هذه الوصفة المطلوبة بشكل كبير لفقدان الوزن، يمكنك أيضًا تجربتها لتحقيق نفس النتيجة. إنها مشروب فعال جدًا لحرق الدهون والتخلص من دهون البطن والأرداف وجميع أجزاء الجسم الدهنية الصعبة التعامل معها.
كوب واحد سحرى خسرت 18 كيلو من وزنها
إحدى أصعب الدهون التي تسعى للتخلص منها هي تلك التي تتجمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين إلى مشروب محرق لهذه الدهون للتخلص منها وتوديعها بسرعة.
بمجرد الحصول على النتيجة المطلوبة، يمكنك ارتداء ما تشاء والظهور بأي مظهر تفضلين دون أي حرج أو ضيق.
كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن
سوف يساعدك هذا المشروب في التخلص من 18 كيلوغراماً وأكثر، وبالتالي ستلاحظين نتيجة فورية عند تناوله.
المكونات:
تحتاجين إلى تجريفه، يتم تكسيره ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه.
ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.
كوب قابل للانغلاق جيدًا.
الطريقة:
وطريقة تحضير هذه الوصفة تكون كالتالي:
تحققي من أن الماء قد وصل إلى درجة الغليان، ثم اسكبيه في كوب يمكن غلقه.
ضعي الشمر على الطعام وحركيه جيدا، ثم قومي بتغطيته بسرعة.
عندما يبرد، يجب أن تنتظري قبل شربه، وتحرصي على تناوله وهو لا يزال دافئًا، كما يجب ألا تتركيه بدون غطاء لتستفيدي من العناصر الغازية الموجودة فيه.
لا تستهيني بوجباتك، وحرصي على أن تكون متنوعة وصحية أكثر.
يمكن أن تشرب الشمر قبل تناول الطعام، ثم تتناولي الشاي الأخضر بعد ساعتين.
عليك أيضًا أن لا تنسى شرب الماء على الأقل لترين طوال اليوم.
مشروبات التخسيس وحرق الدهون
يُعتبر دقيق الشوفان بالحليب واحدًا من المشروبات الباردة الهامة، التي تُعزز فقدان الوزن وحرق الدهون. يمتاز دقيق الشوفان بغناه بالألياف، مما يجعل الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن يشعرون بالشبع بسرعة بعد تناوله، ويحتوي هذا المشروب على قلة سعرات حرارية.
يتساعد الليمون الحار ومعدل الحرق في زيادة معدل حرق الجسم، وهما يشتملان على مجموعة من المشروبات السريعة لإنقاص الوزن، مما يتيح للمرضى حرق الدهون الزائدة بعد تناولهم هذه المشروبات بانتظام.
