أسباب الحكة في الجسم تختلف من شخص لأخر حسب وقت الحكة، قد تكون تلك الحكة بسبب بعض الأدوية أو التعرض لبعض الإشعاعات أو تعرض الجلد لبعض المواد الكيميائية الضارة، لذا يجب الاهتمام بالجلد لكي نتجنب الإصابة بالحكة والعمل على ترطيبه بشكل مستمر.
أسباب الحكة في الجسم في الليل
مسببات طبيعية:
- يتأثر الجلد ببعض العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم.
- والتي تتمثل فيما يلي: (تنظيم درجة حرارة الجسم، توازن السوائل الموجودة داخل الجسم، العمل على حاجز النفاذية).
- كما أن عند زيادة درجة الحرارة داخل الجسم يزداد تدفق الدم إلى الجلد وبالتالي تجعل الشخص يشعر بالرغبة في الحكة.
الحمل وانقطاع الطمث:
- تشعر النساء الحوامل بالرغبة في الحكة في الجلد ويحدث ذلك نتيجة انخفاض إفراز هرمون الإستروجين في الدم.
- وفي بعض الأحيان انخفاض مستوى الهرمون يؤدي إلى الجفاف.
الحالة النفسية:
- مع أنه لم يتم الإثبات أن للحالة النفسية تأثير على الجلد.
- ولكن الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب يجعل الشخص يشعر بالرغبة في حكة الجلد باستمرار.
- لأنه يظن أن الحكو ستقلل من شعوره بالتوتر.
الأمراض الداخلية:
- تؤدي بعض الأمراض الداخلية إلى الشعور بالرغبة في الحكة، مثل الأمراض التي تكون ناتجة عن نقص الحديد.
- والتي تتمثل فيما يلي: مرض فقر الدم، الأمراض الخاصة بالكبد والكلى.
التهيج والحساسية:
- تؤدي بعض أنواع الملابس والأقمشة إلى تهيج الجلد بسبب بعض المواد الكيميائية الخاصة، وبالتالي الرغبة في الحكة.
- لذلك يجب عليك قبل الذهاب إلى النوم أن ترتدي ملابس مُريحة والاستلقاء على مفارش لا تسبب الحساسية.
تناول بعض الأدوية:
- بعض الأدوية المعالجة تحتوي على مواد تسبب الحساسية وتهيج الجلد واحمراره، وبالتالي يشعر الشخص بالرغبة في حكة الجسم.
أسباب أخرى:
- إذا كنت تعاني من الصدفية والأكزيما أو تم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، التعرق والتهاب الجلد الناتج عن الفطريات.
كيفية التخلص من حكة الجسم
يمكن التخلص من حكة الجسم عن طريق إتباع عدة خطوات، والتي تتمثل فيما يلي:
- يجب عليك عندما تذهب للاستحمام أن تتجنب استخدام الماء الساخن وأن تستخدم الماء الدافئ.
- يجب ألا تتجاوز مدة الاستحمام 10 دقائق.
- كما يجب عليك أن تتعرف على نوع غسول الاستحمام المناسب لبشرة جسمك.
- يجب أن يكون غسول الاستحمام خالي المواد العطرية لتجنب احتمالية الإصابة بالحكة.
- استخدام الكريمات والمراهم التي تعمل على ترطيب الجلد وحمايته من التشقق.
- يجب اختيار الأقمشة التي ترتديها (القطن والحرير)، لكي يسمح بتهوية الجسم.
- يجب أن تقوم بشرب الماء بكميات كثيرة لكي تحافظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف.
ما علاج الحكة في الجسم
- يمكن للأشخاص أن تقوم باستخدام المراهم والكريمات المرطبة للجلد حسب نوع البشرة ويُفضل أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام هذه المراهم.
- قد ذكرنا من قبل طرق تجنب الإصابة بالحكة عن طريق العناية بالجلد في المنزل (بواسطة الاستحمام واستخدام مرطبات الجلد).
- يجب عليك عند الشعور بالرغبة في الحكة أن تتجنب الحكة بواسطة الظوافر لكي لا تُصاب بتشوهات في الجسم، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بنزيف دموي من المنطقة التي تم حكها.
أسباب الحكة في البطن والصدر
التهاب الجلد التماسي:
- يعرف هذا النوع من التهاب الجلد بأنه من أشهر أنواع الأكزيما.
- وينتج هذا الالتهاب عند تلامس الجلد مع بعض المواد الكيميائية التي تسبب تهيج الجلد مثال ( بعض منتجات التنظيف وبعض أنواع الأصباغ التي توجد في الأقمشة ومنتجات التجميل والعناية بالبشرة وبعض أنواع العطور وبعض المعادن).
- كما أن هذا النوع من التهاب الجلد يؤدي إلى ظهور احمرار وطفح جلدي والتورم.
لدغات البق أو البراغيث:
- تقوم الحشرات بإحداث لدغات في منطقة البطن أو الصدر وبعض المناطق الأخرى.
- وذلك ينتج عنه احمرار في مناطق محددة من الجلد.
الأدوية:
- قد تسبب الأدوية الخاصة بالتقليل من مستوى الكوليسترول في الدم والخفض من ارتفاع ضغط الدم بعض الآثار الجانبية التي يكون من ضمنها الطفح الجلدي والرغبة في حكة الجلد.
- قد تكون هذه الأعراض بسيطة وحينها يمكن للشخص أن يستمر في تناول الدواء، ولكن إذا كانت أعراض قوية يجب الذهاب إلى الطبيب لكي يقوم باستبدال الدواء.
الصدفية:
- هذا النوع من الأمراض الجلدية يحدث نتيجة آلية عمل الجهاز المناعي للجسم.
- وذلك قد يؤدي إلى احمرار الجلد وتهيجه وإذا تم التلامس بين مناطق الإصابة سوف يزداد الأمر سوءاً (تزيد احتمالية الإصابة في منطقتي البطن والصدر).
جفاف الجلد:
- الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد يشعرون بالرغبة في الحكة باستمرار، مما ينتج عنه تقشر الجلد.
- وتشقق الجلد الشديد مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف دموي، بالإضافة إلى احتمالية تحول الجلد إلى اللون الرمادي.
