طريقة استخدام الملح الإنجليزي على الريق لتنظيف الأمعاء والتنحيف، يُعتبر الملح الإنجليزي أحد المركبات الكيميائية الغير عضوية، ويحتوي في مكوناته على أكسجين ومغنيسيوم وكبريت، ويُطلق عليه العديد من المُسميات الأخرى، مثل كبريتات المغنيسيوم، وملح إبسوم، ويُسمى باللغة الإنجليزية Magnesium Sulfate، ويُمكن شرائه من المتاجر أو الصيدليات، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم طريقة استخدام الملح الإنجليزي على الريق لتنظيف الأمعاء والتنحيف.
طريقة استخدام الملح الإنجليزي للتنحيف
يرغب الكثير من الاشخاص في التعرف على الطُرق الطبيعية التي تُساعد في تنحيف الجسم، وخسارة الوزن الزائد، والتخلص من مشكلة السمنة، ومنها الملح الإنجليزي، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم طريقة استخدام الملح الإنجليزي:
الطريقة الاولى:
- قم بوضع كوب من الملح الإنجليزي داخل حوض الاستحمام، المملوء الماء الدافئ.
- قم بالبقاء في الحوض لمدة نصف ساعة، مع تدليك كافة انحاء الجسم بحركات دائرية.
- قم بغسل جسمك.
- كرر هذه الطريقة ثلاثة مرات اسبوعياً للحصول على النتيجة المرجوة.
الطريقة الثانية:
- إضافة كمية من الملح الإنجليزي مع كمية مُتساوية خل التفاح، مقدار كوب تقريباً، الى حوض الاستحمام المُعبئ بالماء الساخن.
- قم بالبقاء في حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة مع تدليك الجسم بحركات دائرية، ثم اغسل الجسم جيداً، وهو ما يُساهم في تنحيف الجسم، ويُساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
الطريقة الثالثة:
- قم بإضافة مقدار كوبين من الملح الإنجليزي مع ثلاثة معالق من مسحوق الزنجبيل الى حوض الاستحمام، بالاضافة الى الماء الساخن.
- قم بالبقاء في حوض الاستحمام لنصف ساعة، ثم اشطف جسدك جيداً.
طريقة استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف القولون
يُمكن غسيل وتنظيف القولون في المنزل بطريقة بسيطة، والتي تتم عن طريق استعمال الملح الإنجليزي، حيث يُساهم في تنظيغ القولون والأمعاء من الفضلات والأوساخ والبكتيريا، والتي ان تفاقمت تُسبب التهابات وقروح ونزيف ايضاً، وفيما يلي نعرض لكم طريقة استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف القولون:
- يُمكن تنظيف القولون في المنزل من خلال إضافة كمية من الملح الإنجليزي الى كوب من الماء وإذابته جيداً، وتناوله بشكل يومي.
- لا يُنصح الاشخاص الذين يُعانون من التهاب القولون التقرحي، أو الجيوب الملتهبة في القولون، من استعمال شربة الملح الإنجليزي، وينبغي استشارة الطبيب المُختص قبل استعماله.
كيفية استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن
يُمكن استعمال الملح الإنجليزي كمُلين ومُنظف للبطن والأمعاء في حالة الإصابة بالإمساك، وفي السطور التالية سوف نوضح لكم طريقة استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن والتخلص من مشكلة الإمساك:
- شراء الملح الإنجليزي الذي يحتوي على كبريتات المغنسيوم كـمكون رئيسي، وإن كان المكون الرئيسي هو مادة أخى لا تقم بشرائه، حيث أنه قد يؤدي الى التسمم.
- احضر وعاء، وضع فيه كوب من الماء، ثم ضعه على الغاز وقم بتدفئته، على نار هادئة، لا تجعل الماء يغلي، بل قم بتدفئته فقط.
- قم بإضافة 2 الى 4 ملاعق من الملح الإنجليزي الى الماء، وقم بالتحريك جيداً حتى يذوب، يُمكنك اضافة القليل من عصير الليمون إن كُنت لا تفضل الطعم المالح.
- عندما يجهز محلول الماء والملح، اتركه حتى يبرد لدرجة حرارة صالحة للشرب.
- اشرب المحلول على دفعة واحدة.
- اشرب المحلول مرتين خلال اليوم، وينبغي ترك اربعة ساعات بين الجرعتين، وقُم بتكرار الطريقة لمدة اربعة ايام.
- إذا كان عمر الطفل يقل عن 12 عام، يتم استعمال ملعقة صغيرة أو ملعقتين من الملح الإنجليزي.
- ينبغي الإكثار من شرب الماء بعد تناول المحلول.
شرب الملح الإنجليزي على الريق
يُعتبر الملح الإنجليزي أحد الطُرق العلاجية التي تُستخدم في الطب البديل، حيث أن له الكثير من الفوائد التي تؤثر ايجابياً على صحة الجسم، وفيما يلي نعرض لكم أبرز فوائد استخدام الملح الإنجليزي على الريق:
- رفع مستوى المغنيسيوم في الجسم: وهو يُساعد على تحسين صحة القلب والجهاز العصبي، ويكون ذلك من خلال نقع الجسم في حمام الملح الإنجليزي والماء الدافئ.
- يُساهم المغنيسيوم في تعزيز إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يُساعد على النوم والاسترخاء وتقليل الإجهاد والتعب.
- يُعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، وتحسين عملية الهضم.
- يُنصح الرياضيين بتناول مكملات المغنيسيوم حيث أنها تُساهم في بناء العضلات.
- يُساهم في علاج مشاكل البشرة، حيث يُستعمل الملح الإنجليزي الخشن في تقشير البشرة وفتح المسام، كما يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
أضرار الملح الإنجليزي
لم تُثبت تجارب استعمال الملح الإنجليزي التي كانت على شكل حمام مائي، أو مقشر للبشرة، اي اثار جانبية لاستخدامه، ولكن من الممكن أن أن تُسبب الطفح الجلدي أو التهاب الجلد التماسي عند الاشخاص اصحاب البشرة الحساسة، ومن أضرار استخدام الملح الإنجليزي ما يلي:
- ان استعمال الملح الإنجليزي بكمية كبيرة من الممكن أن يؤدي الى الإصابة بالاسهال، واضطرابات في المعدة.
- إن الإفراط في استعمال الملح الإنجليزي قد يُسبب الغثيان، والصداع، والغيبوبة، واضطرابات في القلب، ومن الممكن أن يُصيب الشخص بالشلل، ويؤدي الى الوفاة.
عرضنا لكم في هذا المقال طريقة استخدام الملح الإنجليزي على الريق لتنظيف الأمعاء والتنحيف، حيث يُمكن استخدامه كمُلين في حالة الإمساك، ومُنظف للمعدة والقولون والأمعاء، بالاضافة الى استخدامه من أجل خسارة الوزن وتنحيف الجسم.
