أعراض الحمل في الإسبوع السادس التي نتناولها حتى حيث تعتبر فترة الحمل من أجمل الفترات التي تمر بها كل أم، بالرغم من كافة التعب والتوتر التي تواجهه في تلك الفترة، إلا أنها تمر عليها برضا وسعادة تامة، حيث أنها تسعى انتظار مولودها الموجود بأحشائها، وتنتظر قدومه بكل صبر، ولكن عند قدوم الأسبوع السادس تتوخى الحذر وتبدأ مرحلة القلق، حيث تشعر ببعض الأعراض الغير مطمئنة بالنسبة لها ولكن تكون طبيعية طبياً، ولذلك نقدم لكِ سيدتي أهم اعراض الحمل في الإسبوع السادس لكي تكوني مطمئنة وتوخي الحذر.
أعراض الحمل في الإسبوع السادس
هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل أثناء أسابيع الحمل، ولكن تجتمع كافة الأعراض في ذلك الأسبوع، ولكن هناك بعض السيدات القليلات التي لا تعاني من تلك الأعراض، فلا داعي للقلق فلا يوجد أي متاعب بحملك، ومن تلك الأعراض:
زيادة تدفق الدم داخل الثدي وذلك نتيجة لتجهيزهم لإفراز اللبن، حيث يبدأ الاستعداد للرضاعة خلال الاسابيع الستة الاولى من فترة حملك.
كثرة التبول من المعدل الطبيعي، وذلك نتيجة عمل الكلى بشكل متميز عن عملها الطبيعي.
زيادة الشعور بالغثيان، حيث أنه من الطبيعي الشعور بالغثيان في الفترة الصباحية ولكن في الإسبوع السادس يكون الشعور بالغثيان على مدار اليوم.
الشعور بالضيق من رائحة بعض انواع الأطعمة مثل الدواجن والألبان وبعض الخضراوات.
الشعور بالتعب طوال اليوم وعدم القدرة على الحركة فقط عليك الالتزام بالنوم لساعات كافية.
الشعور بانتفاخ في البطن نتيجة زيادة هرمون البروجسترون، فعليك الالتزام بشرب المياه بكثرة وتناول الاطعمة المزودة بالالياف.
من الممكن ظهور دم بشكل طفيف في الإسبوع السادس ولكن أن ذاد إلى حد القلق عليكِ على الفور الذهاب إلى الطبيب.
تقلب الحالة المزاجية والشعور بالتعب لفترات متواصلة.
الشعور ببعض التشنجات في البطن يصاحبها ألم أسفل البطن فإن زادت عليك استشارة الطبيب.
حدوث تغيير في لون الحلمة والمكان المحيط بها.
تطور الجنين في الإسبوع السادس
يحدث بعض التغييرات داخل الرحم في الإسبوع السادس، وذلك بسبب استمرار نمو الجنين وتطوره بشكل طبيعي، وحدوث بعض اعراض الحمل في الإسبوع السادس تساعد في نمو الجنين، ومن ضمن مراحل تطور الجنين:
- حدوث تطور وبروز في الأنف والفم والأذنين.
- ظهور ملامح العينين والأطراف.
- حدوث تطور بالأمعاء والمخ.
- تبدأ الانسجة في التكون لتشكيل الرئتين.
- انتظام الدورة الدموية للجنين.
- يتطور حجم الجنين ليشبه حجم حبة العدس.
- زيادة ضربات قلب الجنين بنسبة 100 إلى 160 دقة أي ضعف معدل دقات القلب الطبيعي.
- يتم سماع ضربات القلب الخاصة بالجنين بواسطة الموجات فوق الصوتية.
- يجب الحذر من تلك الفترة لان الحمل يكون في أضعف حالاته في ذلك الوقت.
تغذية الحامل وأهم أعراض الحمل في الإسبوع السادس
من المعروف أن أثناء فترة الحمل يجب الاهتمام بتغذية الحامل طوال فترات الحمل، ولكن في الشهر السادس يجب الاهتمام القوي بتناول الاطعمة الصحية، حتى يتم امداد الجسم بالكربوهيدرات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمغنسيوم، ولذلك ننصح الحامل يومياً بتناول ما يلي:
- تناول الحليب قليل الدسم لما يحتويه من كالسيوم وماغنسيوم الهامة لصحة الأم والجنين.
- الفواكه المجففة مثل التمر والمشمش لما يوجد به حديد وماغنسيوم.
- الخضروات بجميع انواعها ومن المفضل أن يتم طهيها على البخار للمحافظة على قيمتها الغذائية.
- الشوكولاتة لما تحتويه من حديد وكالسيوم وبوتاسيوم.
- تناول السردين المعلب حيث أنه غني بالعظام اللينة القابلة للأكل، مما يوفر الكثير من العناصر الهامة مثل أحماض أوميجا 3 والمغنسيوم.
- يجب تناول الأرز والفطريات لاحتوائه على الألياف وفيتامين د.
تناول المكسرات المكرونة والجبن حيث يحتوي على عناصر مهمة مثل الياف كالسيوم يساعدون على تحويل الطعام طاقة. - شرب المياه بكثرة لمنع الاصابة بالامساك الذي يعتبر من أكثر الأعراض شيوعاً في تلك الفترة من الحمل.
فحوصات الحمل بالإسبوع السادس
هناك بعض الفحوصات اللازم اجرائها خلال الإسبوع السادس في الحل والتي يحددها الطبيب المعالج للاطمئنان على صحة الأم وجنينها، ومن تلك الفحوصات:
فحص البول
يتم من خلال ذلك الفحص التأكد من سلامة الحمل، و عدم وجود جلوكوز في البول مما يؤدي إلى خطر الاصابة بالسكر، كما يساعد فحص البول من التأكد من عمل الكلى بشكل سليم لمنع حدوث تسمم حمل.
فحص الدم
وذلك لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم، والتأكد من عدم وجود أي تاريخ وراثي لأي من الأمراض مثل الالتهاب الكبدي الفيروسي ، كما يساعد فحص الدم على معرفة وجود داء التقوس أو وجود جديري وفقر دم.
أهم النصائح للحامل و اعراض الحمل في الإسبوع السادس
يجب الانتباه لتلك المرحلة من الحمل، حيث أنها تعتبر من أكثر المراحل خطورة أثناء فترة الحمل، وذلك لصغر وضعف حجم الجنين بها، ولذلك هناك بعض النصائح الطبية التي عليك الاهتمام بها، ومن ضمنها:
- الاهتمام بتناول الفيتامينات الخاصة بالحمل والتي يحددها لكِ الطبيب.
- الاهتمام بنظام غذائي صحي وأمن، يتضمن كافة العناصر الغذائية المهمة لكِ ولطفلك.
- ابتعدي عن السهر والالتزام بحصولك على وقت كافِ من الراحة لضمان سلامتك.
- البعد التام عن الكافيين وعدم الجلوس مع أي مدخن.
- الالتزام بالتعليمات الطبية والبعد عن المحذورات التي يحددها لكِ طبيبك الخاص.
- الالتزام الأطعمة الواجب تناولها والبعد عن كافة المشروبات الغازية.
- الذهاب للطبيب على الفور حين ظهور أي بقع دم.
في نهاية مقالنا عزيزتي قد تعرفتي معنا على أهم أعراض الحمل في الإسبوع السادس وأهم النصائح والإرشادات الهامة خلال فترة الحمل وما عليك من واجبات وما هي الأطعمة الواجب تناولها وأهم الفحوصات التي سوف تقوم السيدة الحامل بعملها خلال تلك الفترة، كما تناولنا في سطورنا السابقة الأطعمة التي يجب أن تتناولها الحامل كما والتي تعمل على مد الجسم والجنين بالكثير من الفيتامينات.
