يواجه كل منا العديد من المواقف في الحياة التي تدفعه للبكاء والحزن، وهذا يؤدي إلى انتفاخ العين بعد البكاء ويجعل المظهر الخارجي لها غير مرغوب به لأن الجهاز العصبي يزيد من تدفق الأوعية الدموية في الوجه خاصة حول العينين فيمتص الجلد المحيط بالعينين الدموع ويجعلها تبدو منتفخة ولايمكن تحديد سبب معين للبكاء ولكن من الممكن علاج انتفاخ العين بعد البكاء بمجموعة من الطرق البسيطة والمتوافرة في المنزل ونقدم لكى أشهر طرق علاج انتفاخ العين بعد البكاء .
أسباب انتفاخ العين بعد البكاء
سبب حدوث انتفاخ العين بعد البكاء هو أن الدموع التي تتساقط أقل ملوحة من الدموع الطبيعية وبالتالي يتدفق الماء إلى أنسجة العين الملحية وبالتالي يتسبب في تورمها والبكاء هو حلقة مفرغة وكلما بكى الفرد أكثر كلما تورمت الأنسجة وانتفخت العين وأصبحت الغدد ملتهبة.
علاج انتفاخ العين بعد البكاء
من الممكن اتباع بعض الطرق البسيطة لعلاج انتفاخ العين بعد البكاء والتي منها:
- من الممكن استخدام رول العين ووضع الجل عليه وتطبيقه على العين لعلاج الالتهابات بها ويوفر الرول تدليك ومساج للعينين.
- شرب الماء من أفضل الطرق للتخلص من انتفاخ العين ومن المستحب إضافة الليمون لها لتعويض كمية الماء التي تم فقدها.
- الحرص على غسل الوجه بالماء البارد فهذا يساعد على التخلص من انتفاخ العين بعد البكاء ومن الممكن استخدام منديل مبلل بالماء البارد وطيه والضغط على الجفنين برفق لمدة 15 ثانية وتكرار العملية حتى عند جفاف البشرة.
- استخدام شرائح الخيار يساعد على التقليل من انتفاخ العينين بعد البكاء ويحتوي على المواد المرطبة والمغذية والقابضة التي لها فوائد عديدة للبشرة من خلال غسل ثمرة الخيار وتقطيعها إلى شرائح سميكة ووضع الشرائح في الثلاجة لمدة 15 دقيقة ووضعها على العينين مع اغماضها وتبديل الشرائح كلما أصبحت ساخنة وتكرار الطريقة عدم مرات لحين التخلص من الانتفاخ وغسل منقة العين بالماء الدافئة.
- عدم مسح الدموع لأن مسحها يزيد من الانتفاخ.
- وضع وسادة تحت الرأس لرفعها والحرص على أخذ قسط كافي من النوم من 6 إلى 8 ساعات.
- عمل الكمادات الباردة فهي تساعد على التخفيف من الانتفاخ من خلال تبليل قطعة من القماش بالماء البارد ووضعها حول منطقة الانتفاخ والضغط عليها وتركها لمدة دقائق.
- تدليك الأنف من أفضل الطرق للتخلص من انتفاخ العين لأنه يعمل على علاج انسداد الأنف ويعيد الأوعية الدموية إلى وضعها الطبيعي وذلك من خلال وضع قطرات من زيت الزيتون على الأنف واغماض العينين وتدليكها بلطف مع الحرص على الاستلقاء للحفاظ على مستوى الرأس وتكرار الطريقة لحين التخلص من الانتفاخ.
- استخدام السيروم أو كريم الوجه للتخلص من الانتفاخ.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين ومن الأملاح في الطعام لأنها تتسبب في احتباس السوائل حول العينين.
- استخدام الكونسيلر حول العينين لاخفاء مظهر البشرة الداكن والمنتفخ.
- استخدام جل تبريد العينين للتخفيف من الانتفاخات والالتهابات حول العين.
- استخدام أكياس الشاي لانها تحتوي على الكافيين الذي يساعد على تخفيف الالتهابات والانتفاخات وتنشيط الدورة الدموية من خلال تجفيف كيسين من الشاي ووضعهما في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ثم وضعهما على العينين لمدة 15 دقيقة.
- غسل الوجه وترطيبه بالماء البارد من أفضل الأشياء لعلاج انتفاخ العينين ولابد من وضع المرطب فور الانتهاء من غسل الوجه مع تجنب استخدام غسول الوجه لأنه يزيد من جفاف البشرة
طرق علاج انتفاخ العين
انتفاخ العين بعد البكاء وتورمها من المشكلات المزعجة التي تواجه البعض وتؤثر على المظهر الخارجي والكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكلة والتي يكون أسبابها إما قلة النوم أو الارهاق أو الحمل أو الاصابة بنزلات البرد واحتباس الماء ولكن هناك طرق لعلاج انتفاخ العين والتي منها:
- الملاعق الباردة أحد الطرق المفيدة في علاج انتفاخ العين وشد الجلد من خلال وضع الملاعق في الثلاجة لمدة دقائق ثم وضع الجزء المقعر على العين والتبديل بين الملاعق عندما تجف.
- بياض البيض من أهم الطرق للتخلص من الانتفاخات المحيطة بالعينين من خلال خفق بيضة واستخدام فرشاة لتطبيق المزيج وتركه لمدة 15 دقيقة مع الحرص على تكرار هذه العملية يوميا.
- المياه الباردة لابد من الحرص على غسل الوجه بالماء البارد ووضع مكعبات الثلج حتى يتم التخلص من الانتفاخات.
- الفراولة من أهم الفواكه التي تعمل على التخلص من انتفاخات العينين ويتم استخدامها من خلال تقطيعها إلى قطع سميكة ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة وتطبيقها على العين لمدة دقائق.
- الحرص على شرب ما لايقل عن 8 أكواب يوميا من الماء للتخلص من الانتفاخات وللتخلص من التورم والحفاظ على الرطوبة في الجسم والتخلص من احتباس السوائل مع التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمشروبات الغازية.
- البطاطا لها العديد من الفوائد منها التخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن انتفاخها من خلال تقشير البطاطا وتقطيعها إلى دوائر رفيعة وتطبيقها على الجفون مع تركها لمدة دقائق.
- وضع ملعقة من الملح على أربعة أكواب من الماء وغمس القطنة في الماء ووضعها على الجفون للتخلص من الانتفاخات.
أسباب انتفاخ العينين
ربما يكون انتفاخ العين بعد البكاء نتاجا عن بعض الأسباب التالية والتي منها:
- عدم اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات الضرورية للجسم.
- الوراثة فاصابة أحد أفراد العائلة بانتفاخات العين يعرض الشخص لهذا الخطر.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- التعرض للاجهاد وعدم الحصول على قسط كافي من النوم من 6 إلى 8 ساعات.
- حدوث التهابات في الجلد أو الحساسية وإذا كان مصاحبا لبعض الالام فمن الأفضل استشارة الطبيب.
ماسك لازالة انتفاخ العين
هناك مجموعة من الماسكات التي تساعد على التخلص من انتفاخ العين بعد البكاء ومنها:
- وصفة الليمون والبقدونس يتم تحضيرها من خلال اضافة البقدونس إلى الليمون وأخذ ملعقة من الخليط ووضعها على شاشة طبية ووضعها على العين لمدة 10 دقائق مع الحرص على عدم دخول الخليط داخل العينين ثم غسلها بالماء الفاتر ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة يوميا للتخلص من الانتفاخات والالتهابات التي تصيب العينين.
- ماسك القهوة وماء الورد من أفضل الماسكات المتبعة للتخفيف من انتفاخات العينين من خلال خلط القهوة مع ماء الورد للحصول على عجينة ووضعها لمدة 30 دقيقة ثم غسلها.
