أن كنتِ في سن فوق 35 عاماً : ليس من الغريب أن واحداً من أهم العوامل التي تؤثر على فرصة المرأة في الحمل هو العمر ، يقول الدكتور أوستن: “إن النساء في منتصف أو أواخر الثلاثين أكثر عرضة للإصابة بالعقم الثانوي وذلك من خلال قلة عدد البويضات بسبب تقدمهن في السن” ، كما أن التغيرات في نسب الهرمونات والمخاطر للتعرض لبعض الأمراض تزداد أيضاً كلما تقدمنا في السن ، وكلاهما يمكن أن يؤثرا على الخصوبة ، ولكن إذا كنتِ في منتصف الثلاثنات ولا تزال تنتظري طفل ثان ، لا تيأسي ، فيقول الدكتور أوستن: “فقط قد يستغرق الأمر وقتاً أطول ولكن هذا لا يعني أنكِ لن ترزقي بحمل مرة أخرى أو يعني أن هناك مشكلة لكن يتطلب الأمر وقتاً للمحاولة” .
2. قد يكون عدد الحيوانات المنوية منخفضاً:
قد تعرف أن عوامل العمر أو الصحة أو تناول الأدوية قد يؤثر أحياناً على نوعية الحيوانات المنوية أو كميتها ، لكن المفاجأة أن الكثير من الرجال لا يعلموا أن بعض الممارسات الشائعة التي يقومون بها يمكن أن تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية مثل :
• تناول مكملات التستوستيرون .
• تعريض الخصيتين للحرارة .
يقول الدكتور أوستن: «أن الخصيتين قد خلقا خارج الجسم للحفاظ عليهما» “إذا كانت تتعرض لدرجة حرارة مرتفعة ، سواء بسبب أرتداء الملابس الضيقة (مثل سراويل راكب الدراجة النارية) أو بسبب استخدام الالكترونيات ( بوضع اللاب توب بشكل مباشر بالقرب من الخصيتين مما يسبب أرتفاع حرارة هذه المنطقة) ، فإن كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على عدد الحيوانات المنوية”.
3. أن كانت المرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض :
متلازمة تكيس المبايض وهي عبارة عن اختلال هرموني يمكن أن يعطل عملية التبويض ، فهي سبب شائع للعقم الثانوي (والأولي) ، إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة أو غائبة ، تحدثي مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض ، أيضاً قد تصاب المرأة بمرض بمتلازمة تكيس المبايض بسبب تشوهات ناجمة عن جراحات سابقة أو بسبب عدوى التي بدورها تسبب عدم الخصوبة .
4. زيادة الوزن :
قد تسبب زيادة الوزن في الرجال والنساء على حد سواء في تأخر الحمل ، بالنسبة للنساء أن زيادة في الوزن قد تسبب الزيادة في مقاومة الانسولين مما يرفع مستويات هرمون تستوستيرون والتي يمكن أن توقف نمو البويضات ، كما أن معدلات أنغراس البويضة في بطانة الرحم أقل عند أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن (أو نقص الوزن) عن أولئك الذين في وزن مثالي ، بالنسبة للرجال ، يمكن أن يسبب الوزن الزائد في زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، الذي يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية .
5. التدخين :
ليس غريباً أن التدخين ليس شئ صحي على كافة الأصعده ، فقد لا تعرف أن التدخين يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على خصوبتك أيضاً ، فالنساء اللواتي يدخن أكثر عرضة لخطر العقم ، كما أن التدخين يمكن أن يضر البويضات ويسبب مشاكل في التبويض ، كما يقول الدكتور أوستن:”الرجال ليسوا بعيداً عن أضرار التدخين ، فقد أظهرت البحوث أن التدخين قد يضر الحمض الوراثي في الحيوانات المنوية” .
