التبويض أحد أطوار دورة الحيض عند المرأة، تخرج البويضة الناضجة من حوصلتها من أحد المبيضين نحو أنبوب فالوب كي يتم تخصيبها من الحيوان المنوي الذي يخرج من الذكر، مما يساعد ذلك في حدوث حمل، والتبويض يحدث في أيام معينة بعد انتهاء الدورة الشهرية والتبويض يختلف أيامه من امرأة لأخري حسب نزول الدورة الشهرية عندها.
ماهي ايام التبويض
كل شهر ينضج حوالي من 15 الي 20 بويضة داخل المبيض، وواحدة فقط منها يتم طلقها في الحالات الطبيعية، وبالتحديد بعد 10-18 يوما من بدا الدورة الشهرية السابقة، وهي عدد أيام التبويض عند النساء، والذي يتحكم في ذلك هرمونات أو غدة تحت المهاد في حدوث الاباضة.
جدول ايام التبويض عند المراة
التبويض عند النساء يختلف من وحده لأخرة وتبدأ ايام التبويض لدى معظم النساء بعد مرور حوالي أسبوعين من بداية الدورة الشهرية وتختلف مدتها من امرأة لآخري، حيث إنها تتراوح مدتها ما بين 28-32 يوما، اي أنه متوسط المدة للمرأة هو 28 يوما، وتحدث الاباضة في 14، أما اذا اختلف طول الدورة يحدد يوم الاباضة كالتالي:
- طول فترة الدورة الشهرية 35 يوما، إذا تحدث الاباضة في اليوم 21 من الدورة.
- أما اذا كانت طول فترة الدورة 21 يوما، تحدث الإباضة في يوم 7 من الدورة.
كيفية حساب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية
في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية يصعب معرفة أيام التبويض لكن في ظل الطب الحديث يستطيع الطبيب متابعة الإباضة، ومعرفة جدول أيام التبويض بدقة لأنه يستخدم عدة أدوات مثل:
- رسم مخطط للدورة الشهرية: يمكن تتبع الدوره غير المنتظمه عن طريق رسمها واستخدام بعض الادله للحصول على نمط واجب الذهاب إلى الطبيب لكي تستطيع المرأة التعرف علي اسباب عدم انتظام الدوره الشهريه وتحديد أيام الاباضه.
- مخاط عنق الرحم: يتغير هذا المخاط عند الاباضه ويكون في الفتره القريبه من مرحله الاباضه وفير ولزج وواضح ومطاطي.
- أيضا درجه حراره الجسم: تتغير درجه حراره الجسم في بداية الاباضه ومع تتبع درجه حراره الجسم يمكن ملاحظه ارتفاع في درجه الحراره عند حدوث الاباضه وبالتالي تحديد وقت التبويض.
