السعرات الحرارية في وجبات هارديز

السعرات الحرارية في وجبات هارديز الكثير من الاشخاص يتخلون عن الطعام الصحى ، ويتناولون الأغذية الموجودة فى المطاعم لكسر الرويتن اليومى  ، ولذا ننصح بمعرفة عدد السعرات الحرارية التى تدخل جسمك من هذه الوجبات ، وتختار منها الأفضل لصحتك . وإليكم المزيد من التفاصيل . فتابعوا معنا.

• الهامبورجر : يحتوى الساندوتش على 260 سعر حرارى وهو  شطيرة من البرجر سواء لحم أو دجاج مع شرائح البصل والخضار ،  .
• تشيز بورجر : يحتوى الساندوتش على 300 سعر حرارى وهو شطيرة من البرجر مع جبنة حسب الرغبة والخضار والقيلل من الكاتشب أو المايونيز ،  .
• بيج ديلوكس : يحتوي هذا الساندوتش على 500 سعر حرارى وهو شطيرة من اللحم المشوى على اللهب مغطأة بالجبن الأميريكية ، والخس والطماطم والبصل ، والمخلل ، بالإضافة إلى الكاتشب أو المايونيز داخل خبز هارديز الشهير ،.روست بيف حجم عادي  : يحتوي علي 280 ساندوتش يتكون من من لحم البقر المحمر فى الفرن ، كما يمكن إعداده على شكل طبق من الأطباق الرئيسية  .

  روست بيف كبير :  يحتوى على 380 سعر حرارى وهو مثل الحجم العادي فقط أكبر .

  فيليه دجاج : يحتوى هذا الساندوتش على 370 سعر حرارى وهو يتكون من الدجاج والجبنة والافوكاتو والجرير ،  .

  هوت دوج : يحتوى على 290 سعر حرارى وهو نوع من النقانق يتكون من الكبد والكلاوى والفشة ، ويضاف إليه بعض اللحم والتوابل والبهارات ، وتعتبر هذه الأكلة من أشهر الأكلات فى هارديز .

  البطاطا المقلية بالحجم العادي : تحتوى على 230 سعر حرارى للساندوتش الحجم العادى . شرائح البطاطس المقلية أو الفريت من أكثر مكونات الوجبات السريعة انتشارا ، مضاف إليها الملح أو الخل أو الكاتشب أو المايونيز حسب الرغبة .

  البطاطا المقلية بالحجم الكبير : تحتوي علي 460 سعر حرارى للحجم الكبير وكذلك متاح نفس الاضافات للحجم العادي .

  ميلك شيك فانيليا : يحتوى على 370 سعر حرارى وهو من أشهى المشروبات وأكثرها طلبا .

  ميلك شيك كاكاو : يحتوى على 390 سعر حرارى وهو كذلك في قائمة الأفضل لدي هارديز .

  تعرف على سلسلة مطاعم هارديز 

  هارديز ، هى سلسلة مطاعم وجبات سريعة عالمية ، والتى يقع معظمها فى الجنوب ، ومناطق الغرب الأوسط فى الولايات المتحدة الاميريكية ، ومن الجدير بالذكر أن مقر الشركة يقع فى مدينة سانت لويس بولاية ميسورى الاميريكية ، ويوجد لها فروع فى أغلب دول العالم .

  السعرات الحرارية في وجبات هارديز ..  تعتبر وجبات هارديز من أكثر الوجبات السريعة انتشارا على مستوى العالم ، ولذا اتخذت تدابير لجعل عرضها أكثر صحية فى السنوات الأخيرة ، وفى هذا المقال عرضنا لكم نبذة مختصرة عن سلسلة مطاعم هارديز العالمية الأكثر شهرة ، كما تعرفنا أيضا على قائمة ظعام هارديز والسعرات الحرارية التى توجد فى بعض أصناف هذه القائمة.