يرجح العديد من خبراء علاج مرض التوحد أن هناك العديد من أصناف الطعام تساعد في التقليل من علامات التوحد سواء عند الأطفال أو البالغين ، بل ويؤمن العديد من الباحثين أن هناك علاقة قوية بين نشاط الدماغ وبين المعدة ، وبالتالي هناك أطعمة تؤثر على الدماغ والتي تؤثر بدورها على أعراض مرض التوحد .
ما هو سبب حدوث مرض التوحد عن الأطفال ؟
وجد أن الأطفال التي تعاني من التوحد يرتفع لديها معدل الخلايا الجذعية ، والتي تعتبر أساس الجهاز المناعي ، كما تلعب دور رئيسي في تقوية جهاز المناعة لصد الميكروبات والأمراض التي تسببها الجراثيم والتي تؤثر على بكتريا الجهاز الهضمي .
علاقة التوحد بالبروبيوتكس وصحة الجهاز الهضمي
وجدت العديد من الدراسات أن الأفراد التي تعاني من مرض التوحد ، عادة ما يكون لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي ، بل والأطفال التي تعاني من مرض التوحد ترتفع لديهم مستويات البكتريا الضارة ، وهي بكتريا الكولستريديا clostridia وتقل مستويات بكتريا سوتيريلا sutterrela .
كيف يعالج البروبايوتكس والطعام مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي :
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والمعدة ، يساعد في تقليل أعراض التوحد وبعض مشاكل الجهاز الهضمي ، التي يعاني منها مرضى التوحد مثل القولون العصبي ، وما يتبعه من أعراض مثل ألم في القولون وتقلصات وشعور بالانتفاخ وإسهال أو إمساك .
أطعمة يجب تجنبها مرضى التوحد :
– ألياف غير ذائبة .
– الدهون .
– الأطعمة الكربونية .
– القهوة والكحوليات .
– المحليات الصناعية .
أطعمة يجب تناولها لتحسين أعراض مرض التوحد :
– البطاطس .
– الجزر .
– البطاطا الحلوة .
– البنجر .
– الخس .
– القرع .
– المكرونة .
– الشوفان .
– الخبز الأبيض .
– الأرز .
– حبوب الأرز .
– الموز .
– المانجو .
– البابايا .
– أعشاب البابونج والنعناع والشمر .
– أطعمة غنية بالبروبيوتكس مثل الزبادي .
فوائد الأطعمة التي تحتوي على بروبيوتكس في علاج مرض التوحد لدى الأطفال :
– تساعد الأطعمة الغنية بمادة البروبيوتكس على الحفاظ على وزن صحي للأطفال ، بل وتقليل الوزن الزائد لديهم .
– تعمل البروبايوتكس على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال .
– تحسن البروبيوتكس عملية هضم الطعام .
– تساعد البروبايوتكس على إنتاج فيتامين ب12 في الجسم مما يرفع معدل الطاقة .
– تحافظ البروبايوتكس على الجسم من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا .
– تمنع رائحة الفم الكريهة .
– تقضي على بكتريا الفم وفطريات الكانديدا .
لذا تعد البروبيوتكس مفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، وأعراض التوحد ولكنها تسبب تكون الغازات وشعور بالانتفاخ ، مما يعد ذلك السلبية الوحيدة في تناول المواد التي تحتوي على بروبيوتكس .
