التخلص من البلغم نهائيا من أكثر ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، خاصة ان البلغم إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يسبب تهيج في الشعب الهوائية، ويحتوي البلغم على بكتيريا وفيروسات تسبب العدوى، ولذلك قررنا عبر موقعنا ميرال نيوز ان نوفر لكم كافة التفاصيل عن التخلص من البلغم نهائيا.
التخلص من البلغم نهائياً بالاعشاب
يبحث الكثير من الأشخاص عن الطب البديل لعلاج البلغم المزمن نهائياً بالأعشاب وهي:
- شرب الشاى بالنعناع: من أكثر الطرق المشهورة للتخلص من البلغم الناتج عن نزلات البرد أو الإنفلونزا، كما ان هذا المشروب له القدرة على تفتيت البلغم.
- شرب الزنجبيل بالعسل: يستخدم للتخلص من التهابات الجهاز التنفسي بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من البلغم الموجود في الحلق.
- الكركم: يستخدم في التخلص من البلغم حيث أنه قادر على قتل البكتريا التى تسبب تهيج الحلق.
- كذلك شوربة الدجاج الدافئ: يساعد على علاج البلغم و ترطيب الشعب الهوائية وتهدئه الحلق، ويتم اضافة الزنجبيل والثوم إلى الشوربة.
- العسل: يساعد على التخلص من تهيج الحلق وإزالة البلغم كما أن العسل يساعد على تهدئة الأغشية المخاطية، ويتم إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ.
- كذلك البصل: البصل من له خواص فعالة في القضاء على البكتيريا والتخلص من البلغم وتعزيز الجهاز المناعي وطرد البلغم.
- الجزر، يعتبر علاج فعال في التخلص من البلغم وطرده نهائياً، حيث يعتبر مصدر فيتامين سي ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تقلل من ظهور أعراض البرد والسعال.
- كذلك العسل الأسود: يتم وضع ملعقة من العسل الأسود على كوب من الماء الدافئ مما يسهل اذابة البلغم.
التخلص من البلغم في الحلق
نقدم لكم كافة التفاصيل عن طرق التخلص من البلغم في الحلق كالأتي:
- البخار: يساعد استنشاق البخار على علاج البلغم في الحلق والتخلص من الإحتقان، حيث ان البخار يجعل البلغم سهل الخروج.
- الغرغرة بالماء والملح: من أكثر الطرق المشهورة للتخلص من البلغم في الحلق حيث أن الماء بالملح يقتل البكتريا والجراثيم الموجودة في الحلق، وتستخدم هذة الطريقة لمدة 3 مرات في اليوم.
- أخذ أدوية مضادة للاحتقان: توجد الكثير من الأدوية التى تساعد على التخلص من البلغم في الحلق.
- تناول البرتقال: البرتقال يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي مما يساعد في التخلص من البلغم في الحلق.
- بالإضافة إلي تناول عرقسوس مع الزنجبيل الساخن: هذا المشروب يعمل على التخلص من البلغم في الحلق، ويتم تناول هذا المشروب لمدة 3 مرات في اليوم.
- عمل مشروب الزنجبيل مع الليمون: يعتبر الليمون والزنجبيل مشروبات فعالة للتخلص من البلغم الموجود في الحلق وذلك لاحتواء كل منهم على مواد تساعد على التخلص من البكتريا والفيروسات.
- كذلك تناول خليط من عصير العنب مع العسل الأبيض: هذا المشروب له خواص فعالة في التخلص من البلغم في الحلق.
علاج البلغم بالصدر
البلغم من أكثر مايعاني منه الكثير من الأشخاص وهو يكون نتيجة لنزلات البرد أو البرد الذي يصيب الجهاز التنفسي، لذلك تابعوا معنا علاج البلغم بالصدر وهي:
- شرب السوائل الدافئه: لها القدرة على على تخفيف الاحتقان والتخلص من البلغم بالصدر.
- المضمضة بالماء والملح: هذة الطريقة لها قدرة على اذابة البلغم بالصدر.
- تناول أطعمة تساعد على التخلص من البلغم بالصدر مثل الليمون والعسل الأبيض والثوم والزنجبيل.
- الابتعاد على تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين.
- الاستحمام بالماء الساخن يساعد على إذابة المخاط الموجود في الحلق.
- كذلك تناول العسل خاصة أنه يقلل السعال والاحتقان الموجود في الصدر.
أعشاب لطرد البلغم من الرئتين
تابعوا معنا خلال السطور التالية كافة الأعشاب للتخلص من البلغم من الرئتين وهي:
- النعناع: شرب كوب واحد من النعناع يساعد على التخلص من البلغم من الرئتين.
- زيت الخروع: يساعد على طرد البلغم من الرئتين.
- العرق سوس:يحتوي العرقسوس على مواد مضادة للالتهابات فهو يطرد البلغم من الرئتين.
- الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على طرد البلغم من الرئتين.
- كذلك العسل: يساعد على التخلص من البلغم الموجود من الرئتين.
- أوراق الجوافة: من الأعشاب التى تساعد على التخلص من البلغم والسعال الموجود في الرئتين.
