يعتبر اكتشاف الامراض مراحل ظهورها الاولي من اكثر العوامل التي تساعد علي علاج المرض وانقاذ حياة المريض مهما كان المرض خطيرا حيث يرسل الجسم العديد من الإشارات لتحذير الإنسان من مشاكل صحية لديه قد لا يكون الشخص على دراية بها ويترجم الجسم هذه الإشارات إلى أعراض يشعر بها الفرد مما يدفعه للذهاب إلى الطبيب والحصول على العلاج المناسب وفي الغالب يكون الشعور بالألم هو الرسالة التي يرسلها الجسم للمخ لتنبيهه إلى وجود خطر ما لكن في بعض الأحيان تظهر أعراض غير مؤلمة لكنها شديدة الأهمية ولا ينبغي تجاهلها ومن خلال السطور التالية سوف نستعرض تلك العلامات .
- إضطرابات النوم:
يُوفقا لموقع فوكوس فأن اغلب إضطرابات النوم ترجع إلى السلوك الخاطئ للشخص في المساء فمن يتصفح جواله قبل النوم لن يتمكن من الاسترخاء بشكل كامل ولكن في بعض الأحيان قد يكون السبب في عدم القدرة على النوم هو نقص الكالسيوم والماغنسيوم بالجسم وينصح الموقع بتناول الموز والأفوكادو للحصول على الكالسيوم والبقوليات والحبوب من أجل مد الجسم بالماغنسيوم بالإضافة إلى ذلك قد تكون هناك أسباب أكثر خطورة وراء هذه الإضطرابات فبحسب موقع ويب ميد يعاني البعض من صعوبة التنفس أثناء النوم وهو الأمر الذي قد يدل على وجود مشاكل بالقلب أو الرئة.
- اللسان الأبيض:
في بعض الأحيان تتكون طبقة بيضاء سميكة على اللسان، ويقول موقع فوكوس أن ذلك قد يشير إلى نقص فيتامينات أ وسي وب12، كما قد يكون مؤشراً على وجود التهاب ما بجسم الإنسان ويضيف موقع عيادات مايو كلينيك الأمريكية أسباباً أخرى مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة أو الإصابة ببكتيريا معينة.
- تورم الأطراف:
عادة ما يتسبب ترسب المياه في مناطق منه مثل القدمين في التورم في الجسم وبحسب موقع فوكوس فإن ترسب المياه في القدمين يشير إلى مشاكل بالدورة الدموية. ويقول موقع مؤسسة رعاية المسنين الأمريكية (AARP) إن حدوث تورم بالقدمين أو الكعبين قد يكون علامة على وجود تخثر يتسبب في سد الأوردة لذا عند ظهور هذة العلامات علي جسم الانسان فيجب ان يزور الطبيب فورا .
