تعتبر الميرمية من الأعشاب المهمة جدا، ولها استخداماعت وفوائد كثيرة، وفي ميرال نيوز سوف نتحدث عن فوائد الميرمية للهرمونات للنساء بالاخص وفوائدها بشكل عام.
الميرمية لتنظيم الهرمونات
زيت الميرمية هو زيت أساسي شائع جدًا بين المعالجين بالطب الشعبي والاعشاب، وهو زيت أساسي لا غنى عنه للنساء من جميع الأعمار.
وهذه هي 10 فوائد مذهلة للميرمية:
فوائد الميرمية لمتلازمة ما قبل الحيض:
- الميرمية تعمل على الغدة النخامية، حيث تؤثر على هرمونات النساء.
- ويوصى بها لتوتر ما قبل الحيض، حيث ان زيت الميرمية مريح للغاية ومهدئ يبعث على الارتياح.
- إذا كنتي تشعرين بالتعب والتوتر والغضب، فقد يكون هذا الزيت العطري هو الموازن المثالي لك.
فوائد الميرمية لآلام الدورة الشهرية:
- يعتبر زيت الميرمية بالتأكيد مساعد للجهاز التناسلي الأنثوي وموازن.
- يعتبر مهم لأي انثى حائضة كمضاد للتشنج، حيث انه يخفف من التقلصات وآلام الدورة الشهرية.
فوائد الميرمية المخاض:
- زيت الميرمية من أحد الزيوت الأساسية المستخدمة في بعض وحدات الأمومة في NHS لدعم المخاض وتشجيع الانقباضات المنتظمة. كما أنه مسكن لتقليل الآلام.
فوائد الميرمية لعلاج الربو:
- يعتبر زيت الميرمية مهم جدا كمضاد للتشنج ومنشط نيرفيني.
- يمكن أن يكون زيت الميرمية مكملة في دعم التوتر النفسي لدى مرضى الربو.
فوائد الميرمية لتخفيف القلق:
- الميرمية شهيرة بانه نبات عصبي شائع بمعنى أنه يهدئ الأعصاب.
- يساعد على تقليل العصبية والخوف.
- ضعي زيت الميرمية في الصباح والليل، للحصول على الهدوء وراحة الأعصاب.
الميرمية كمضاد للاكتئاب:
- على الرغم من أن الميرمية هي عبارة عن أعشاب ثقيلة للغاية ، إلا أنها تتمتع أيضًا بإحساس بالنشوة، حيث تعتبر اعشاب محفزة ومنشط ومثالي عند الشعور بالضعف والاكتئاب.
فوائد الميرمية للتوتر والإنهاك:
- يمكن أن يؤدي استخدام الزيت العطري للميرمية إلى تأريض و استقرار وتهدئة أي شخص يشعر بالتوتر والإرهاق.
- يقلل زيت الميرمية من التوتر العميق.
فوائد الميرمية لارتفاع ضغط الدم:
- زيت الميرمية لها خصائص خافضة للضغط ويستخدم لارتفاع ضغط الدم، كما أنه يعمل على المهاد لتخفيف التوتر والقلق اللذين قد يساهمان في ارتفاع ضغط الدم.
فوائد الميرمية للرحم
على حسب بعض الدراسات فإنه يوجد الكثير من فوائد الميرمية للرحم، ومنها ما يلي:
- بالنسبة للنساء الغير الحامل فإن الميرمية تقوم بتقليل الإفرازات الدموية أثناء في لحظات الحيض.
- تنظيم الدورة الشهرية بالنسبة للفتيات الصغيرات في سن البلوغ.
- تقليل التوتر أثناء الحيض من خلال تصريف المياه الزائدة داخل الجسم.
- له دور في تنظيف الرحم ويحميه من الأرق و الأمراض.
- تنشط الرحم والمبايض.
- تقوم أيضا طرد الغازات.
- لها دور في إنتاج هرمون الاستروجين لتعزيز حليب الثدي لدى الأمهات المرضعة.
- تقي من بعض أنواع البكتيريا.
- تخفف من العرق و الهبات الساخنة عند النساء في سن اليأس.
- تساعد في الوقاية من القيء والإسهال والنزيف عند النساء والسيلان.
- ايضا تساعد في القضاء على التهابات الرحم.
- تساعد على تحقيق الحمل من فوق اللولب.
- يعتبر زيت الميرمية زيت أساسي يتم استخدامه باستمرار لصحة المرأة بما في ذلك تأثيره على أعراض انقطاع الطمث.
- زيت الميرمية لها خصائص توازن هرمونية مميزة، حيث يعتبر زيت أساسي رائع لدعم الجهاز العصبي.
- يستخدم زيت الميرمية العطري في الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتهيج وخفقان القلب.
الكثير من النساء تبحث عن فوائد الميرمية للرحم، ولكن من المحتمل أن يكون تناول المريمية أثناء الحمل غير آمن بسبب احتمال تناول مادة thujone، وهي مادة كيميائية موجودة في بعض أنواع المريمية. يمكن أن تسبب هذه المادة فترة الحيض للمرأة اثناء الحمل، وهذا يمكن أن يسبب الإجهاض.
تجنبي المريمية إذا كنت مرضعة أيضًا. هناك بعض الأدلة على أن الثوجون قد يقلل من إمداد حليب الأم.
فوائد الميرمية للنساء
يوجد الكثير من فوائد الميرمية للنساء وهي كما يلي:
- يوجد بعض الأدلة على أن المريمية قد تكون مفيدة في مسألة تقليل الهبات الساخنة وايضا تقليل التعرق الليلي المفرط المرتبط بحدوث انقطاع الطمث.
- أحد الآثار الجانبية الأكثر للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي في علاج السرطان هو حدوث التهاب في الغشاء المخاطي للفم، وتقوم الميرمية هنا بعلاج هذا الالتهاب والتخفيف منه
- أيضا الميرمية لها فوائد في علاج التهابات الفم لدى النساء في فترة الحيض او فترة الحمل.
- استخدام غسول الشعر وفروة الرأس المصنوع من مزيج من شاي المريمية والشاي الأسود أو إكليل الجبل يمكن أن يعزز نمو الشعر أو يجعل الشعر الرمادي أغمق كبديل لصبغة الشعر.
- تشير الأبحاث الأولية إلى أن شاي المريمية قد يساعد بشكل كبير في تقليل مستويات الكوليسترول.
