يعتبر ضيق التنفس من اشهر الاعراض التي تصيب الكثير من الناس، ويرجع هذا لاسباب متعددة، زولكن يختلف الامر اذا كان الموضوع يتكرر كثيرا اكثر من مرة في نفس الأسبوع، والكتمة نفس الامر، وهو ضيق تنفس اكثر حدة، سوف نتحدث عن اسباب ضيق التنفس والكتمه بشكل عام.
أسباب ضيق التنفس المستمر
تشمل الحالات التي قد تسبب ضيقًا مزمنًا في التنفس وكتمة ما يلي:
الربو:
- يمكن أن يؤدي تضيق المسالك الهوائية الناجم عن الربو إلى صعوبة التنفس.
فشل القلب:
- أثناء قصور القلب لا يمكن للدم أن يملأ القلب ويفرغه بشكل صحيح. قد تتسبب هذه الحالة في تراكم السوائل في رئتيك ، مما يجعل التنفس صعبًا.
أمراض الرئة:
- يمكن أن يتسبب تلف أنسجة الرئة من أمراض مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن المرتبط بتدخين التبغ (COPD) في ضيق التنفس.
- يمكن أن تسبب الأورام مثل سرطان الرئة ضيق في التنفس وكتمة أيضا.
السمنة:
- يمكن أن تؤدي السمنة المفرطة إلى إجهاد رئتيك وتجعل التنفس صعبًا.
تدني اللياقة البدنية:
- يمكن أن يؤدي عدم اللياقة بسبب الخمول أو المرض إلى ضيق التنفس.
الحساسية:
- وهناك انواع من الحساسية تسبب ضيق حاد في التنفس وكتمة في الصدر مثل الحساسية ضد الاسماك.
القلق:
- من اشهر اسباب حدوث ضيق التنفس الحاد هو القلق والارتباك الشديدين وخاصة في مواقف شديدة مثل الخوف.
الاختناق:
- يمكن أن يؤدي انسداد الحلق إلى صعوبة دخول الهواء إلى رئتيك وخروجهما منه.
- حيث يؤدي استنشاق الطعام أو أي شيء إلى رئتيك أيضًا إلى منع تدفق الهواء.
الانصمام الرئوي:
- وهو المعروف باسم انسداد الرئة، وهو يحدث عندما يكون هناك جلطة دموية في الرئة.
الإصابة:
- هناك بعض انواع العدوى التي يمكن ان تصيب الشخص بضيق تنفس حاد.
إصابات في الصدر والضلوع:
فمثلا اذا كان هناك ضلع مكسور في صدرك او بجانب صدرك فإنه سوف يسبب وجود ضيق تنفس شديد.
النزيف:
- وهنا يمكن أن يقلل النزيف وفقر الدم من عدد خلايا الدم الحمراء، وبالتالي هذا يقلل من كمية الأكسجين المنقولة في الدم.
الأدوية:
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية إحساسًا بالضيق في الصدر وكتمة مثل ادوية الستاتينات وحاصرات بيتا.
درجات الحرارة القصوى:
- يمكن أن يجعلك الشعور بالحر الشديد أو البرودة الشديدة تشعر بضيق حاد في التنفس.
علاج كتمة بالصدر وضيق تنفس
سيساعدك طبيبك على إدارة ضيق التنفس من خلال تحديد الحالة المسببة لمشكلة التنفس ثم معالجتها، و اعتمادًا على الحالة الأساسية، قد يشمل علاجك ما يلي:
التمرين:
- تحسين لياقتك البدنية يمكن أن يقوي قلبك و رئتيك. يمكن أن تساعدك الصحة العامة الأفضل على الشعور بالضيق أثناء النشاط.
- حتى مع وجود حالة في القلب أو الرئة، فقد تساعد أيضا إعادة تأهيل القلب والأوعية الدموية.
قد يقترح الطبيب أيضًا أن تتعلم تقنيات التنفس.
الأدوية:
- يمكن للأدوية المستنشقة التي تسمى موسعات الشعب الهوائية أن ترخي المسالك الهوائية في حالة الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
- يمكن للأدوية لتخفيف الألم أو القلق أن تخفف من ضيق التنفس.
العلاج بالأكسجين:
- يمكن أن يساعدك تلقي أكسجين إضافي من خلال قناع أو أنبوب في الخياشيم على التنفس بشكل أكثر راحة.
- هذا مناسب فقط عندما يتم قياس مستوى الأكسجين في الدم من قبل أخصائي رعاية صحية ويظهر أنه منخفض.
ثقل بالصدر وضيق تنفس
يتم العلاج على حسب تشخيص ضيق التنفس أولا اذا كان مصاحبها بوجود ثقل في الصدر عن طريق ما يلي:
الفحص البدني:
- سيغطي هذا أشياء مثل قياس درجة حرارتك والاستماع إلى صدرك.
- يمكن أن تشير الحمى إلى وجود عدوى.
مقياس التأكسج النبضي:
- يستخدم الطبيب هنا مستشعر الإصبع لمعرفة كمية الأكسجين الموجودة في دمك.
تصوير الصدر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو اختبارات التصوير الخاصة الأخرى:
- قد تشير هذه إلى سبب ضيق التنفس إذا لم يكن لديك بالفعل تشخيص لحالة مزمنة.
- اختبارات الدم:
يمكن أن تظهر فقر الدم والالتهابات وحالات أخرى.
اختبارات وظائف الرئة:
- تشير هذه الاختبارات إلى مدى جودة تنفسك.
اختبار التمرين القلبي الرئوي:
- تشير هذه الاختبارات إلى حجم الأكسجين المأخوذ وانبعاث ثاني أكسيد الكربون أثناء التمرين الذي يتم إجراؤه على أجهزة المشي أو الدراجات الثابتة.
