أصبح التهاب القولون من أمراض العصر الحالي وهناك الكثير من الأعشاب الطبيعية والصحية التي تساعدنا في التخلص من آلام القولون وتخفيف الالتهابات وسوف نتناول في هذا المقال أهمية الأعشاب التي تساعدنا في ذلك ويأتي على رأسها عشب البقدونس الذي يحتوي على كمية لا حصر لها من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.
طريقة إعداد عشب البقدونس
يوجد طرق مختلفة لإعداد عشب البقدونس وأهم تلك الطرق سوف نتناولها خلال هذه السطور حيث يمكن إعداده في المنزل أو شرائه من الخارج في صورة أكياس.
المكونات.
- بقدونس.
- ماء.
طريقة التجهيز.
- نقوم بفصل الأوراق عن العيدان الخاصة بالبقدونس.
- نقوم بوضع تلك الأوراق في الماء إلى أن تغلي حوالي ١٥ دقيقة.
- يترك البقدونس في الماء إلى أن يبرد ثم نتناوله على الريق وسوف نلاحظ نتيجة جبارة.
أهمية ورق البقدونس
- لورق البقدونس استخدامات وفوائد عديدة لا يمكن حصرها في مقال واحد وسوف نتناول خلال هذا المقال أهمية ورق البقدونس.
- يساعد ورق البقدونس في تعزيز مستوى المناعة حيث يرفع نسبة الأجسام المضادة في الجسم المسئولة عن محاربة الفيروسات والميكروبات.
- يساعد عشب مغلي البقدونس في تعزيز المستوى الهضمي كاملًا حيث إنه يقلل من التهاب القولون علاوة على أنه يساعد في طرد الغازات والانتفاخات.
- يساعد عشب البقدونس في التخلص من الأملاح الموجودة في الجسم كما أنه يخلصنا من حصوات الكلى والقناة المرارية فينصح به كثير من أطباء المسالك البولية في التخلص من شتى الحصوات.
- يخفض عشب البقدونس من نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع الجلطات المفاجئة والمزمنة كما أنه يقوي عضلة القلب.
- له دور في خفض منسوب السكر في الجسم فينصح الأطباء مرضى السكر بتناوله كل صباح كما أنه يرفع من نسبة الأنسولين في الجسم.
About the author
