تكيس المبايض هو عبارة عن كيس به كمية من السوائل ويكون داخل المبيض أو يوجد على سطحه، فمن المعروف أن المرأة لديها مبيضان كل مبيض يكون في حجم اللوزة، وتصاب العديد من النساء بهذه الحالة من التكيس فهي غير ضارة ولا تؤدي إلى الإصابة بأي نوع من الأذي، ويتم معالجة حالات تكيس المبايض أم بشكل طبيعي أو من خلال الأدوية، وتختفي هذه التكيسات في أغلب الحالات خلال بضعة أشهر دون اللجوء إلى العلاج، وهنا سوف نضع شرح تفصيلي عن هذا الموضوع.
الأسباب التي تؤدي إلى تكيس المبايض
على الرغم من أن الأصل الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض غير معروف ، ولكن هناك مجموعة من العوامل تعد هي المساعدة في الإصابة بذلك، وهي:
زيادة الأنسولين:
- قد ترتفع نسبة السكر في الدم إذا طورت الخلايا مناعة ضد تأثيرات الأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين ، مما قد يرفع مستويات هرمون الاندروجين ويضعف التبويض.
- ووفقًا للبحث العلمي فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض تعاني من نوع معين من الالتهاب منخفض الدرجة الذي يؤدي إلى إنتاج الأندروجين في المبايض المتعددة الكيسات.
زيادة نسبة الأندروجين:
- مستويات الأندروجين الزائدة في المبيض بشكل مفرط تؤدي إلى الإصابة بتكيس المبايض، بالإضافة إلى الإصابة بـ حب الشباب ونمو الشعر.
عوامل أخرى:
هناك عدة عناصر تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض ، بما في ذلك:
- القابلية الوراثية والعوامل الوراثية.
- قد يكون الإجهاد أحد الأعراض والعنصر المسبب في الإصابة بحالات تكيس المبايض.
- السمنة وزيادة الوزن.
- النساء التي تعاني من انسداد في التنفس عند النوم.
أعراض الإصابة بحالة تكيس المبايض
هناك مجموعة من العلامات التي تدل على الإصابة بحالة تكيس المبايض، على الرغم من أنه لا يشترط على جميع النساء المصابات بهذه الحالة أن يعانين من هذه الأعراض بنفس المعدل.
في حين أن البعض منهم قد يكون لديهم أعراض خفيفة فقط من متلازمة تكيس المبايض، وقد يعاني البعض الآخر من أعراض أكثر حدة، ومن المهم ملاحظة أن التشخيص في الوقت المناسب للمرض يساعد على إدارة أعراضه بشكل صحيح ويقلل من احتمالية تقدمه إلى مراحل لاحقة وأكثر خطورة، وهذه بعض أعراض الإصابة بتكيس المبايض:
خلل في الدورة الشهرية:
- تعد عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء المصابات بتكيس المبايض أمرًا شائعًا، حيث يمكنها فقط تجربة الدورة الشهرية من ست إلى ثماني مرات في السنة.
- في بعض الحالات قد يحدث بمعدل 21 يومًا أو أكثر لدورة واحدة ، تستمر لعدة أشهر.
- تمنعها هذه الأمراض من العمل بشكل صحيح لمدة شهر أو شهرين أو أكثر ، كما أنها قد تزيد من صعوبة الحمل على المرأة.
زيادة مستويات الأندروجين:
في النساء المصابات بالـ PCOS ، تسبب المستويات المرتفعة من هرمون الذكورة المعروف باسم الأندروجين عددًا من الأعراض الجسدية، يمكن أن تكون إحدى علامات تكيس المبايض لدى النساء المتزوجات وغير المتزوجات ، بما في ذلك:
- صلع أو الثعلبة.
- زيادة نمو الشعر بشكل مفرط في العديد من أجزاء الجسم الأنثوية ، بما في ذلك الظهر والحلمة والصدر والبطن.
- زيادة انتشار حب الشباب بشكل ملحوظ والتي تقاوم العلاج القياسي.
- خشونة ملحوظة في الصوت.
- ضمور الثدي.
- زيادة في حجم العضلات.
- التعرق بشكل حاد.
- يظهر nigricans nigricans على شكل بقع بنية أو رمادية تتضخم أحيانًا في مواقع مختلفة من الجسم ، بما في ذلك:
- خلف الرقبة.
- الإبط والأعضاء التناسلية. والفخذ.
- السرة.
- تحت الثدي.
- المفاصل والأكواع.
- الإصابة بالسمنة.
- من الواضح أن السمنة مشكلة تؤثر على الكثير من النساء المصابات بتكيس المبايض حيث أن الاضطرابات الهرمونية تجعل الجسم أكثر قدرة على اكتساب الوزن ، مما يجعل أعراض الكيس ومضاعفاته أكثر عرضة للتطور.
- والجدير بالذكر أنه على الرغم من عدم التوازن الهرموني ، فإن بعض النساء المصابات بتكيس المبايض لا يعانين من السمنة.
إباضة غير طبيعية:
- عندما تتوقف الإباضة تتوقف بطانة الرحم التي تأتي على شكل دم خلال كل دورة شهرية، وانقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى تضخم بطانة الرحم، أو تصبح أكثر سمكًا أو تتساقط بشكل غير منتظم.
- على العكس من ذلك ، قد يؤدي انقطاع الإباضة أحيانًا إلى نزيف مفرط أو نزيف يستمر لمدة طويلة ، أو حتى سرطانات بطانة الرحم.
مقاومة للأنسولين:
- يعمل الأنسولين بدوره في إدخال سكر الجلوكوز في الخلايا حتى تتمكن من امتصاص الطاقة، ومع ذلك غالبًا ما يحارب الجسم تأثيرات الأنسولين في تكيس المبايض.
- يسبب مقاومة الأنسولين تراكم الجلوكوز في الدم ، مما يجعل البنكرياس ينتج المزيد من الأنسولين استجابة لارتفاعه.
- ملاحظة أن النساء المصابات بمقاومة معتدلة إلى شديدة للأنسولين أكثر عرضة لتشخيص مرض السكري.
كيفية علاج تكيس المبايض بشكل طبيعي
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لحالات تكيس المبايض:
التغييرات الغذائية:
- يعمل النظام الغذائي الصحي على تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية بشكل فعال، ويجب أتباع هذه التوصيات الغذائية:
- استهلاك أطعمة من التي لا تحتوي على مواد تحلية صناعية أو مواد حافظة.
- تناول أكبر قدر ممكن من الفاكهة والبقوليات والخضار والحبوب الكاملة.
- المحافظة على إدخال الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي، البعد عن الكربوهيدرات قدر المستطاع.
- يتم الحفاظ على مستويات الهرمونات والطاقة في الجسم عن طريق البروتين.
- يحدث الالتهاب نتيجة تكيس المبايض، لذلك فإن تناول الأطعمة المحتوية على مضادات الالتهاب يحد من ذلك الالتهاب، زيت الزيتون والطماطم والخضروات الورقية هي أمثلة على الأطعمة التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.
- يمثل النزيف الغزير أثناء الحمل مشكلة لبعض مرضى متلازمة تكيس المبايض، ويؤدي ذلك النزيف إلى الإصابة بفقر الدم أو نقص الحديد، لذلك يجب الإلتزام بالأطعمة الغنية بالحديد ، مثل البيض والسبانخ والبروكلي.
- قد يتحسن الهضم لديك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف.
- البعد التام عن القهوة لأنها تغير مستويات هرمون الاستروجين.
المكملات الغذائية:
تساهم المكملات الغذائية في السيطرة على الهرمونات المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين والالتهابات، وهذه مجموعة من المكملات اللازمة:
- اينوزيتول: هو عبارة عن فيتامين ب، والذي يساهم بدوره في تقليل مقاومة الأنسولين، ويعمل على زيادة الخصوبة لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض.
- الكروم: قد يرتفع مؤشر كتلة الجسم إذا كنت تستخدم مكملات الكروم ، والتي يمكن أن تعمل بدورها الفعال في علاج حالات تكيس المبايض.
- القرفة: أكدت الدراسات أن مستخلصها يحسن مقاومة الأنسولين ويتحكم في الدورة الشهرية عند النساء.
- الكركم: له خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من مقاومة الأنسولين.
- الزنك: مادة غير شائعة يمكنها تقوية جهاز المناعة والجهاز التناسلي.
- زيت زهرة الربيع المسائية: يتم استخدامه لتخفيف آلام الدورة الشهرية، ويمكن أن يقلل الإجهاد التأكسدي والكوليسترول ، وكلها مرتبطة بحالات تكيس المبايض.
- زيت كبد السمك: يحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات D و A والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقليل دهون البطن وتجعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا.
ايضاً من طرق العلاج لمرض تكيس المبايض هو اللجوء لعملية الحقن المجهري، وذلك عند حالات تأخر الحمل وعدم الاستجابة للمنشطات، ولكن من اهم العوامل اللتي تتحكم في نجاح عملية الحقن المجهري هو عامل المركز الطبي.. ولذلك يجب اختيار المركز الطبي بعناية لاجراء مثل تلك العمليات الجراحية ومن اهم تكل المراكز، ذلك الصرح الطبي العريق الرائد في مجال علاج امراض النساء وتأخر الحمل والعقم وأمراض الذكورة في الشرق الاوسط، مما يجعله الاختيار الاول امامنا.
وهنا نكون قد وصلنا لختام موضوع تكيس المبايض ، والذي وضحنا من خلاله الأسباب المؤدية للإصابة بحالة التكيس، ومعرفة طرق العلاج، ومعرفة الأعراض التي تشير إلى الإصابة بهذه الحالة.
