأصبحت لا تعاني من الضعف الشديد الذي كان معها بالسابق.
التجربة الثانية
كان عبد الله لديه جسد هزيل وكان هذا الأمر يؤثر عليه سلباً، حيث أنه كان يجد صعوب في حمل الأشياء حيث كان لا يستطيع لأنها كان لديه جسد هزيل ولم يكن يستطيع اللعب مع الأخرين خشية من الإصابة، والسبب في ذلك أن لديه جسم هزيل فكان يصاب بسهولة كبيرة، كما أنه فرح بسبب أن والده أخبره أن سيتخلص ممن هذا الهزل والضعف وأنه سيكتب وزن، فبدأ شرب الحلبة، فأصبح يزداد وزنه، كما أنه شهيته مفتوحة وهذا بخلاف السابق حتى أن وزنه أصبح ملائم لطوله واستطاع الوصول إلى الوزن المثالي.
هل حبوب الحلبة تكبر الثدي
هناك الكثير من الشائعات التي تتحدث عن أن الحلبة تعمل على تكبير الثدي وتزيد من حجمه، الا ان لا يوجد دليل علمي على ذلك، ولم يصرح أي طبيب أن الحلبة لها تأثير مباشر على الثدي وأنها تعمل على زيادة حجم الثدي، والجدير بالذكر بأن الحلبة يعتقد بأنها تعمل على زيادة حجم الثدي لأنها تعتبر نبتة تعمل على تنشيط الهرمونات، حث أن الحلبة تعمل على زيادة إفراز هرمون الاستروجين وهو لديه العديد من الفوائد للنساء ومنها زيادة حجم الثدي.
أضرار حبوب الحلبة
أن للحلبة العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسم مثل فتح الشهية وتكسب وزن وعيرها، الا أن الأفراط بها قد تؤثر سلباً على من يشرب الحلبة كثيراً لذلك نصح الأطباء بالاعتدال في شرب الحلبة حتى لا نعرض أنفسنا للخطر او للإصابة بأضرار جانبية، وأضرار حبوب الحلبة هي ما يلي:
- يُمنع تناول الحلبة للحامل حتي أن الأطباء ينصحوا النساء الحوامل خاصاً الذين يكون في أخر شهور الحمل بالابتعاد عن العديد من الأطعمة وغيرها مثل الحلبة
- تمنع حبوب الحلبة امتصاص الحديد مما يزيد من الخطر على مرضى فقر الدم لذلك ينصحوا بعدم تناولها.
- لن تلاحظ أي فائدة منها الا بعد أن تستمر لفترة تتجاوز الشهرين من أجل أن تشعر بتغير.
- تؤثر على كفاءة بعض العقاقير، مثل أدوية تخثر الدم، وأدوية تنظيم الغدة الدرقية.
- يمنع إعطاء الحبوب للأطفال الا باستشارة طبيب لتجنب حدوث أي مضاعفات.
في ختام مقالنا لقد أجبنا عن من جربت حبوب الحلبه وسمنت وأرفقنا لكم تجارب شخصين، وذكرنا لكم مجموعة من المعلومات المهمة عن الحلبة وذكرنا لكم أضرار الحلبة.
