أعظم هبة ربانية … تناول الموز على الريق لمدة ثلاثة ايام وستتفاجئ من النتيجة “هيفوتك كتير”

الموز فاكهة الفلاسفة و الحكماء و مصدر لهرمون السعادة حيث انة يساعد على الاسترخاء والتأمل كما أنه من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية لجسم الانسان وخاصه الرياضين ، وهو ايضاَ من أهم الفواكهه التى تعتبر من الاغذية الرئيسيه فى العديد من الدول حيث يمكن ان تؤكل وحدها و تدخل فى معظم انواع العصائر و الحلويات و الاطباق، و يعود أصل تسميته الى اللغه العربية حيث يطلق على اصبع الموز “بنان الموز”  ،والمنشأ الاصلى للموز هو جنوب شرق اسيا ، أما بعد ان عرف الالم فوائدة اصبح يزرع في جميع انحاء العالم، ويراعى حفظة بعيدا عن الشمس اما الذى لم ينضج منة فانه يحفظ فى درجة حرارة الغرفه يوم او يومين و بعدها يتم حفظة فى الثلاجة داخل اكياس بلاستيكية لمدة من 4 الى 5 ايام (قد يصبح لونة غامق الا ان داخله يكون ناضج و ذو نكهه جيدة )

بسبب الفوائد العظيمة للموز تم اعتبارة من قبل ادارة الاغذية انة احد العقاقير الطبيعية المهمة في حياتنا حيث يحتوى الموز على العديد من المعادن والفيتامينات كما ان قيمتة الغذائية كبيرة جدا فيحتوى على الكربوهيدرات و البروتين و الدهون و الالياف والفولات والبوتاسيوم والماغنسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد والمنجنيز و فيتامين (( B / C / A و مضادات الاكسدة و السكريات.