تحتار كثير من السيدات في اختيار قائمة الإفطار في شهر رمضان، وخاصةً كيفية تنسيق الأصناف مع بعضها، واليوم نحضر لكم 15 وصفة، شاملة الإفطار والسحور ونوع الحلو، تكفي نصف الشهر ويمكن تكرار منها الأصناف المفضلة لديكم أو تكرارها بالكامل في النصف الثاني من الشهر، لتساعدك في توفير الوقت، حيث يمكنك توفير خزين المنزل لمناسبة هذه الوصفات.
جدول فطار وسحور رمضان
فيما يلي نستعرض لكم مجموعة من مجموعة وجبات الفطار والسحور لشهر رمضان والتي تشتمل على العناصر الغذائية المفيدة للصحة والتي يحتاج إليها جسم الإنسان في اليوم.
اليوم الأول
بط و محشي مشكل، ملوخية.
الحلو قطايف بالمكسرات.
السحور فول بالزيت، بيض مسلوق وزبادي.
اليوم الثاني
كباب حلة، مكرونة بشاميل.
الحلو كنافة بالكريمة.
السحور فول بالبيض، سلطة جبنة.
اليوم الثالث
مكرونة بالصلصة الحمراء وفراخ بانية.
الحلو سلطة فواكه.
السحور شكشوكة وزبادي.
اليوم الرابع
دجاج بالبطاطس في الفرن، أرز معمر.
الحلو جيلي بالموز.
السحور فول بالطحينة، بيض مسلوق، جبن.
اليوم الخامس
كفتة مشوية، جلاش باللحمة المفرومة.
الحلو كريم كراميل.
السحور بيض أومليت وجبنة اسطنبولي.
اليوم السادس
فراخ مسلوقة، بسلة، أرز بالشعرية.
الحلو قطايف محشية مكسرات.
السحور بطاطس مسلوقة بالزعتر، بيض مسلوق.
اليوم السابع
صينية مندي بالفراخ.
الحلو كنافة بالمانجو.
السحور توست بالجبن والخيار.
اليوم الثامن
بيتزا بالطعم المفضل.
الحلو خشاف.
السحور بيض مقلي وزبادي.
اليوم التاسع
فراخ مشوية وبطاطس محمرة.
الحلو بسبوسة.
السحور بطاطس محشية بيض ولبن.
اليوم العاشر
حمام محشي وأرز بالخلطة.
الحلو بلح الشام.
السحور بيض اسكتلندي.
اليوم الحادي عشر
بطاطس محشية لحمة مفرومة، أرز.
الحلو لقمة القاضي.
السحور فول بالطماطم وجبن.
اليوم الثاني عشر
سمك سنجارى وأرز صيادية.
الحلو جلاش بالكريمة.
السحور ميني بيتزا.
اليوم الثالث عشر
بوفتيك وأرز بسمتي.
الحلو أكلير.
السحور فول بالزبدة، طماطم وخيار
اليوم الخامس عشر
كبدة اسكندراني ومكرونة بالصلصة.
الحلو كيك.
السحور جبنة قريش، بيض مسلوق.
