أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم، فنجد ان هنالك العديد من الاسواق التي تمتليء بالكثير من الانواع المختلفة من زيت الزيتون، و هو الذي يعد من الامور التي تسبب الحيرة و القلق الي بعض ربات البيوت من اجل العثور على النوع المثالي من زيت الزيتون، بحيث انه يتم استخدامه للكثير من الاستخدامات و الاغراض، فاليوم من خلال مقالنا سنتعرف على أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم.
زيت الزيتون
فمن الجدير بالذكر ان زيت الزيتون هو عبارة عن الزيت الناتج من خلال العصر او حتى ضغط ثمار الزيتون، فهي تعرف بكونها شجرة تنمو في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط، كما انه يستعمل في العديد من الامور المختلفة كالطبخ و الصيدلة بالاضافة الي الطب، كما انه يتم استخدامه في اشعال المواقيد الزيتية ويدخل في صناعة الصابون، فزيت الزيتون يتم استعماله بكثرة انطلاقا من كونه غذاء صحي غني بالدهون التي تكون مفيدة و بعض الفيتامينات، كما تعتبر 85% من الدهون المتواجد بداخله صديقة للقلب، فتعمل على مساعدته على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.
أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم
ان هنالك الكثير من الانواع المختلفة المتعلقة بزيت الزيتون، فنجد ان الافراد و على وجه الخصوص ربات البيوت يقمن باستخدامه بشكل كبير، فمن اشهر و افضل انواع زيت الزيتون التي يتم استخدامها للجسم هي:
- زيت الزيتون البكر الممتاز: و هو الذي يتم الحصول عليه بشكل طبيعي من دون الحاجة الى استخدام او اضافة اي من العناصر الكيميائية او الخارجية عليه، بحيث يتم تحضيره في مطاحن الزيتون، كما و تيم تسليمها بعد ذلك بشكل مباشر الى المستهلك.
- زيت الزيتون البكر: و هو الذي يتم استخراجه من العمليات الكيميائية، فيكون ذلك النوع مشابه بشكل كبير الى النوع السابق به، الا ان هنالك اختلاف بسيط في ارتفاع درجة الحموضة الخاصة به.
- زيت الزيتون المكرر: فذلك النوع على وجه الخصوص يخضع الي العديد من عمليات التكرير في نوع ميعن من المصافي، و ذلك يعتمد على الطعم الخاص به و الرائحة النافثة منه التي تكون غير مرغوب بها.
- زيت زيتون الطفاح: فهو من اقل الانواع المتعلقة بزيت الزيتون من حيث الجودة و النقاء، و يكو نذلك الامر بسبب سوء عملية استخراجه.
- زيت زيتون الخراج: كما انه يحتوي على نسبة مناسبة من الحموضة بداخله، فهو يعد من احدى اكثر انواع زيت الزيتون الغير منتشرة بشكل كبير، بحيث يتم استخراجها من مناطق محددة و تكون ذات تكلفة عالية.
- زيت تفل الزيتون: و هو الذي يتم استخراجه من خلال واقي تفل الزيتون، كما انه يتم استخدامه من قبل في عملية تصنيع زيت الزيتون البكر، و لذلك يعد من احدى اكثر الانواع الرديئة المتعلقة بزيت الزيتون التي لا ينصح باقتنائها.
كيفية اختيار زيت الزيتون الجيد
ان هنالك العديد من العوامل و المعايير التي يكون من الضروري معرفتها و التطرق اليها في اثناء عملية انتقاء زيت الزيتون من احل الحصول على النوع الجيد من زيت الزيتون و المثالى، فمن ابرز تلك المعايير هي:
- التطرق الي ملمس الزيت، بحيث يتميز زيت الزيتون الاصلي بملمس لزج و ثقيل عن غيره من الانواع الاخرى.
- ان في عملية استنشاق رائحة زيت الزيتون التأكد من ان رائحة نفاذة و اصلية بشكل كبير.
- الحرص على اقتناء زجاجة زيت الزيتون التي تحمل اللون الزهبي الاصلي.
- التفرقة بين نوعية زيت الزيتون القابلة للطهي والمصممة لأغراض العناية بالبشرة والشعر.
- العمل على التأكد من سريان تاريخ الصلاحية الخاص بزجاجة زيت الزيتون لفترة زمينة.
- و اخيرا الحرص على شراء زيت الزيتون المعبأ في الزجاج والابتعاد عن العبوات البلاستيكية.
افضل الدول المنتجة لزيت الزيتون
فكما ذكرنا سابقا ان زيت الزيتون يعد من احدى اهم المتطلبات الاساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها باي حال من الاحوال، فهنالك العديد من الدول الاجنبية و العربية التي تكون مشهورة بذلك الزيت على وجه الخصوص، فنجد ان من ابرز تلك الدول التي تقوم بانتاج زيت الزيتون في العالم و مشهور به هي:
- اسبانيا.
- إيطاليا.
- اليونان.
- تونس.
- البرتغال.
- الولايات المتحدة الأمريكية.
- المغرب.
- فرنسا.
- جمهورية مصر العربية.
- استراليا.
و في ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على أفضل أنواع زيت الزيتون للجسم، بالاضافة الي التعرف على بعض المعلومات المتعلقة بزيت الزيتون، و كيفية اختيار النوع الجيد من بين كافة الانواع المختلفة المتواجدة في السوق، و اخيرا الحديث حول افضل الدول التي تقوم بانتاج زيت الزيتون.
