القهوة الخضراء لانقاص الوزن حقيقة ام خدعة ؟

مؤخرا ذاع صيت القهوة الخضراء لاستخدامها لإنقاص الوزن بعد أن تم ذكرها في برنامج الدكتور أوز والذي عرض في عام 2012 و ذكر الدكتور أوز أن " حبة البن الأخضر تحرق الدهون بسرعة " ويدعي أن لا حاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع نظام غذائي،…

البربير أو الرجلة الخضرة الغنية الرخيصة وفوائدها العديدة

هذه الخضار الورقية الخضراء الرائعة منخفضة جدا في السعرات الحرارية (ستة عشر كالوري لكل مئة جرام) ومنخفضة أيضا في الدهون، ومع ذلك، فهي غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، أن الأوراق الطازجة للبربير تحتوي على كَمّيَّة كبيرة من…

أفضل الطرق العلمية لتجنب ظهور التجاعيد

يشتكي البعض من التجاعيد المبكرة، ويرجع ظهور التجاعيد إلى عوامل وراثية وبيئية، إلا انه بالإمكان تقليل التجاعيد والحد أو التأخير من ظهورها باتباع بعض الخطوات البسيطة التي ننصح باتباعها للجميع نساءا ورجالا شباباً وشيوخاً، ومن خلال موضوعنا…

انطلاق مؤتمر منظمة التعاون الإسلامي برئاسة المملكة تحت شعار تجارب وآفق

انطلقت أعمال مؤتمر منظمة التعاون الإسلامي اليوم في جدة بالمملكة العربية السعودية، وفي بداية اللقاء رحب معالي المهندس وليد بن عبد الكريم الخراجي نائب وزير الخارجية في كلمته الافتتاحية بأصحاب السمو الملكي وأصحاب السعادة الحاضرين ونقل تحيات…

ثلاثة أسرار تجهلها في موقع يوتيوب

البعض منا يكتفي بالاستمتاع بمشاهدة مقاطع الفيديو عبر موقع يوتيوب، والبعض الآخر يبحث عن الخفايا ليتعرف عليها ويستفيد منها، أو لربما دافع الفضول وحب الاستكشاف يدفعه للبحث. يتيح موقع يوتيوب لرواده العديد من المزايا، التي يتم تحديثها…

تعلَّم 25 لغة عبر تطبيق Duolingo

بواجهة سهلة وبسيطة تدعم اللغة العربية، يتيح لك تطبيق Duolingo تعلم ما يزيد عن 25 لغة من بينها الإنكليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية والتركية، يعد التطبيق من أفضل تطبيقات تعلم اللغة في نظام أندرويد، نظراً لأسلوبه…

اقبال لافت من السياح العرب على أوردو التركية

مثلت ولاية أوردو شمالي تركي قبلة للسياح العرب على وجه الخصوص، حيث سجلت معدلات السياح من الخليجين خاصة خلال العام الماضي، ويرجع المختصون ذلك بسبب الأنشطة الترويجية التي تقوم بها السلطات المحلية في المدينة خلال الأعوام الأخيرة، إلى جانب حملة…

اكتشف أكبر مكتبة في إسطنبول

تمثل مكتبة جامعة صباح الدين زعيم (تركية وقفية) أكبر المكتبات في مدينة إسطنبول التركية، ونموذجاً للانفتاح الثقافي الذي تشهده تركيا، وملتقى للباحثين وعشاق القراءة على اختلاف ألسنتهم. افتتحت المكتبة أبوابها خلال الصيف الماضي بعد عامين من…

اختتام فعاليات معرض ومنتدي تقنيات التشجير الدولي

أقيمت فعاليات المعرض والمنتدى الدولي لتكنولوجيا التشجير، تحت رعاية صاحب السمو الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع - حفظه الله - وترأس الافتتاح رئيس مجلس إدارة المركز الوطني، معالي وزير البيئة…

حقيقة مفاوضات نادي الأهلي المصري مع المصري تريزيجيه

تشير الأخبار المتزايدة في الساعات الأخيرة  أن اللاعب محمد حسن تريزيجيه على رأس قائمة اللاعبين لنادي استون فيلا و الذين يرغب النادي في سماع جميع العروض المقدمة لهم  في الانتقالات الصيفية القادمة، حيث قامت صحيفة سكاي سبورت بإعداد تقريرا مفصلا…

كيفية اختيار أفضل وسيط لتداول العملات الرقمية والفوركس

هل يمكن أن تثق بوسيط الفوركس؟ العديد من التجار ليسوا صادقين ولا يقديموا خدمة جيدة لعملائهم، في بعض الأحيان شركة تجارة الفوركس حتى هؤلاء زوي السمعة الجيدة، ينهبون عملائهم. هل تعرف اذا كان التاجر يتاجر ضدك؟ تقارير الأسعار الوهمية هى الطريقة…

أفضل طرق تعلُم تجارة الفوركس والتداول في العملات الرقمية

اليوم كنت أفكر في معنى كلمة "المعرفة" ما هو التعلم؟ ماذا يعني ذلك؟المعرفة تعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين،بالنسبة لي أي شيء بدون تطبيق عملي في الحياة لا قيمة له، كثير من الناس، وكثير من التجار بالتأكيد، يعتقدون إن المعرفة تملأ رؤوسهم، وكلما…
UA-200036862-1