الكثير من النساء دوما ما يرغبون في الحمل بتوأم دوم اللجوء إلى أستخدام أدوية أو غيرها، في هذا المقال سنساعدكم على طريقة الحمل بتوأم بسهولة، ومعظم الطرق المتبعة حاليا هي عن طريق أخدت منشطات للتحفيز والحصول على توأم من الحمل، ولكن ما يخشاه الكثيرون هو الأثار الصحية المترتبة على ذلك.
لذلك أن كنتى سيدتي من اللواتي يحلمن في إنجاب توأم, تابعي معنا الطرق الطبيعية التي قد تساعدك في حصولك على ما ترغبين دون الحاجة إلى أي منشطات.
أولا يجب إتباع نظام غدائي صحي وشامل: أول الخطوات التي ننصحك بإتباعها هو اللجوء إلى نظام غدائي صحي ليعزز من خصوبتك والحيوانات المنوية، ويجب أن يشمل هذا النظام على الفواكه والخضار بسبب أهميتها، كما لا تغفلين تناول وجبات الأسماك وأضيفي إلى ذلك الأغدية الغنية بالبروتين والألبان والأجبان.
ثانيا جربى العلاج بالأعشاب: تلعب الأعشاب دورا كبيرا في تعزيز الحمل بتوأم كما ترغبين ولكن يجب عليكي أخد وصفات أعشاب صحيحة, وتعتبر الأعشاب أفضل حل من اللجوء إلى المنشطات, وتعمل المنشطات أيضا على تقوية الجسم والخصوبة وبالإضافة إلى تنقية الجسم من الملوثات وأهم هذه الأعشاب هي إكليل الملك، وعشبه ورق التوت البري، ونبتة المرمرية.
