أضرار التفاح لم تكون متوقعة لأي شخص، بسبب أن التفاح يعتبر من أكثر الفواكه آمنة، ويأكله الكثير من الناس في كل الأعمار ولا يسبب ضرر كبير، ولكن العكس تماماً وعلى الرغم من فوائدها الكثيرة إلى أنه ضار أيضاً ويوجد بعض المحاذير والمخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها قبل أن تاكل التفاح.
أضرار التفاح
الأضرار الناجمة عن تناول التفاح تعتبر ليست خطيرة، ولكن في حالة التغاضي عنها فإنها قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة وقد تصل إلى الوفاة، إليك أبرز الأضرار التي يسببها التفاح:
- التسمم يعتبر من أحد الأضرار الناجمة عن أكل التفاحة، والإصابة بحالات التسمم يكون بسبب البذر الذي يوجد في ثمرة التفاح، بسبب أنه يحتوي على مادة السيانيد السامة وفي بعض الحالات تصل إلى الوفاه.
- الحساسية من الأضرار التي سببها تناول التفاح، وتنتج الحساسية عند تناوله بكميات كبيرة غير معقولة، وتظهر على هيئة طفح جلدي
- الحساسية من الأضرار التي بسببها تناول التفاح، وتنتج الحساسية عند تناوله بكمية كبيرة غير معقولة، وتظهر على هيئة طفح جلدي وتورم في الفم وإسهال.
- رفع مستوى السكر في الدم أيضاً من أضرار التفاح، ولكن لا يتسبب من أكل ثمار التفاح، بل يكون بسبب تناول المنتجات المصنوعة منها مثل العصائر المعلبة بنكهة التفاح.
- عسر الهضم وتهيج جدار المعدة من أضرار تناول التفاح قبل النوم.
تجنب أضرار التفاح
على الرغم من أن التفاح له أضرار وتم ذكر بعضها إلى أنه من السهل تجنب هذه الأضرار، ويكون من خلال:
- عدم تناول المنتجات المصنعة من التفاح.
- الاعتدال في كمية التفاح التي يجب تناولها.
- يفضل فصل البزر قبل أكل التفاح.
- الابتعاد تماماً عن أكل ثمار التفاح قبل الذهاب إلى النوم.
