العديد من الأشخاص يعاني من تشقق كعب القدم وبالأخص في فصل الشتاء، هذا الأمر يتسبب في خشونة منطقة الكعب والشعور بآلام عند المشي، وقد تصل إلى مضاعفات أخرى، تعد مشكلة تشقق كعب القدم من المشكلات الجلدية المنتشرة لدى العديد من الأفراد، يجعل مظهر الجلد مشمئز وملمس مزعج بالجلد، ودائما ما تكون هذه المشكلة فى فصل الشتاء بسبب طبيعية الموسم الذى تؤدى إلى جفاف القدم، وبعض الأشخاص تكون معرضة للإصابة فى جميع الفصول، من خلال هذا المقال سوف نتعرف على أسباب تشققات القدم وطريقة للتخلص من تشققات القدم.
ملح الليمون لتنعيم تشققات القدم
مكونات
- ماء فاتر أو دافئ.
- أربع ملاعق من كريم الجلسرين الطبى.
- كوب كبير من عصير الليمون.
- كمية مناسبة من ماء الورد.
- زيت اللافندر.
- ملعقتان صغيرة من ملح الطعام.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم تجهيز وعاء كبير ويتم وضع به القدمين ويتم ملء الوعاء بماء دافئ ثم يتم وضع جميع المكونات ويتم فرك القدمين جيدا ثم بعد ذلك يتم نقع القدمين لمدة نصف ساعة ويجب فرك القدمين جيدا ثم بعد ذلك يتم ترطيب القدمين بمرطب قوي ويفضل الفازلين الطبى.
وصفة الأسبرين لعلاج تشققات القدم
المكونات
- أربع أقراص من الأسبرين.
- ملعقتين من عصير الليمون.
- ملعقة من الفازلين.
طريقة تحضير الوصفة
- اولا يجب طحن الأسبرين ثم بعد ذلك يتم وضع الليمون مع الفازلين.
- ثم بعد ذلك يتم دهن القدمين بالوصفة ويتم تغطية القدمين بكيس بلاستيك.
- تترك لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يتم فرك القدمين بالحجر الطبى أو اللوفة المغربية.
- ثم يتم غسل القدمين بالماء الفاتر جيداً ثم تترك حتى تجف ثم بعد ذلك يتم استخدام الماسك بكريم مرطب أو زيت الأطفال.
- تكرار الماسك مرتين كل إسبوع وحتى اختفاء التشققات تماماً.
