التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية من جلدك، بينما يعتقد بعض الناس أن هذا يحسّن مظهر جلدهم، فهو ليس للجميع، إذا لم يتم ذلك بشكل صحيح، قد يضر أكثر مما ينفع، إذا اخترت التقشير.
فمن المهم أن تتعرفي على وصفات لتقشير الوجه ولكن من المهم التفكير في نوع جلدك قبل اختيار طريقة التقشير لئلا يؤذي جلدك أو يزيد احمرار حبّ الشباب لأن كل نوع من التقشير قد لا يتناسب مع كل نوع من أنواع الجلد.
تقشير الوجه
وهناك أسلوبان رئيسيان للتقشير المنزلي الميكانيكي والكيميائي
والطريقة التي تختاريها ينبغي أن تعتمد على نوع جلدك. ويستخدم التقشير الميكانيكي أداة كالفرشاة أو الاسفنج، أو فرك لإزالة خلايا الجلد الميتة. ويستخدم التقشير الكيميائي مواد كيميائية، مثل أحماض ألفا وبيتا الهيدروكسي، لإذابة الخلايا الجلدية الميتة برفق.
الوقاية من تلف الوجه أثناء التقشيير
وللوقاية من تلف الجلد أثناء التقشير، يوصي اختصاصيو الجلد بالنصائح التالية:
- تأملوا في منتجات العناية بالبشرة التي تستعملونها:
فبعض الادوية، حتى المنتجات التي لا تحتاج الى وصفة طبية، قد تجعل جلدك أكثر حساسية أو أكثر تقشيراً، مثل كريمات ريتينويد Retinoid الموصوفة طبياً أو منتجات تحتوي على الريتينول او فوق اكسيد البينزول.
وقد يؤدي التقشير أثناء استعمال هذه المنتجات الى تفاقم الجلد الجاف أو حتى الى تفشي حبّ الشباب.
- اختاري طريقة التقشير التي تناسب نوع جلدك:
أما أولئك الذين لديهم جلد جاف أو حساس أو معرّض لحبّ الشباب فقد يفضّلون قماش غسيل ومقشّر كيميائي خفيف، لأن التقشير الميكانيكي قد يسبب تهيّجاً شديداً لهذا النوع من الجلد.
وصفات لتقشير الوجه الدهني
قد تكون للبشرة الدهنية طبقة تراكم إضافية على السطح يمكن أن يزيلها التقشير اليدوي.
استعملي برفق مقشِّر أو نظفوا في حركات دائرية للحصول على أفضل النتائج.
كوني لطيفة مع بشرتك وإذا استعملتي منظِّفا أو مقشِّرا كيميائياً، فطبِّقي المنتج برفق مستخدمة حركات دائرية صغيرة.
وقومي بذلك لمدة 30 ثانية ثم اغسليها بماء فاتر وليس ساخن.
إذا استعملتي فرشاة أو اسفنجة، فاستخدمي الضربات الخفيفة القصيرة.
لا تقشري إذا كان لديك جروح أو جروح مفتوحة أو جلدك محروق من الشمس.
استخدمي المرطب بعد التقشير، التقشير يمكن أن يعمل على جفاف الجلد يجب وضع المرطب مباشرة بعد التقشير.
عند التقشير ميكانيكياً من المهم أن تكوني رقيقة على بشرتك يمكنك أن تقومي بحركات صغيرة دائرية باستخدام اصبعك لتفركي او تستخدمي اداة اختيارك لتقشير الاصابع.
إذا استعملتي فرشاة، قومي بحركات خفيفة، تقشر البشرة لمدة 30 ثانية ثم تشطف بالماء الفاتر وليس الساخن.
وصفة الشوفان والألوفيرا
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات التي تعمل على تقشير البشرة الدهنية بصورة فعالة وطريقة استخدامها كما يلي:
المكونات
- جل الألوفيرا.
- شوفان.
طريقة التحضير
قومي بوضع الشوفان في الخلاط وذلك من أجل الحصول على مسحوق ناعم، ثم قومي بعد ذلك بخلطه بالألوفيرا من أجل المزج بينهما.
يمكنك وضع هذا الخليط على وجهك من أجل تقشير وجهك به.
اتركيه لفترة 120 ثانية، ثم قومي بغسله بماء فاتر، ثم قومي بوضع التونر على بشرتك بعدها.
وصفات لتقشير الوجه الجاف
إن تقشير الجلد مهم للجلد الجاف أو المقشر، هذه العملية تجفف ويمكن أن تؤدي الى بعض الألم لكنها فعالة للجلد الجاف، ويساعد حامض الغليكوليك على إزالة الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد ويشجع دوران الجلد السليم، واستخدموا مرطب بعد استخدام حامض الجليكوليك، يمكنه أن يجعل الجلد أكثر عرضة لضرر الشمس.
فمن وصفات لتقشير الوجه الجاف:
وصفة السكر البني وزيت الزيتون
المكونات
- سكر بني (بمقدار ملعقة صغيرة).
- زيت زيتون (بمقدار قطرات).
طريقة الاستخدام
- قومي بوضع قطرات زيت الزيتون على السكر البني ثم قومي بخلطهم جيداً، وقومي بتنظيف بشرتك وينبغي قبل استخدامه القيام بإزالة المكياج بشكل جيد.
- ثم قومي بوضع المقشر وحركيه بصورة دائرية لمدة خمس دقائق وذلك من أجل إزالة الخلايا الميتة.
تقشير الوجه الحساس
يجب علي أصحاب الجلد الحساس تجنب الطرائق الميكانيكية لتقشير الجلد.
هذه ستهيج جلدك أكثر ويمكن أن تؤدي إلى الاحمرار استعملوا مقشِّرا كيميائياً خفيفا وطبِّقوا مع منشفة لطيفة.
أسرع طريقة لتقشير الوجه
هناك العديد من وصفات لتقشير الوجه السريعة التي يمكنها أن تساعدك في تقشير وجهك بصورة فعالة وسريعة للغاية ومن بين تلك الوصفات ما يلي:
وصفة الخيار لتقشير الوجه
تعتبر هذه من الوصفات الفعالة في إزالة الزيوت الزائدة في البشرة، وتساهم في عملية التقشير، كما أنها تعتبر من الوصفات التي يسهل تحضيرها.
المكونات
خيار (بمقدر نصف قطعة).
طريقة الاستخدام
- يمكنك أن تقومي بهرس الخيارة بصورة جيدة، ثم وضعها على وجهك وتدليكه بها بصورة دائرية، وذلك لفترة من ثلاثة إلى خمس دقائق، ثم القيام بعد ذلك بغسل وجهك بالماء البارد.
- يمكنك أن تقومي بتكرار هذه الوصفة في الأسبوع مرتين، ثم سترين النتيجة بعد مرور شهر تقريباً.
وصفة زيت جوز الهند لتقشير الوجه
يعمل زيت جوز الهند على مساعدة البشرة على الحفاظ على رطوبتها، كما أنه يساهم في عملية التخلص من الزيوت الزائدة، كما يساعد البشرة الدهنية في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وكذلك التخلص من كافة الشوائب عليها ويمكنك استخدام تلك الطريقة من خلال الخطوات التالية:
المكونات
- زيت جوز الهند (بمقدار ملعقة كبيرة)
- سكر جوز الهند (بمقدار ملعقة صغيرة).
طريقة تحضير المقشر
- قومي بوضع الزيت في إناء، ثم قومي بإضافة السكر إليه (سكر جوز الهند)، وقومي بخلطهما جيداً ببعض، حتى يتم التجانس بينهم تماماً.
- ثم قومي بوضع هذا الخليط على وجهك لمدة من ثلاثة إلى اربع دقائق والقيام بتدليك وجهك به.
- ثم غسله بعد ذلك بماء فاتر، ثم القيام بعد هذا بغسل وجهك بماء بارد، كما يمكنك أن تقومي بتكرار هذه الوصفة مرتين من كل أسبوع.
وصفة السكر والعسل
- سكر بني (بمقدار ملعقة صغيرة).
- عسل (بمقدار ملعقة صغيرة).
طريقة الاستخدام
- قومي بخلط العسل مع السكر البني جيداً.
- ثم قومي بترطيب أصابعك باستخدام الماء.
- وقومي بعدها بتوزيع الخليط على وجهك وتدليكه جيداً بعد الانتهاء قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر.
نصائح عند تقشير الوجه
إذا لم يكن لجلدك أي مضاعفات يمكنك اختيار أي طريقة للتقشير اليدوي أوالكيميائي كلاهما آمن لهذا النوع من الجلد.
- قد تحتاج الى تجربة لتجد اية طريقة تناسبك أكثر.
- وقد يتطلب توليف الجلد مع خليط من التقشير الميكانيكي والكيميائي.
- لا تستخدمي كلاهما في نفس اليوم لأنه يمكن أن يهيج بشرتك.
- إذا شعرتي أن جلدك جاف بعد التقشير، فاستعملي مرطِّبا بعد ذلك مباشرة.
بذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلتنا حول وصفات لتقشير الوجه.
