يعانى عدد كبيرمن الأفراد من مشكلة جفاف الفم وخاصة أثناء النوم وتختلف أسباب جفاف الفم أثناء النوم من شخص لأخر فكل شخص له الأسباب الصحية التى تجعلة يعانى من هذه المشكلة وتعتبر مشكلة جفاف الفم من أكثرالمشاكل المزعجة التى تصيب العديد من الأشخاص بمختلف الأعمار السنية ومن أكثر الأسباب التى تعمل على ظهور هذه المشكلة لدى الأفراد هى التدخين أو عدم الأنتظام في النوم ولجفاف الفم أثناء النوم تأثيرات سلبية من بينها عدم قدرة الأفراد على ممارسة حياتهم بشكل طبيعى فهم يكونوا لديهم صعوبة بالغة في تناول الطعام بطريقة مريحة وبعض الأفراد يكون لديهم صعوبة في الكلام وفي نطق الأحرف بشكل صحيح والبعض الأخر يعانى من ظهور فطريات حول الفم بسبب الجفاف .
أسباب جفاف الفم أثناء النوم
جفاف الفم يأتى بسبب عدم إفرازالغدد اللعابية بطريقة صحيحة وقد تكون هناك أسباب أخرى من بينها التقدم في العمر فنجد الأمر يظهر لدى كبار السن أكثر من الشباب والأطفال وهناك عوامل خارجية وعادات سلبية تعمل على ظهور جفاف الفم أثناء النوم لدى بعض الشباب في سن صغير من بينها التدخين المستمروكثرة السهر والتعرض للإجهاد والتعب وعدم أخذ فترات كافية من النوم. قد يكون ايضا للحمل والرضاعة تدخل في ظهور جفاف الفم لدى بعض النساء بالأضافة إلى أن تناول بعض أنواع الأدوية والعقاقير الطبية قد تؤثر بشكل سلبى على صحة الفم وتعمل على جفافه، و من أشهر الأسباب التى قد يكون لها تدخل كبير في جفاف الفم هو تغير الهرمونات وخاصة لدى المراهقين
أسباب جفاف الفم عند الغضب
يعانى ايضا بعض الأفراد من مشكلة جفاف الفم أثناء الغضب وذلك يكون بسبب دخول الهواء إلى الفم أثناء التحدث بعصبية وذلك لأنهم يلجئوا أثناء الغضب للتنفس من خلال الفم مما يعرض الفم للجفاف ويعمل على صعوبة النطق ويسبب الأحراج لعدد كبير من الأفراد وفي بعض الأحيان تسبب مشكلة جفاف الفم مشاكل نفسية لدى عدد كبير من الأفراد وخاصة في حالة أستمرارها لفترة طويلة من الوقت على الرغم من أن المشكلة بسيطة ولها الكثير من الطرق الطبيعية التى تعمل على التخلص منها.
طرق طبيعية للتخلص من جفاف الفم
يبحث الكثير من الأفراد عن طرق طبيعية للتخلص من جفاف الفم أثناء النوم بعيدا عن العقاقير الطبية والأدوية التى قد يكون لها بعض التأثيرات السلبية وهناك أكثر من طريقة لعلاج مشكلة جفاف الفم أثناء النوم من بينها
تناول العسل الأبيض قبل النوم
ذلك لأن له قدرة فعالة تساهم في علاج جفاف الفم أثناء النوم بفضل احتوائه على الكثير من الخصائص الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة إلى جانب الكثير من المواد المطهرة.
زيت بذور العنب
يعتبر ايضا زيت بذور العنب من أكثر المواد الطبيعية التى تعمل على علاج جفاف الفم أثناء النوم حيث يعمل على ترطيب الفم بين الحين والآخر بفضل احتوائه على أهم الفيتامينات التى تشمل فيتامين E.
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على سرعة التخلص من مشكلة جفاف الفم أثناء النوم ويفضل الأستمرارعليه بشكل منتظم للحصول على نتائج فعالة وإيجابية في نفس الوقت.
هلام الصبار
ينصح الكثير من الأطباء ايضا باستعمال هلام الصبار في علاج مشكلة جفاف الفم أثناء النوم حيث يعتبرهلام الصبار من الطرق الطبيعية التى تعالج العديد من المشاكل الصحية والجلدية لأنه يساهم في حماية الأنسجة الحساسة في الفم مما يعمل على ترطيب الفم بشكل مستمر ويخلص الأفراد من مشكلة جفاف الفم أثناء النوم وجفاف الفم بشكل عام على مدار اليوم.
