الغدد الليمفاوية توجد في أجزاء كثيرة من الجسم، وتكمن وظيفتها في الحفاظ على الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض، لكن من الممكن حدوث التهاب الغدد الليمفاوية، وتختلف أعراض وشدة الالتهاب حسب العقد المرتبطة بالاصابة والسبب في الاصابة ونرصد في السطور التالية على كل ما تريدين معرفته عن التهاب الغدد اللمفاوية.
ما هي الغدد الليمفاوية
تعتبر الغدد الليمفاوية جزءًا مهمًا من الجهاز المناعي، وهي من الأعضاء الصغيرة التي تحتوي على مجموعة من الخلايا المناعية التي تقوم بمهاجمة مسببات العدوى، ويميل شكلها إلى البيضاوي وتتواجد في أجزاء مختلفة من الجسم وتقوم بحمل بقايا الأنسجة التالفة للتخلص منها وتكمن وظيفتها في إيواء خلايا الجسم التي تعمل على مقاومة الأمراض وهي من مكونات الجهاز الليمفاوي، ومن الممكن أن تتعرض للالتهابات في مناطق كثيرة من الجسم، ومن الممكن أن تتعرض هذه الغدد لالتهابات أو تضخم يكون ناجم عن الأورام السرطانية.
أسباب التهاب الغدد اللمفاوية
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الغدد الليمفاوية وقد تنتفخ الغدد إذا كانت العدوى سطحية ويكون الالتهاب مصاحبًا لألم في الحنجرة والتهاب في الأذن ومن أسباب التهاب الغدد اللمفاوية:
- تورم الغدد الواقعة خلف الأذنين.
- الاصابة بالتهاب الحلق البكتيري.
- الاصابة بالجروح.
- الوراثة.
- التعرض لبعض المواد الكيميائية من الأسباب النادرة التي تسبب التهاب الغدد اللمفاوية.
- ظهور الدمامل على اللسان.
- الاصابة بأمراض في الأذنين.
- حدوث التهاب للغشاء الذي يغطي المفاصل.
- التهابات الأسنان من أسباب التهابات الغدد اللمفاوية.
- حدوث بعض أنواع العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي والأذن الوسطى.
- الاصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الدم.
- ضعف الجهاز المناعي وبالتالي حدوث أمراض الروماتيزم من أهم أسباب التهاب الجهاز اللمفاوي.
- بكتريا الحلق وعدوى الأذن.
- العدوى التي تسبب نزلات البرد.
- السل ومرض الايدز من أسباب التهاب الغدد اللمفاوية.
- حدوث التهاب في المفاصل والجلد والكلى.
- الاصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسيًا.
- حدوث عدوى طفيلية تنتج عن ملامسة براز قط مصاب أو تناول اللحوم النية.
- التعرض للجروح.
- الاصابة بالحصبة وهو مرض جلدي ينتشر على شكل بثور في جميع أنحاء الجسم.
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى تضخم الغدد الليفاوية.
- حدوث التهابات في الجيوب الأنفية.
- الاصابة بعدوى في القدمين أو في منطقة الأعضاء التناسلية يسبب التهاب الغدد اللمفاوية.
- حدوث عدوى في الرأس.
اعراض التهاب الغدد اللمفاوية
يعتمد التهاب الغدد اللمفاوية على ما إذا كانت الغدد محصورة في جزء من الجسم أو في أكثر من جزء فهناك حوالي 600 غدة منتشرة في أنحاء الجسم المختلفة وتختلف أعراض وشدة الالتهاب حسب السبب والعقد المرتبطة بالاصابة ومن أهم أعراض التهاب الغدد اللمفاوية:
- الشعور بألم عند لمس الغدد.
- ظهور حب الشباب.
- تصريف السوائل على الجلد.
- الاصابة بالحمى والقشعريرة.
- الاصابة بالتعب والاعياء الشديد.
- التعرق الليلي.
- حدوث تورمات في الأطراف.
- حدوث التهاب في الحلق وسيلان في الأنف.
- الاصابة بتشققات في الجلد القريب من الغدد الليمفاوية.
- حدوث خراج في منطقة الغدد.
- حدوث تورمات غير طبيعية في المنطقة القريبة من الغدد اللمفاوية.
- الاصابة بالسعال وانخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرودة.
- حدوث مجموعة من الانتفاخات الخفيفة تحت الجلد أو أسفل الذقن.
- احمرار الجلد وظهور مجموعة من الخطوط عليه.
- الشعور بالتعب والارهاق الشديد وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
- الشعور بالصداع المزمن.
- فقدان المريض للوزن.
علاج التهاب الغدد الليمفاوية بالطرق المنزلية
تتعدد الطرق المنزلية المتبعة للتخلص من التهاب الغدد اللمفاوية ومنها:
- الكمادات الدافئة، تساعد على التخلص من التهابات الغدد اللمفاوية وتحسين الدورة الدموية والتقليل من الألم والتورم المصاحب للتضخم.
- الغرغرة بالماء المالح، وذلك من خلال خلط الماء الدافئ مع الملح والغرغرة لبضع مرات خلال اليوم للحصول على أفضل النتائج والتخلص من تورم والتهابات الغدد اللميفاوية والتي تكون عدوى الحلق السبب فيها.
- خل التفاح، من العلاجات المنزلية الفعالة المستخدمة منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض فهو يساعد على محاربة البكتريا والجراثيم من خلال احتوائه على مجموعة من المواد المضادة للاكسدة ويستخدم في حالات تضخم الغدد الليمفاوية من خلال الحفاظ على مستوى الرقم الهيدروجيني في الجسم.
- زيت الخروع، من أفضل العلاجات المسكنة للألم ويساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم في الجسم ويساعد في التخلص من الالتهابات المصاحبة لتضخم الغدد اللمفاوية ويسرع من التخلص من السموم الزائدة في الجسم ويتم ذلك من خلال تدليك المنطقة المتضخمة بزيت الخروع لمدة 5 دقائق بحركة دائرية.
- التدليك، من الطرق الفعالة في التخلص من التهابات الغدد اللمفاوية فهو يعمل على تحفيزها ومساعدتها على القيام بدورها بشكل طبيعي ويساهم في التقليل من الشوائب في العقد والتخلص من التورم من خلال تدليك الغدد لمدة 5 دقائق.
- الثوم، من العلاجات الشائعة والمشهورة منذ القدم في تطهير الحلق وتعزيز الجهاز المناعي ويحتوي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمعادن التي تساعد على التخلص من التهابات الغدد الليفاوية وذلك من خلال الانتظام على تناول فص أو اثنين خلال اليوم على الريق.
- العسل، من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية للجسم ويساعد في علاج التهابات الغدد الليمفاوية والتقليل من التورمات المصاحبة للالتهابات ويحارب العدوى من خلال احتوائه على بعض الخصائص المضادة للبكتريا.
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والحديد والمواد المضادة للأكسدة من خلال تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفاكهة الضرورية للجسم.
- الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية لتصريف السائل الليمفاوي ولكن يجب الحذر ألا تكون التمارين مرهقة وشاقة.
- الكركم: من أفضل العلاجات المطهرة والمضادة للالتهابات ومن الممكن اضافته للطعام على هيئة توابل أو تناوله كشاي أو الغرغرة به.
- شرب الكثيرمن السوائل التي تعمل على التقليل من الالتهابات.
- الحصول على قسط كافي من الراحة خلال اليوم لتعزيز الجهاز المناعي ومحاربة العدوى.
- اللجوء إلى بعض مسكنات الألم لتسكين الألم المصاب لالتهاب الغدد الليمفاوية.
- شرب كميات كبيرة من الماء من 6 إلى 8 أكواب يوميا للترطيب والسماح للجهاز اللمفاوي بالتخلص من السموم الزائدة في الجسم مع تجنب المشروبات الغازية.
نصائح للحفاظ على الجهاز اللميفاوي
من الممكن اتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة الجهاز اللميفاوي لتجنب التهاب الغدد اللمفاوية ومنها:
- الابتعاد عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات لمنع تراكم كميات كبيرة من السموم في الجسم وتجنب المواد الحافظة والكربوهيدرات أو الأطعمة التي تحتوي على نكهات.
- تجنب منتجات الألبان لانها تسبب انسداد الجهاز الليمفاوي ومن الممكن استبدال هذه المنتجات بحليب اللوز.
- الحرص على تناول الحبوب الكاملة والمكسرات والتي تساعد الجهاز الليمفاوي على القيام بوظائفه وتعزز من الجهاز المناعي وتمنع من الاصابة بالعدوى.
- الحرص على اجراء اختبار حساسية تجاه الطعام للتعرف على الأطعمة التي تؤدي إلى انسداد الجهاز الليمفاوي.
- التقليل من اللحوم الحمراء والتي تسبب انسداد الجهاز الليمفاوي لأنها صعبة الهضم ومن الممكن استبدال اللحوم الحمراء من اللحوم العضوية واستبدال الدهون المهدرجة بزيت الزيتون.
- تناول كميات كبيرة من الخضراوات الداكنة والفواكه لمساعدة الجهاز الليمفاوي على التخلص من السموم في الجسم.
