بشرتك جافة! يعني هذا أنك بعيدة عن مشاكل حب الشباب والبثور البيضاء ولمعان الوجه، إلا أن هذا يجعلك تقفين وجهاً لوجه في مواجهة علامات التقدم بالسن المبكرة بالبشرة والبشرة الباهتة والمتعبة. وبدورنا سعينا جاهدين لإيجاد أفضل طرق التعامل مع البشرة الجافة، تعرفي معنا عليها، وطبقيها لتتجنبي ما تخاف منه كل امرأة البشرة الشاحبة والمترهلة.
- لا تصادقي الشمس مهما جذبتك أشعتها الذهبية: إن التعرض لأشعة الشمس يصيب البشرة بالجفاف ويؤدي إلى تشققهها وبالتالي ظهور الخطوط الرفيعة على البشرة وشحوبها، ولذا حاولي عدم الخروج في أوقات الظهيرة وطبقي قبل 20 دقيقة من خروجك من المنزل، وحاولي ارتداء نظارات شمسية وقبعة كبيرة.
- لا تهملي اختيار النوع المناسب من منظفات البشرة: ابتعدي عن المنظفات التي تحتوي على المواد القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور واختاري المنظف الذي يحتوي على نسبة من المواد المرطبة مثل الجليسرين والخالي من العطور لأنها تساهم في جفاف البشرة أيضاً.
- لا تتواني عن اتباع النظام الغذائي المليء بالمواد المرطبة: أكثري من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء والفيتامينات المغذية كفيتامين A الذي يعمل على تنظيم إفراز الغدد الدهنية والعرقية ويحسن من نوعية الجلد وينشط إفراز الكولاجين، كما يزيد من كثافة جلد البشرة، ويتوافر هذا الفيتامين في الكبد والجبن واللبن والسردي بالإضافة إلى الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
- لا تعتمدي كثيراً على أجواء التكييف: لأنها تصنع جو شديد الجفاف وإذا كنت تعيشين في أماكن شديدة الحراراة لا بد أن تستخدمي جهاز ترطيب الجو معها الذي يعمل على ترطيب بشرتك ومنع جفافها.
- لا تستخدمي المياه الساخنة في الحمام: المياه الساخنة تعمل على سحب الزيوت الطبيعية من البشرة وتجفيفها، ولذا احرصي على استبدالها بالماء الدافىء أو الفاتر، وكذلك قللي مدة وقوفك تحت الدوش لأقل من 10 دقائق، واستخدمي منشفة ناعمة لتجفيف بشرة جسمك ووجهك.
- لا للتدخين: مادة النيكوتين الداخلة في الدخان تعمل على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .
- لا ترتدي الملابس الخشنة أو التي تحتوي على الصوف مباشرة على البشرة: لأنها قد تهيج الجلد واستبدليها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد.
- لا تبدئي بالقيام بالأعمال المنزلية قبل ارتداء القفازات: تحتاجين لهذه الخطوة لحماية يديك من التحسس من مواد التنظيف الكيماوية والتي تؤدي إلى زيادة الجفاف.
- لا تتواني عن استخدام ماسكات الترطيب الطبيعية مرتين في الأسبوع: واختاري الخلطات التي تحتوي على زبدة الشيا وزيت جوز الهند والجليسرين والعسل والبابونج وغيرها من المواد المرطبة للبشرة. وقد اخترنا لك بدورنا 3 ماسكات لترطيب بشرتك، اختاري منها ما يناسبك:
ماسك للترطيب من اليقطين وبياض البيض وزيت اللوز
يعمل هذا الماسك على ترطيب الجسم وتغذية البشرة بشكل رئيسي.
المكونات:
ملعقة من اليقطين المهروس
بياض بيضة
ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
طريقة التحضير:
قومي بهرس اليقطين ومن ثم أضيفي بياض البيض وزيت اللوز واخلطيهما جيداً، قومي بمد الخليط على وجهك ورقبتك بالتساوي ودلكيهما لمدة 4 دقائق ومن ثم اتركيه ليجف واغسليه بعدها بالماء الفاتر.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل لترطيب البشرة لصاحبات البشرة الجافة
المكونات:
ملعقة من الأفوكادو المهروس
ملعقة من زيت الزيتون
ملعقة من العسل
طريقة التحضير:
قومي بهرس الأفوكادو بعد تقشيره ومن ثم أضيفي زيت الزيتون والعسل، ثم قومي بتدليك وجهك جيداً بالخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الفراولة والعسل الطبيعي لترطيب البشرة الجافة
يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة عبر العسل وكما يقوم الفراولة بتنقية البشرة ولذا سوف تحصلين على بشرة نضرة ورطبة بعد تطبيق هذا الماسك.
المكونات:
حبتين من الفراولة
ملعقة من العسل الطبيعي
طريقة التحضير:
قومي بهرس حبات الفراولة ومن ثم أضيفي العسل الطبيعي إليها، وادعكي وجهك ورقبتك بالماسك لمدة 10 دقائق ومن ثم اتركي الماسك ليجف وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر.
البشرة والجفاف عندما يجتمعان سينتج عنهما أمور لا تسر، لذا لا تتدري بتطبيق طرق التعامل مع البشرة الجافة التي اخترناها لك والماسكات التي قدمناها لك لتبقي بعيدة مسافة عشرات السنين عن الخطوط العريضة والبشرة الباهتة.
