مع اقتراب انتهاء الفصل الدراسي الثاني والعام الدراسي كله في كل من مصر والمملكة العربية السعودية والدول العربية بمختلف المراحل الدراسية، يبحث الكثير من الطلاب عن أهم الطرق للتفوق في الاختبارات والنصائح التي تفيده في المذاكرة.
أفضل نصائح المراجعة للطلاب للدراسة والتفوق
على جميع الطلاب الاجتهاد خلال تلك الفترة من المراجعة حتى يتمكنوا من اجتياز الاختبارات القادمة، والتي لا يفصلنا عنها سوى عدة أيام قليلة، ومن أهم النصائح التي من الممكن توجيهها للطلاب خلال تلك الفترة ما يلي.
- على الطالب أن يجتهد في دعاء الاختبارات وهي كثيرة.
- عدم تناول كميات كبيرة من الوجبات التي تحتوي على المنبهات أو الدهون.
- أخذ قسط كافي من الراحة يوميا حتى يتمكن استعادة نشاط الذاكرة والقدرة على المذاكرة.
- عدم القيام بالمجهود البدني أو ممارسة التمارين الرياضية العنيفة خلال فترة المراجعة.
- تناول الأشياء التي تحتوي على الأوميجا 3 بكثرة مثل المكسرات.
- الفواكه والمشروبات الطازجة من الأشياء التي تنشط الدورة الدموية في الجسم البشري.
- أختيار مكان هادئ من أجل مراجعة الدروس والمذاكرة والبعد عن الضوضاء.
- وضع جدول للمذاكرة بما يتناسب مع المواد التي تدرسها من حيث الصعوبة.
- النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا من الأشياء التي تساعد على التركيز أيضا.
About the author
