تحتوي الخميرة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات المفيدة للشعر، والتي تساعد على مكافحة الجذور الحرة ونقصها يؤدي إلى ظهور الشعر باللون الباهت بالاضافة إلى أنها تعمل على إعادة بناء الشعر المتساقط والتخلص من قشرة فروة الرأس ومن الشعر المجعد ونقدم في الموضوع التالي على طرق مختلفة لعمل وصفة الخميرة للشعر.
وصفة الخميرة للشعر
للخميرة العديد من الفوائد على الشعر منها منحه الطول واللمعان والحيوية ومنع حدوث التقصف، والسبب في ذلك احتوائها على البيوتين وقدرته على نمو الشعر فهو عبارة عن إنزيم يقوم بهدم وبناء البروتين، وهناك العديد من الوصفات التي تدخل فيها الخميرة للشعر ومنها:
خلطة الخميرة والخردل لتطويل الشعر
مكونات الخلطة:
- ملعقتين من الخميرة.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة من الماء.
يتم التحضير من خلال اضافة الماء إلى الخميرة مع التقليب جيدًا لاذابتها، واضافة العسل والخردل للخليط مزجهما معًا ووضع الخليط على الشعر والانتظار لمدة 20 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الدافئ ومن الأفضل تكرار الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل.
خلطة الخميرة وصفار البيض لتطويل الشعر
مكونات الخلطة:
- 1 صفار بيض.
- 2 ملعقة كبيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- ملعقة كبيرة زيت الأرقطيون الدافئ.
يتم التحضير من خلال:
- مزج الخميرة مع الماء واضافة زيت الأرقطيون وصفار البيض إلى المزيج.
- جمع كل المكونات ووضعها على الشعر والانتظار من 15 إلى 20 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء الدافئ وبالشامبو للتخلص من رائحة البيض الكريهة في الشعر مع تجنب الماء الساخن لعدم الاضرار بفروة الرأس.
خلطة الخميرة ولبن الزبادي لتطويل الشعر وللشعر الخفيف
مكونات الخلطة:
- ملعقتين صغيرتين من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
يتم تحضير الوصفة من خلال:
- خلط الخميرة مع اللبن في وعاء ووضع الخليط على الشعر.
- إذا كان الشعر طويلًا فلابد من مضاعفة الكمية والحفاظ على النسبة المتساوية بين هذين المكونين.
- الانتظار لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء الدافئ والابتعاد عن الماء الساخن.
خلطة الخميرة والعسل
مكونات الخلطة:
- بيضة.
- ملعقة من العسل.
- 2 ملعقة من الخميرة.
يتم تحضير الوصفة من خلال:
- مزج العسل مع الخميرة والبيض لحين الحصول على خليط سائل.
- وضع هذا القناع على الشعر.
- الانتظار لمدة من 15 إلى 20 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء البارد ومن الممكن استخدام الشامبو للتخلص من رائحة البيض في الشعر.
فرد الشعر بالخميرة وزيت الزيتون
وصفة الخميرة وزيت الزيتون من الوصفات التي تساعد على فرد الشعر وتحفز نموه و مغذية للفروة ومكوناتها:
- 4 ملاعق من الخميرة
- نصف ملعقة من زيت الزيتون
- ماء دافئ.
يتم تحضير الوصفة من خلال:
- إضافة زيت الزيتون إلى الماء ومسحوق الخميرة لحين الحصول على عجينة سميكة.
- وضع العجينة على فروة الرأس كقناع وتركها لمدة ساعة.
- غسل الشعر بالشامبو ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة مرة كل عشر أيام.
فوائد الخميرة للشعر
هناك مجموعة من الفوائد للخميرة على الشعر ومنها:
- تمنع من تساقط الشعر وتعزز صحته من خلال احتوائها على حمض الفوليك الذي يمنع التساقط.
- تحافظ على صبغة الشعر ومنع تحوله للون الأبيض بفضل احتوائه على الزنك والحديد والنحاس.
- تعيد الحيوية للشعر التالف و المفتقر للحيوية والمجهد.
- تساعد على زيادة قوة الشعر وزيادة طوله كونها غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية.
إرشادات للعناية بالشعر
هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها للحفاظ على الشعر وجعله لامعًا وجميلًا وجذابًا ومنها:
الحرص على اختيار الشامبو الملائم لفروة الشعر فيجب اختيار النوع على حسب إذا كان الشعر جافًا أو مجعدًا أو مصبوغًا.
الحرص على تغطية الشعر وعدم تعريضه لأشعة الشمس لحماية فروة الرأس من الجفاف والأضرار الناتجة عن الهواء الجاف.
الحرص على اختيار أنواع الصبغات الخالية من الأمونيا لأنها تحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر وتساقطه.
غسل الشعر عند الحاجة لأن الغسل بكثرة يتسبب في تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية التي تفرزها الفروة مع التدليك بمجموعة من الحركات الدائرية لتنشيط الدورة الدموية.
لابد من تجنب غسل الشعر أكثر من مرة خلال اليوم لأنه يؤدي إلى فقدان الشعر للزيوت الطبيعية وبالتالي جفافه.
الاعتماد على بعض التسريحات المريحة مثل الضفائر وذيل الحصان فهي من أنسب التسريحات خاصةً لفصل الصيف لأنه قد تتسبب بعض التسريحات المحكمة في تلف الشعر نتيجة سحبه بشدة.
تجنب استعمال أدوات تجفيف الشعر كمواة الشعر أو المجفف لتجنب حدوث تلف به أو أي أضرار أو استخدامها ولكن ليس بكثرة.
الانتظام على استخدام البلسم على الشعر خاصةً إذا كان الشعر طويلًا من خلال وضع كمية منه على راحة اليد والتدليك بحركة دائرية وفرك الشعر جيدًا ثم القيام بغسله.
تجنب تناول الوجبات الغذائية السريعة لأنها تعمل على فقدان الشعر للمعان والبروتينات المهمة كالزنك وربما تسبب له ضررًا مما يؤدي إلى تكسره وسقوطه.
إلي هنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا عن وصفة الخميرة للشعر، لكن نود أن ننوه الي أن العناية بالشعر لا تقتصر فقط بتطبيق وصفة مرة علي الشعر، يجب المدومة علي تطبيق الوصفات بالإضافة إلي الإهتمام بالتغذية السليمة وعدم تعريض الشعر لأشعة الشمس وتجنب أدوات التجفيف قدر الإمكان.
اذا قررتي اعتماد احدى الوصفات السابقة ولم تشعرى بتحسن في مظهر وملمس شعرك عليكي زيارة طبيب مختص حتى يقرر لكي بعض الادوية والمستحضرات الطبية.
الخلاصة
يمكنك الاعتماد على الخميرة بشكل كبير في تغذية شعرك وعلاجه، فبإضافة مكونات اخرى يمكنك الحصول على ماسكات لعلاج تلف الشعر وتقصفه او زيادة طوله وكثافته، ويفضل تجربة الوصفة في جزء صغير من الشعر في البداية للتأكد من تأثيرها. لكن الإعتماد علي الوصفات وحدها غير كافي للعناية بالشعر، فعليكي الإهتمام بأمور أخري كتجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة، تجنب الوجبات السرية والإعتماد علي نظام صحي. يمكنك اللإطلاع علي إرشادات للعناية بالشعر المذكورة بالمقال أعلاه.
