عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس وفي بصيلات الشعر، فإنها تشكل طبقة متقشرة تؤدي إلى قشرة الرأس. يحدث هذا التراكم بسبب التهاب الجلد الدهني الناجم عن فطر يسمى مالاسيزيا أو بيتروسبورم. وتشمل الأسباب الأخرى لقشرة الرأس التغيرات المتطرفة المتكررة في المناخ، والإجهاد، ومنتجات تصفيف الشعر، والتلوث، والإمساك المزمن، والتقلبات الهرمونية، وسوء النظافة. لذا ينصح بزيت الزيتون يرطب فروة الرأس والشعر، ويمنع جفافه وتساقطه.
وصفات زيت الزيتون لعلاج قشرة الرأس
كما أنه يحتوي على الفيتامينات (A، E، و K) ومضادات الأكسدة التي تصلح الشعر التالف. أيضا يغذي بصيلات الشعر، ويترك فروة الرأس صحية ويعالج قشرة الرأس. كذلك تدليك زيت الزيتون يحفيز تدفق الدم، ويعزيز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك زيت الزيتون يحمي بصيلات الشعر والجذور ويمنع القشرة.
1- وصفة زيت الزيتون :
تدليك زيت الزيتون الدافئ يمنع قشرة الرأس ويرطب فروة الرأس ويعزز نمو الشعر الصحي. ببساطه قم بتدفئة بما فيه الكفاية من زيت الزيتون. ثم باستخدام أطراف الأصابع إبدء بتدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق. واتركه لمدة 30 دقيقة، قبل غسله بالماء. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا لمدة أسبوع للحد من القشرة.
2- وصفة زيت الزيتون وزيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي يرطب الشعر ويقتل الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
المكونات :
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة الأعداد :
- امزج زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي، ثم حرك المكونات معا بشكل جيد.
- إبدء بتطبيق الخليط باستخدام أطراف الأصابع مع التدليك في فروة الرأس، وأتركه لمدة 30 – 40 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من ظهور القشرة.
3- وصفة زيت الزيتون والصبار واللبن :
البكتين في الألوة فيرا يحفز انهيار خلايا الجلد الميتة وتوليد خلايا جديدة مما يساعد في الحد من ظهور القشرة.
المكونات :
- 3 ملاعق صغيرة من هلام الصبار
- ½ كوب من اللبن
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج هلام الصبار الطازج مع اللبن وزيت الزيتون، ثم اخلط المكونات معا بشكل جيد.
- وإبدء بتدليك الخليط في فروة الرأس، وأتركه لمدة 25 – 30 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في الأسبوع.
4- وصفة زيت الزيتون والزنجبيل وعصير الليمون :
الزنجبيل يقتل الفطر الذي يسبب قشرة الرأس. ويوضح حمض الستريك في عصير الليمون بصيلات الشعر ويوازن مستوى درجة الحموضة في فروة الرأس.
المكونات :
- 1 الزنجبيل
- 1 عصير الليمون
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج عصير الزنجبيل وعصير الليمون مع زيت الزيتون، ثم حرك المكونات جيدا.
- إبدء بتطبيق الخليط على فروة الرأس، وأتركه لمدة 30 – 40 دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في الأسبوع للحد من ظهور القشرة.
5- وصفة زيت الزيتون وخل التفاح :
الأنزيمات والأحماض الخليك وماليك في خل التفاح تقتل البكتيريا والفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
المكونات :
- 2 ملاعق من زيت الزيتون
- 2 ملاعق من خل التفاح
طريقة الأعداد :
- امزج كل من زيت الزيتون وخل التفاح، ثم حرك المكونات معا بشكل جيد.
- إبدء بتدليك الخليط في فروة الرأس في حركات دائرية، وأتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسله كالمعتاد. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من ظهور قشرة الرأس.
6- وصفة زيت الزيتون وزيت الخروع :
الخروع غني بفيتامين (E)، والأحماض الدهنية أوميغا 6، والأحماض الأمينية التي تقتل الفطريات وتدعم فروة الرأس صحية وتحد من قشرة الرأس.
المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج كل من زيت الخروع وزيت الزيتون الدفئة، ثم اخلط المكونات معا بشكل جيد.
- تطبيق وتدليك الخليط على فروة الرأس مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة، وأتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله كالمعتاد. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من ظهور قشرة الرأس.
7- وصفة زيت الزيتون والفلفل الأسود :
السيلينيوم والزنك في الفلفل الأسود تحارب قشرة الرأس وتعزيز فروة الرأس صحية.
المكونات :
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج فلفل الأسود مع زيت الزيتون وخلط المكونات جيدا.
- دلك الخليط على فروة الرأس وأتركه لمدة ساعة واحدة قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه ليلا للحد من ظهور قشرة الرأس.
8- وصفة زيت الزيتون والعسل :
العسل له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ويرطب فروة الرأس ويحد من ظهور القشرة.
المكونات :
- ½ كوب من الزيتون
- ملعقتين من العسل
طريقة الأعداد :
- امزج زيت الزيتون مع العسل، ثم اخلط المكونات معا بشكل جيد.
- طبق الخليط مع التدليك بلطف في فروة الرأس وأتركه لمدة 10 – 15 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من ظهور القشرة.
9- وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزبادي :
هذه الخلطة تحارب الفطريات وترطب الشعر وفروة الرأس وتمنع ظهور قشرة الرأس.
المكونات :
- 2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند
- 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج زيت جوز الهند مع زيت الزيتون معا بشكل جيد.
- إبدء بتطبيق الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف لمدة 10 دقائق. وأتركه لمدة 30 – 40 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في الأسبوع للحد من ظهور قشرة الرأس.
10- وصفة زيت الزيتون والأفوكادو والعسل :
يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي تغذي فروة الرأس والشعر وتمنع ظهور قشرة الرأس.
المكونات :
- 1 الأفوكادو
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج هريس الأفوكادو مع زيت الزيتون حتى تتحصل على عجينه متسقة.
- طبق الخليط على فروة الرأس مع التدليك في حركات دائرية، وأتركه لمدة 30 – 35 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه 3 مرات في الأسبوع للحد من ظهور القشرة.
11- وصفة زيت الزيتون والأفوكادو والريحان :
الريحان له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تحد من ظهور قشرة الرأس.
المكونات :
- أوراق الريحان
- ½ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج هريس الريحان مع زيت الزيتون بشكل جيد حتى تتحصل على عجينه متسقة.
- إبدء بتدليك الخليط على فروة الرأس، وأتركه ليله كامله قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفه كل ليلا للحد من قشرة الرأس.
12- وصفة زيت الزيتون والبيض :
الكبريت والبروتينات، والليسيثين في البيض ترطب فروة الرأس، وتقوي الشعر، وتقتل الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
المكونات :
- 2 بيض
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج البيض مع زيت الزيتون، ثم اخلط المكونات معا بشكل جيد.
- إبدء بتطبيق الخليط على فروة الرأس مع التدليك في حركة دائرية لمدة 10 دقائق، وأتركه لمدة 30 – 40 دقيقة.قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو كالمعتاد. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من قشرة الرأس.
13- وصفة زيت الزيتون والكركم :
الكركم هو مضاد للجراثيم ومضادة للالتهابات، و يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الشعر وتحد من القشرة.
المكونات :
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الأعداد :
- امزج الكركم مع زيت الزيتون معا حتى تتحصل على عجينه متسقة.
- طبق الخليط على فروة الرأس مع التدليك في حركات دائرية. وأتركه لمدة 30 – 45 دقيقة، قبل غسله كالمعتاد. يمكنك تكرار هذه الوصفه يوميا للحد من قشرة الرأس.
