إن مشروب التمر الهندي من المشروبات الرمضانية حيث يتسائل الكثير عن أضرار التمر الهندي وكذلك فوائده، وهل هو يؤثر على الكبد والكلى أم هو مفيد لهم، وما هو تأثيره على الأمراض المزمنة كالسكر والضغط.
ماهي أضرار التمر الهندي
- الشعور بالغثيان وحدوث قيء من كثرة تناوله.
- يسبب تهيج وحرقة وحموضة في المعدة.
- يؤدي إلى حدوث سمنة، كما يعرض الأشخاص إلى خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- يتسبب في حدوث فشل كلوي
- إن إضافة مكسبات الطعم والرائحة والألوان الصناعية يؤدي إلى الإصابة بسرطان.
- يقوم بإضعاف المناعة سواء للأطفال أو للكبار.
- يسبب تهيج الصدر وحدوث كحة وخاصة عند الأطفال.
- عدم نظافة المعدات المستخدمة وكثرة الألوان الصناعية تؤدي لحدوث التسمم.
- كما يحذر استخدامه للأسخاص الذين سوف يخضعون للعمليات قريبًا.
أضرار التمر الهندي للرجال
- إن التمر الهندي الصناعي يقلل من القدرة الجنسية لدى الرجال.
- لكن تقول بعض الدراسات أن التمر الهندي الطبيعي يعزز من القدرة الجنسية لدى الرجال.
- لذلك من الأفضل عدم الإفراط في تناوله للرجال.
- كما يجب عند تناوله أن يكون طبيعي مصنوع في المنزل.
أضرار التمر الهندي للحامل
إن أضرار التمر الهندي تغطى على فوائده لذلك ينصح للحامل والمرضعة بعدم تناول التمر الهندي أثناء فترة الحمل والرضاعة.
لم تثبت الدراسات أضرار فعلية للتمر الهندي لكن يعد تناوله بكميات به خطر على صحة الأفراد سواء حامل أم لا.
حيث أن نسبة السكر به تؤثر على الحامل بشكل سلبي، كما أنه يتم إضافة المنكهات والملونات الصناعية التي تعد ضارة للحامل.
من الممكن أن يتسبب التمر الهندي في التهابات المسالك البولية وحرقة في البول للحامل وكذلك زيادة في نسبة الأملاح لديها.
أضرار التمر الهندي الصناعي
- يحتوي التمر الهندي الصناعي على نسبة كبيرة من السكريات، حيث أن 50% من البودرة تحتوي على سكر لذلك يتسبب في الإصابة بمرض السكري.
- إن الألوان الصناعية به والمنكهات تكون حصوات على المرارة.
- يتم تغليفه بمادة الرصاص لذلك فإن نسبة الرصاص به كبيرة جدًا قد تؤدي إلى حدوث تسمم.
- يعد ثقيل على معدة الأطفال مما يهيجها ويجعلهم يشعرون بالغثيان والتقيؤ.
- يؤثر على جسم الإنسان من ناحية امتصاص العقارات فيقلل من نسبة الامتصاص.
- إن استخدامه في صناعة الحلوى للأطفال هو خطر فعلي يهدد حياتهم.
أضرار التمر الهندي على الكبد
- إن الإكثار في تناول التمر الهندي خاصة حلوى التمر الهندي تؤدي إلى حدوث تسمم بالرصاص.
- ذلك يؤدي لحدوث مخاطر في الكبد واختلال وظائفه.
- حيث أجريت دراسة في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2000 بجامعة أوكلاهوما على مجموعة من الأطفال.
- حيث أن الأطفال كانوا يتناولون حلوى مصنوعة من التمر الهندي.
- أوضحت الدراسات أن ربع إلى نص قطعة حلوى التمر الهندي في اليوم الواحد تتجاوز نسبة الرصاص الأقصى الموصى بها من منظمة الغذاء.
- وأدى ذلك إلى التأثير على الكبد والصحة عامة بشكل كبير.
أضرار التمر الهندي على الكلى
إن التمر الهندي لا يعد من المشروبات المضرة للكلى إذا كان تناوله قليل، لكن كثرة استخدامه يؤدي إلى مشاكل وأضرار في الكلى.
حيث إن كثرة استخدامه قد تؤدي إلى حدوث فشل كلوي، كما يجب أن يتم الابتعاد عنه نهائيًا إذا كان هناك مشاكل سابقة في الكلى.
كما أن شرب التمر الهندي يؤدي إلى تكون حصوات بالكلى وزيادة عددها لذلك إذا كنت تعاني من ألم في الكلى يجب عدم تناول التمر الهندي.
أضرار التمر الهندي على المعدة
- يتسبب في حدوث حرقة بالمعدة.
- يسبب تهيج في جدار المعدة خاصة إذا كان مخلوط بالملونات الصناعية.
- يزيد من إفرازات حامض المعدة مما يسبب الحموضة.
- قد يؤدي كثرة شربه إلى قرحة بالمعدة.
هل التمر الهندي يرفع الضغط
- من الشائع عن التمر الهندي أنه يرفع الضغط، ذلك لأنه من المشروبات ذات المذاق اللاذع، لكن هذه ليست حقيقة.
- فقد تم عمل دراسات على تأثير التمر الهندي على الضغط وقد أوضحت أنه يقوم بخفض ضغط الدم الانبساطي، ولا يؤثر على ضغط الدم الانقباضي.
- لذلك فإن التمر الهندي هو من المشروبات التي يؤدي تناولها إلى خفض مستوى ضغط الدم.
- كما أوضحت دراسة أخرى أن التمر الهندي يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم التي تعمل على تنظيم ضغط الدم.
- لكن لم توضح أي دراسة منهم أن التمر يستخدم كمعالج لضغط الدم، لذلك عند استخدامه كمعالج يجب استشارة الطبيب أولًا.
