هناك العديد من المشاكل التي تصيب البشرة مثل التلوث، الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس، والإجهاد، والنظام الغذائي غير المناسب، كل منها يسبب عده أماكن داكنة على الجلد ويمكن أن تضر بالبشرة وتعطيك لون غير متوازن. أيضا العديد من مستحضرات التجميل المتاحة في السوق هذه الأيام تحتوي على المواد الكيميائية الضارة والمواد المضافة التي تسبب أضرارا إضافية لبشرتك بدلا من جعلها صحية ومتوهجة.
ماسك تفتيح البشرة
أفضل حل في ظل هذه الظروف هو استخدام المكونات الطبيعية أو المنتجات التي هي آمنة للاستخدام. وفوائدها كثيرة وتشمل تفتيح البشرة وتجعلها متوازنة وتحد من العيوب والعلامات، وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية، وتقضي على البكتيريا الضارة. هذه العلاجات سوف تعمل على بشرتك بشكل طبيعي وفعال.
1- ماسك البابايا والعسل لتفتيح البشرة :
تحتوي البابايا على الإنزيمات مثل الأحماض الغراء وألفا هيدروكسي التي لديها القدرة في التخلص من الخلايا الميتة وإزالة الشوائب، مما يؤدي إلى جلد متوهج ويجعلها تساعد في تفتيح البشرة. في حين أن العنصر الآخر في هذا الماسك، وهو العسل له خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن أن تحمي البشرة.
المكونات :
- ½ كوب من قطع البابايا الطازجة
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الإعداد :
- اهرس قطع البابايا حتى تتحصل على عجينة ناعمة وسميكة.
- أضف إليها العسل وتخلط جيدا.
- ضع هذا الخليط على وجهك وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
- اغسل البشرة بالماء الدافئ يليه الماء البارد.
- وتكرار هذا الماسك كل ليلة قبل النوم.
2- ماسك قشر البرتقال المجفف والزبادي لتفتيح البشرة :
يعمل قشر البرتقال بشكل جيد لتبييض البشرة، كما أنه غني بفيتامين (C).
المكونات :
- ملعقة من قشر البرتقال
- 1 ملعقة من الزبادي غير المنكهة
طريقة الإعداد :
- جفف قشر البرتقال في الشمس لمدة يومين أو ثلاثة أيام.
- بمجرد أن تصبح هشة تقريبا، تطحن حتى تتحول إلى مسحوق.
- اخلط ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع الزبادي حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- قم بتطبيق هذا الخليط على البشرة بعد تطهيرها وتركها لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك، تشطف بالماء الدافئ.
- يمكنك القيام بهذا الماسك كل يوم قبل الخلود إلى النوم.
3- ماسك الطماطم، والزبادي، والشوفان لتفتيح البشرة :
الليكوبين الموجود في الطماطم (البندورة)، يعطيها اللون الأحمر المميز، وله خصائص فوتوبروتكتيف التي تحمي الجلد من الشيخوخة وغيرها من القضايا المتعلقة بالعمر وذلك بسبب وفرة المواد المضادة للاكسدة، والتي تساعد في تفتيح البشرة وتوضيف إليها التوهج. كما أن الليكوبين الموجود في الطماطم يحمي البشرة من السرطان. والشوفان يعمل كمقشر لطيف ويحسن صحة الجلد.
المكونات :
- حبة من الطماطم
- 1 ملعقة صغيرة من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
طريقة الإعداد :
- استخرج العصير من الطماطم بإستخدام ملعقة صغيرة.
- اخلط دقيق الشوفان وعصير الطماطم في وعاء، وإضافة إليه الزبادي وتمزج هذه المكونات جيدا.
- ضع هذا الخليط على بشرة نظيفة وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
- ثم الشطف بالماء الدافئ. ويفضل تكرار هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
4- ماسك الحليب، وعصير الليمون، والعسل لتفتيح البشرة :
عصير الليمون غني بفيتامين (C) وله آثار تفتيح البشرة بسبب قدرته على تقليل إنتاج الميلانين، والصباغ المسؤولة عن تصبغات الجلد.
المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من الحليب
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الإعداد :
- اخلط جميع المكونات في وعاء.
- ضع هذا الخليط على البشرة بعد تطهيرها وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
- وأخيرا، شطفه بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار هذا الماسك كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
5- ماسك دقيق الحمص وماء الورد والزبادي لتفتيح البشرة :
يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة. في حين أن دقيق الحمص يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات التي تحمي الجلد من العدوى. ويمكن لماء الورد تنشيط وترطيب البشرة وإعطائها نضارة منعشة. ويعمل الزبادي في الحفاظ على بشرة صحية وذلك لإحتوائه على البكتيريا بروبيوتيك.
المكونات :
- 2 ملاعق طعام من دقيق الحمص
- 2-3 ملاعق صغيرة من ماء الورد
- ملعقة إن الزبادي
طريقة الإعداد :
- امزج المكونات جيدا للحصول على عجينة ناعمة، واستخدم ماء الورد للبشرة العادية والزيتية والزبادي للبشرة الجافة.
- تطبيق هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك، يشطف بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير.
6- ماسك مسحوق خشب الصندل لتفتيح البشرة :
خشب الصندل يمنع نشاط التيروزيناز، ليقلل من إنتاج الميلانين المسبب لتصبغ الجلد وبالتالي يعمل على تفتيح البشرة. كما أن مسحوق اللوز والحليب يحتوي على المواد الغذائية الأساسية لتطهير الجلد، مما يجعل بشرتك أكثر صحة.
المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز
- ملعقة من الحليب
طريقة الإعداد :
- قم بخلط خشب الصندل ومسحوق اللوز مع الحليب للحصول على عجينة ناعمة.
- قم بتطبيق هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة.
- وأخيرا، يغسل بالماء الفاتر ويتم ترطيب البشرة جيدا. وتطبيق هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.
7- ماسك اليقطين لتفتيح البشرة :
اليقطين هو قوة من المواد المضادة للاكسدة والأحماض التي تساعد على تقشير الجلد الذي يساهم في تفتيح البشرة. كما أنه غني بالبيتا كاروتين والفيتامينات (A و C) التي تساعد في تغذية البشرة وتفتيحها.
المكونات :
- 2 ملعقة صغيرة من هريس اليقطين
- ½ ملعقة صغيرة من العسل
- ½ ملعقة صغيرة من الحليب
طريقة الإعداد :
- قم بغلي اليقطين ووضعه في الخلاط.
- امزج ملعقتين من هذا الهريس مع العسل والحليب حتى تتحصل على عجينة موحدة.
- ضع هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
- وأخيرا، شطفه بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش في الليل.
8- ماسك الحمضيات لتفتيح البشرة :
حمض الستريك في الليمون والجريب فروت يطهر ويساعد على تفتيح البشرة. كما أنه يعمل كعامل لتفتيح الطبيعي وأيضا يشد المسام. كما أن البروتينات الموجودة في بياض البيض لها خصائص مضادة للجراثيم لتساعد في حماية البشرة من الالتهابات الخارجية.
المكونات :
- بياض بيضة
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 2 ملاعق صغيرة من القشدة الحامضة (لا ينبغي أن تكون خالية من الدهون)
طريقة الإعداد :
- اخفق بياض البيض وإضافة إليه القشدة الحامضة وعصائر الجريب فروت والليمون.
- ضع الخليط على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة.
- ثم يشطف بالماء الدافئ. وتكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير.
9- ماسك عصير البطاطا لتفتيح البشرة :
عصير البطاطا غني بفيتامين (C) وله خصائص مضادة للأكسدة. وهو يعمل على تفتيح البشرة ويزيل الخلايا الميتة.
المكونات :
- حبة من البطاطا
طريقة الإعداد :
- قشر البطاطا وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
- افرك قطعة البطاطا على المناطق التي تريد تفتيحها بحيث ينتشر العصير على بشرتك.
- وتركه لمدة 15-20 دقيقة وغسله بالماء. وتكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.
10- ماسك دقيق الأرز والحليب لتفتيح البشرة :
استخدم ماء الأرز ومسحوق الأرز منذ فترة طويلة لتفتيح البشرة ولجعلها أكثر ليونة وأكثر صحة. وقد أثبتت الدراسات أن الأرز يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وأيضا يمتلك فوائد مكافحة الشيخوخة. ويعمل الحليب كبلسم للجلد وليعطيه التغذية.
المكونات :
- ½ كوب من الأرز الخام
- 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب
طريقة الإعداد :
- اطحن الأرز الخام للحصول على مسحوق ناعم، ومزجه مع الحليب للحصول على عجينة.
- ضع هذا الخليط على البشرة وتركه لمدة 20-30 دقيقة.
- وأخيرا، يغسل بالماء الدافئ. وتكرار هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نقاط هامة للحفاظ على البشرة :
- قبل البدء في استخدام العلاجات المنزلية، من المهم أن نفهم أن رعاية البشرة وحمايتها أمر ضروري كي لا تحدث تصبغات ويرجع ذلك أساسا إلى تراكم خلايا الجلد الميت والتلف من الملوثات والأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- كما أن طهير وتقشير البشرة باستخدام الماسكات مهم لإزالة جميع الأوساخ، والشوائب وخلايا الجلد الميت.
- قم بتطهيروترطيب بشرتك مرتين في اليوم للحفاظ عليها رطبة ومغذية.
- قبل الخروج في الشمس، فمن المهم للغاية استخدام واقي من الشمس بحيث أن الأشعة فوق البنفسجية لا تسبب أي ضرر على خلايا الجلد.
About the author
