تعتبر القهوة من المشروبات الهامة للغاية والتي يحتاج لها الجميع، حيث أن هناك أشخاص يحبون القهوة ولا يمكنهم تخطي يومهم بدون احتساء القهوة، حيث أن هناك مجموعة من الدراسات الحديثة أكدت على أن شرب القهوة يساعد في الحماية من الفشل الكلوي، سوف نتعرف على التفاصيل من خلال هذا المقال.
هل القهوه صحيه ام لا؟
زف الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ورئيس المعهد القومي للقلب سابقا ان هناك خبر رائع لعشاق القهوة فلد تم اثبات فائدة القهوة لمنع الفشل الكلوي بعد نشر ذلك من خلال كلية القلب الأمريكية ACC2022 بأن تناول 3 فناجين من القهوة كل يوم يحمي الجسم من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
الحفاظ على نفسك من الفشل الكلوي
احتساء 3 فناجين من القهوة بشكل يومي سوف يساعدك في الحماية من الفشل الكلوي بصورة كبيرة، حيث تلعب القهوة دور كبير في تقليل عدد الوفيات، كما تساهم في التقليل من اختلال كهرباء القلب والدقات الطارئة وو تساعد في الحماية من أمراض القلب.
فيتم شرب القهوة من أجل الحفاظ على الصحة بشكل رائع، كما يجب الحرص على عدم الإكثار، حيث يمكنك أن تحافظ على نفسك بسهولة، فيمكنك شرب القهوة بدون قلق، فعليك الحرص على أن تحاول على شرب القهوة بكل سهولة بدون معاناة، فيمكنك أن تقوم بشرب القهوة لكن بمعدل كل يوم بدون افراط .
العناصر التي تحتوي عليها القهوة
يستفيد الجسم من تناول القهوة بسبب العناصر الهامة والضرورية التي تحتوي عليها، والتي بدورها هامة لصحة الجسم والوقاية من حدوث بعض الأمراض، ومن أهم العناصر التي تحتوي عليها:
كميات هائلة من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
- فيتامين ب1، ب2، ب3، ب5.
- الثيوفيلين.
- الثيوبرومين.
- حمض الكلوروجينيك.
