الاسكراب أو السنفرة أو التقشير من الخطوات الغاية في الأهمية من أجل الحصول على بشرة صحية نضرة، وفي هذا المقال طرق عديدة لعمل سنفره للوجه بمكونات طبيعية متوفرة في منزلك.
سنفره للوجه
السنفرة تعني تقشير الطبقة الخارجية للجلد:
- وهي الطبقة التي تحتوي على الأتربة أو الشوائب والزيوت التي تسبب انسداد مسام البشرة.
- ومن ثم يتكون حب الشباب والبثور والبقع بالإضافة إلى ملمس البشرة الخشن.
- وهذا يوضح فوائد سنفرة للوجه، لذا عليكِ بتقشير وجهك مرتين بالأسبوع وبمكونات طبيعية.
فوائد سنفرة الوجه
لها فوائد عديدة بغض النظر عن الفوائد الجمالية:
- تجعل بشرتك أكثر حيوية وشبابًا، وتضيف لها لونًا ورديًا طبيعيًا.
- تزيل طبقة الجلد الميت، وتحفز الجلد على تكوين طبقة جديدة بمظهر جميل.
- تقضي على القشور الصغيرة التي تجعل البشرة تبدو جافة، ويجعلها أكثر نعومة.
- تنشط الدورة الدموية وبالتالي القضاء أو التقليل من التجاعيد وعلامات التقدم في العمل، كل ما عليكِ هو المواظبة عليه.
- تقضي على البثور وحب الشباب وترطب البشرة بشكل فعالة، وتفتح المسام بحيث تجعل البشرة مستعدة للاستفادة من أي ماسكات.
أفضل سنفرة للوجه
ابتعدي عن منتجات تقشير الوجه التي تحتوي على المواد الكيميائية، لأنها مع الوقت ستأتي بنتيجة عكسية وتسبب مشاكل أخرى تحتاج لوقت طويل لعلاجها، فالأفضل اتباع الطرقة الطبيعية التالية:
سنفرة الوجه بالسكر
بدايةً السكر من المكونات الأساسية لعمل التقشير وذلك بالنسبة للوجه، أما الجسم فيمكن استخدام الملح أو السكر حسب درجة حساسية البشرة، وتختلف المكونات المضافة حسب ما تفضلين:
سنفرة الوجه بالقهوة
القهوة لها مفعول سحري للبشرة يظهر من الاستخدام الأول، وطريقة عملها كما يلي:
- ملعقة كبيرة من القهوة، ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ملعقة صغيرة حليب، نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- اخلطي المكونات معًا حتى تتجانس، وطبقي السنفرة على وجهك بعد غسله بالغسول المناسب لنوع بشرتك.
- اتركيه لمدة ربع ساعة ثم افركيه بحركات دائرية قبل شطف وجهك بالماء البارد، وستجدي وجهك ناعمًا رطبًا.
سنفرة السكر وزيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة وفيتامين هـ الذي يقضي على تجاعيد البشرة ويجعلها صحية وأكثر شبابًا، ويعد من أقوى منظفات البشرة، المكونات والطريقة فيما يلي:
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ومثلها سكر.
- اخلطيهما معًا ثم سنفري وجهك بلطف وبطريقة دائرية، ثم اشطفيه بالماء، وكرري مرتين بالأسبوع.
سنفرة الشوفان وزيت النيم
الشوفان غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وإضافته مع مكونات الاسكراب إضافة فعالة:
- اطحني ملعقة صغيرة من الشوفان، ثم اضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت النيم.
- استخدمي الخليط في سنفرة الوجه بعد تركه لمدة عشر دقائق.
- اشطفيه وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بمنشفة قطنية بلطف.
- استخدمي تونر ماء الوجه لغلق المسام، ونأتي للخطوة الأخيرة وهي تطبيق الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك.
سنفرة للوجه الدهني
تحتاج البشرة الدهنية إلى سنفرة خالية من أي زيوت، فإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية فإليكِ أنواع السنفرة الآتية:
سنفرة الشوفان والعسل وماء الورد
مكوناتها بسيطة ولكنها فعالة في نفس الوقت:
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ملعقة كبيرة ماء ورد.
- اخلطي المكونات معًا جيدًا ثم وزعيها على بشرتك وابدأي في السنفرة ولكن بطريقة لطيفة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر، مع تكرار هذه الوصفة مرة واحدة فقط بالأسبوع.
سنفرة الشوفان والقهوة
هذه الوصفة فعالة بشكل لا يوصف، ومن أفضل أنواع السنفرة التي ستستخدميها، فكل مكون يحتوي على فوائد عديدة:
- اخلطي ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من القهوة، وهذا يكفي مرة واحدة فقط.
- احضري السنفرة أول بأول ولا تعديها بكميات حتى لا تفسد وتقل فاعليتها.
- اخلطي المكونات معًا ثم استخدمي قطرات من ماء الورد ليتكون لديكِ عجينة متماسكة.
- وزعيها على بشرتك وارتكيها لمدة ربع ساعة ثم ابدأي في السنفرة بطريقة دائرية، واشطفيه واستخدمي التونر والكريم المرطب.
سنفرة السكر وجل الصبار
يمكنك عمل سنفرة للبشرة الدهنية من خلال استخدام جل الألوفيرا وحبيبات السكر البني، فالصبار مفيد جدًا للبشرة ويعطيها الترطيب والنعومة المطلوبة:
- ضعي ملعقة صغيرة من جل الصبار مع ملعقة صغيرة من السكر البني.
- اخلطي المكونان معًا وسنفري بشرتك بلطف، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
