الترمس المر للبشرة

من أنواع الترمس المعروفة الترمس المرّ والترمس الحلو، ويشاع استخدامه في الطبخ كما أنه أصبح في الآونة الأخيرة يدخل في إعداد ماسكات العناية بالبشرة والشعر نظرًا لفوائد الجمالية، وينصح خبراء تجميل البشرة باستعمال الخلطات الطبيعية للعناية بالجلد والتخلص من العيوب والشوائب التي تعاني منها البشرة، ويعد الترمس المرّ من المكونات التي تدخل في تصنيع كريمات التبييض، ويدخل أيضًا في إعداد ماسكات البشرة إذ يساعد على تفتيحها وتوحيد لونها وعلاجها من حب الشباب بصورةٍ فورية، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد وخلطات الترمس المر للبشرة.

الترمس المر للبشرة

الترمس عبارة عن حبوب تنتمي إلى عائلة البقوليات وتشتهر هذه الحبوب على عناصر غذائية كثيرة من أبرزها المعادن والأحماض الدهنية إضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين هـ وفيتامين أ، ومضادات الأكسدة، ويستخلص من حبوب الترمس زيت الترمس المفيد للبشرة إذ يستخدم في علاجها من البقع الداكنة والكلف والنمش ويساعد على تبييضها وحمايتها من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، ناهيك على أنه من الزيوت الفعالة في ترطيب البشرة، ويدخل زيت الترمس في صناعة مستحضرات التجميل مثل الكريمات، وسنتناول لاحقًا طريقة عمل خلطات الترمس المر للبشرة.

فوائد الترمس المر للبشرة

يحتوي الترمس المر على مجموعة من العناصر الغذائية والتي تتمثل بالفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والكربوهيدرات، إضافةً إلى البروتين والحديد والزنك وفيتامين سي وفيتامين أ وفيتامين ب وغيرها من العناصر الأخرى، لذا فإن استخدامه على الجلد يمنحه العديد من الفوائد، وسنتناول فيما يلي أبرز فوائد الترمس المرّ للبشرة:

• يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الضرر للبشرة إذ تُسرع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية، ويعود الفضل في ذلك احتواء الترمس المر على مضادات الأكسدة، ويعد مستخلص الترمس من المكونات التي تمتلك خصائص مضادة للشيخوخة إذ يعمل على تجديد الخلايا ويعيد للجلد مرونته ونضارته.
• يحتوي الترمس المر على المعادن والفيتامينات مما يجعله من المصادر الطبيعية التي تغذي البشرة وتمنحها المزيد من التوهج والصحة.
• يمنع تلف الخلايا لاحتوائه على المنغنيز.
• يحفز على إنتاح الكولاجين لغناه بالبروتين مما يوفر للبشرة المرونة والشباب، كما يجدد طبقات الجلد.

خلطات الترمس المر للبشرة

يمكن سلق الترمس وهرسه للحصول على ماسك يطبق على البشرة كما يمكن إضافة مكونات أخرى إليه لعمل خلطات الترمس المر للبشرة والتي سنتعرف عليها فيما يلي:

خلطة الترمس المر واللبن الرائب للبشرة

الترمس المر فعال في تبييض البشرة كذلك اللبن الرائب الذي يحتوي على حمض اللاكتيك، وطريقة عمل هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. ملعقتان كبيرتان من الترمس المر المطحون
2. ملعقة كبيرة من اللبن الرائب

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الترمس المر المطحون في وعاءٍ نظيف ويضاف إليه اللبن الرائب.
2. تخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج مع بعضها.
3. يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن يجف تمامًا.
4. تغسل البشرة جيدًا باستعمال الماء.

خلطة الترمس المر والعسل للبشرة

يحتوي كل من الترمس المر والعسل على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على حماية الجلد ومنحه المظهر النضر، وطريقة عمل هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. ملعقتان صغيرتان من العسل العضوي
2. ملعقتان كبيرتان من الترمس المر المطحون

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الترمس المر المطحون مع العسل في طبق.
2. تخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
3. يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة عشر دقائق.
4. تغسل البشرة جيدًا باستعمال الماء العادي.

خلطة الترمس المر والحلبة للبشرة

الترمس من المكونات التي تساعد على ترطيب البشرة وعلاجها من الجفاف، وطريقة عمل هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. ملعقة صغيرة من اللبن الرائب
2. ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة ناعمًا
3. ملعقة صغيرة من الترمس المر المطحون

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع كل من الترمس المر المطحون والحلبة المطحونة في وعاء وتقلّب المكونات.
2. يضاف اللبن الرائب إلى خليط الترمس والحلبة وتخلط المكونات جيدًا للحصول على مزيج مثل المعجون.
3. يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة.
4. تغسل البشرة باستعمال الماء وتجفف.

خلطة الترمس المر وماء الورد للبشرة

إضافة ماء الورد إلى الترمس المطحون يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الأوساخ والشوائب منها، وطريقة عمل الخلطة كما يلي:

المكونات

1. ملعقة كبيرة من ماء الورد
2. ملعقة كبيرة من اللبن الرائب
3. ملعقة كبيرة من العسل
4. ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون

طريقة التحضير والاستخدام

1. يمزج كل من اللبن الرائب والعسل وماء الورد في وعاء.
2. يضاف الترمس المطحون إلى خليط ماء الورد والعسل، وتقلّب المكونات حتى تمتزج مع بعضها.
3. يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة.
4. تغسل البشرة جيدًا بالماء.

خلطة الترمس المر وعصير الليمون للبشرة

يساعد كل من الترمس وعصير الليمون في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة، وطريقة عمل هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. ملعقة صغيرة من عصير الليمون
2. ملعقة صغيرة من الترمس المر المطحون
3. ملعقة صغيرة من الملح
4. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

طريقة التحضير والاستخدام

1. يمزج الترمس المطحون مع الملح في وعاء.
2. يضاف العسل وعصير الليمون إلى مزيج الترمس والملح.
3. تقلّب المكونات مع بعضها جيدًا حتى يتكون خليط متجانس القوام.
4. يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة.
5. تغسل البشرة بالماء ثم يجفف باستعمال فوطة ناعمة.

خلطة الترمس المر والنشا للبشرة

النشا من المكونات شائعة الاستخدام في تحضير وصفات العناية بالبشرة، وتعمل على ضبط كمية الزيوت التي تنتجها البشرة كما تساعد على غلق المسامات المفتوحة ومنح البشرة المزيد من النضارة، وطريقة تحضير هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. كوب من النشا
2. نصف كيلو غرام من الترمس المطحون الناعم
3. ملعقتان كبيرتان من الزبادي
4. ملعقتان كبيرتان من العسل
5. مغلفان من مسحوق الحليب

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع كل من مسحوق الحليب والنشا والترمس المطحون في وعاء وتقلّب المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
2. يضاف الزبادي والعسل إلى مزيج الترمس والنشا وتخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة سهلة الفرد.
3. توضع الخلطة على الوجه والرقبة ويمكن توزيعها على مناطق الجسم الأخرى.
4. يتم تدليك البشرة بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق باستعمال أصابع اليدين.
5. تترك الخلطة على البشرة لمدة عشر دقائق إلى أن تجف.
6. تغسل البشرة باستعمال الماء البارد.
7. تُمسح البشرة بالقليل من ماء الورد.
8. يجب تكرار هذه الخلطة أربع مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

خلطة الترمس المر والأرز للبشرة

الأرز المطحون من المواد التي يكثر استخدامها في عمل وصفات الجمال للبشرة إذ يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنح الرطوبة للبشرة وعلاجها من مشكلة حب الشباب وتحفيز إنتاج الكولاجين وتفتيح الجلد، وطريقة عمل هذه الخلطة كما يلي:

المكونات

1. أربع غرامات من الجنسنج
2. نصف ملعقة كبيرة من الأرز المطحون
3. نصف ملعقة كبيرة من الترمس المر المطحون
4. ثمن كيلو غرام من العسل الخام
5. مقدار مناسب من حبوب اللقاح

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الترمس المر في وعاء ثم يضاف إليه العسل.
2. تخلط المكونات مع بعضها جيدًا ثم يضاف كل من حبوب اللقاح والجنسنج والأرز المطحون.
3. تقلّب جميع المكونات مع بعضها جيدًا باستعمال ملعقة من الخشب حتى يتكون خليط متجانس القوام.
4. يوضع الخليط على البشرة ثم تفرك برفق لمدة دقيقة.
5. يترك الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
6. تغسل البشرة جيدًا باستعمال الصابون الخفيف والماء الفاتر.

أضرار  الترمس المر للبشرة

تعرفنا على فوائد الترمس المر للبشرة إذ يعد من المواد التي تزيد من نضارة وإشراق البشرة، لكنه قد ينتج عن استخدامه بعض الآثار الجانبية، وفيما يلي سنتناول أضرار الترمس المر للبشرة:

1. قد يسبب استخدام الترمس على البشرة الإصابة بالحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من رد فعل تحسسي تجاهه والإصابة بتهيج الجلد والحكة.
2. قد يسبب الترمس جفاف البشرة لذا يُنصح بدهنها بكريم الترطيب المناسب بعد تنظيف البشرة من ماسك الترمس.
3. قد يسبب الاستخدام المتكرر لوصفات الترمس على البشرة إصابتها ببعض الالتهابات.

تعرفنا في هذا المقال على فوائد الترمس المر للبشرة وطريقة عمل خلطاتٍ منه تعالج مختلف المشاكل الجمالية التي يواجهها الكثير من الأشخاص نساءً ورجالًا من مختلف الفئات العمرية، كل ما عليكِ سيدتي تطبيق الخلطة المناسبة على بشرتك بصورة منتظمة للحصول على النتيجة المرجوة.