يعد التهاب الجيوب الأنفية للحامل من أكثر الحالات المرضية التي تزعج المرضى، واليوم سنلقي الضوء على الكثير من الأسباب والأعراض المسببة لها عند الحوامل، مع تحديد أفضل طرق للتخلص منها أو الحد منها قدر الإمكان، سواء كان علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل بالطرق الدوائية أو وجود بعض الوصفات الطبية من خلال الطب البديل.
وتعتبر الجيوب الأنفية هي مجموعة الأغشية المخاطية المحيطة بمنطقة حول العينين والخدود والجبين، ومن أهم وظائفها بأنها تسمح بمرور سائل المخاط من خلالها، ولكن مع حدوث الانسداد ينتج عنها التهاب واحتقان يتسبب في انسداد أو سيلان الأنف بشكل دائم، بالإضافة لحدوث مجموعة من الأعراض الأخرى منها الصداع وتجمع كميات من المخاط خلف منطقة العين مما يتسبب في حدوث آلام متتابعة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل
- وبعد عرض الوصف الدقيق لما تعنيه الجيوب الأنفية وكل ما تقوم بعمله، نرغب في إيجاد علاج فعال لها بشرط أن يكون هذا العلاج آمن على صحة المرأة الحامل وكذلك صحة الجنين، وبعد التقصي عن الكثير من الدراسات والأبحاث في هذه الحالة، وجد أن هناك ارتباط بين الحمل والتهاب الجيوب الأنفية خاصة وإن كانت المرأة الحامل لها تاريخ مرضي في ذلك، ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون الذي يزيد من انتفاخ الأغشية المخاطية.
- ومن الطرق البسيطة التي تجنب الحامل الواقع ففي التهابات واحتقان شديد هي تجنب الإفراط في المواد اللبنية مثل الألبان والجبن والزبادى ومشتقاتها، ولكن لا تمتنع عنها لاستفادة من نسب الكالسيوم الموجودة فيها، ومن خلال النقاط التالية سنطرح عليكِ بعد الأمور أو الطرق المنزلية التي تقلل من إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية أثناء فترة الحمل، وترفع أيضًا من معدلات تقوية الجهاز المناعي ومنها:
- الاهتمام المستمر بالترتيب الداخلي للجسم للمساعدة على التخلص من أعراض الالتهاب وانسداد الأنف ويكون ذلك من خلال شرب كميات عالية من المياه وعصير الليمون وتناول الحساء في الوجبات.
- استخدام المحلول الملحي باستمرار لترطيب الأنف عن طريق الاستنشاق، ويمكن تحضيره في المنزل من خلال إضافة ثمن ملعقة صغيرة من الملح الناعم إلى كوب من الماء الدافئ وذرة من صودا الخبر.
- استخدام القليل من قطرات زيت الكافور على منديل واستنشقها للمساعدة في فتح القنوات الهوائية.
- عمل جلسة بخار طبيعية من خلال وضع مقدار من الماء في قدر على النار وتركه حتى الغليان مع إضافة بعض من شرائح الليمون وبعض الأعشاب العطرية، وبعد ذلك تغلق النار والاقتراب من القدر بعد تغطية الرأس بمنشفة واستنشاق بخار الماء المتصاعد من القدر قدر المستطاع، بعد ذلك ستشعرين براحة في التنفس لقدرتها على اتساع المجرى الهوائي للأنف.
- وضع وسادتين تحت الرأس أثناء اليوم لرفعها وسهولة التنفس.
- كل الطرق السابق ذكرها تساعد فقط في تخفيف حدة الآلام والأعراض الناتجة عن الالتهابات، ولكنها لا تعتبر علاج نهائي لحل المشكلة، كما أن الجنين لا يمكن أن يتأثر بأي حال من التهاب واحتقان الجيوب الأنفية التي تتعرض له الأم.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
- الصداع المستمر في منطقة العين.
- ضعف حاستي الشم وتذوق الطعام.
- صدور رائحة كريهة من الحلق.
- آلام في مناطق وجود الجيوب الأنفية.
- إفراز بعض المواد المخاطية الصفراء والخضراء في الحلق.
- وخز بداخل الأذن والإحساس بضغط داخلها.
- ألم في منطقة الفك والأسنان.
كيف يمكن تجنب الإصابة بـ التهاب الجيوب الأنفية للحامل
والكثير من آراء أطباء تجد أنه من غير الممكن تناول بعض علاجات الجيوب الأنفية للمرأة الحامل حيث يمكن أن يتسبب في التعرض للولادة المبكرة، ويعتبر أفضل طريقة لتظل الأم في أمان هو الابتعاد الكامل عن كل ما يثير حدتها بالإضافة لتناول بعض المكملات الغذائية التي تزيد من قدرة الجهاز المناعي في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد.
فهناك أسباب واضح تعتبر هي الأساس الذي تنشأ عليه مشكلة التهاب الجيوب الأنفية للحامل ومن أهمها:
- وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو تعرض الفرد لبعض العوامل المهيجة في البيئة المحيطة كرائحة الأتربة والأدخنة والتي ينتج عنها زيادة في معدل تدفق الدم.
- تجنب تناول كميات كبيرة من المنتجات التي تحتوي على نسب عالية من الألبان، ولكن لا ينصح بالابتعاد عنها وتجنبها تمامًا.
- تناول بعض الفيتامين أو المكملات الغذائية التي تحتوي على ما لا يزيد عن 60 ملجم من فيتامين سي.
- تناول المكملات التي تحتوي على ملبنة البروبيوتيك لتعزيز الجهاز المناعي ومنع الالتهابات، ولكن يفضل استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في أي منهم.
- تناول بعض الأغذية الطبيعية التي تحتوي على عنصر الزنك مثل الأسماك واللحوم والكاجو والعدس والخبز والبيض والحمص.
وهناك بعض الطرق العلاجية الأخرى والتي يعتمدها الطبيب وفق شدة حالة التهاب الجيوب الأنفية للحامل ومنها:
الوخز بالأبر
- وتعتبر هذه الطريقة من طرق العلاج الصينية القديمة وفيها يتم الاعتماد على التطهير بنسبة مائة بالمائة واستخدام أبر دقيقة جدًا غير مؤلمة للوخز تحت الجلد، ومن أهم ما يميز هذه الطريقة بأنها تساعد الجسم على تحفيز الطاقات الداخلية وحل معظم المشكلات التي تواجه العضلات المؤثرة على حركة تصريف المخاط.
المضادات الحيوية
- لا ينصح دائمًا بتناول العقاقير والمضادات الحيوية خلال فترة الثلاث أشهر الأولى من الحمل، حيث أن كل ذلك يمكنه الانتقال إلى غذاء الجنين من خلال المشيمة مما يتسبب له في بطئ حركة النمو، وهناك بعض الأنواع البسيطة التي يمكن تناولها بوصفة من الطبيب.
تناول عقار الكلاريتين أو بعض أدوية الحساسية الأخرى أثناء الحمل
- كما سبق وأن ذكرنا كثيرًا أن افضل الطرق هي الوقاية من الإصابة، ولكن هناك حالات مرضية لا يمكن استيعاب حجم الآلام أو الالتهاب الناجم عنها وهنا يضطر الطبيب المعالج وصف بعض من الأدوية الخاصة بعلاج حساسية الأنف، بعد التعرف على الحالة الصحية للمرأة الحامل، وبعدها يمكن أن يصف لكِ بعض من أدوية الهيستامين عن طريق الفم مثل لوراتادين أو زيرتيك وتكون هذه الوصفة لبعض حالات الحساسية البسيطة.
- ولكن في الحالات التي يكون فيها مستوى الحالة من المتوسط إلى الشديد من المتوقع وصف الطبيب المعالج لاستخدام بخاخ يحتوي على مادة الكورتيكوستيرويدات ولكن بأقل جرعة فعالة للمريضة، بالإضافة إلى جرعة مسائية من مضاد الهيستامين الفموي، ومن أمثلة البخاخات بخاخ رينوكورت أليرجي أو بخاخ فلوناز، أو بخاخ نازونيكس.
وفي نهاية مقالنا اليوم نكون قد أوضحنا الكثير من الأمور المتعلقة بالتهاب الجيوب الأنفية وخاصة علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل وأفضل الطرق الطبيعية والمنزلية التي تستطيعين بها الوقاية من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية المزعجة.
