عشبة الناردين هي عبارة عن عشبة من الأعشاب التي تختلف عن غيرها وهي أيضا تفيد الجسم ولها استخدامات عديده وكثيره وهذه العشبه يمكن ان نقول انها عشبه لها نتائج رائعة حيث إنها تعمل على التخلص من التوتر والقلق ويساعد في الاسترخاء للأعصاب وتساعد الإنسان تخلص من حالة الاكتئاب الشديد، وأيضا هذه العشبة لها دور في تعزيز وتقوية الشعر، وايضا تساعد في تنظيف البشرة حيث تجعلها نضرة وجميلة.
اهم فوائد عشبة الناردين
- تقليل آلام الدورة الشهرية: تفيد هذه العشبة النساء في فترة الدورة الشهرية وذلك عن طريق تخفيف الألم والتقلصات الموجودة في الرحم و تسهل نزول الدورة وتعمل على التخلص من القلق الذي يمنع انقطاع الدورة الشهرية.
- خفض ضغط الدم: تعمل هذه العشبة علي تقليل ضغط الدم المرتفع الذي يحدث من القلق والتوتر.
- حرق السعرات الحرارية: هذه العشبة تعمل على حرق الدهون في جسم الإنسان الزائدة وحرق السعرات وبالتالي ينتج عنها تنحيف الجسم.
- تساعد في علاج أمراض الكبد.
- تخلص الانسان من الارق والتوتر وتساعدهم على النوم لأنها تعمل على الاسترخاء وتقاوم الشعور بالقلق.
- تهدئ الاعصاب لانها لها تاثير فعال في تهدئة أعصاب المريض النفسي والعصبي وتخفف من حالات الوسواس القهري.
- تساعد في تحسين الدوره الدمويه ويعمل على تدفق الدم بشكل سليم وتحسين مرونة الأوعية وتقاوم الأمراض.
- تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة من حيث الغثيان والانتفاخ وعدم الهضم.
- تحسن البشره وتعطي لها نضاره لانها تحتوي على مضادات أكسدة.
- تقلل من آلام العضلات والمفاصل ويعمل كمسكن لذلك الألم.
- تساعد في تخفيف الصداع النصفي.
- تساعد الإنسان في التقليل من دوار البحر.
كيفية استعمال عشبة الناردين
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من عشبة الناردين.
- ملعقة صغيرة من السكر أو عسل النحل.
طريقة التحضير:
- أولا إحضار ماء دافئ .
- ثم نضع فيه عشبة الناردين ونتركها بعد ذلك لمدة ربع ساعة.
- تصفى الماء ونضيف اليها السكر او العسل حسب الرغبة.
التحذيرات من تناول عشبة الناردين
- عدم شرب العشبة وإذا كنت تقود السيارة لأنه من الممكن حدوث دوخة وتسبب حادث.
- إذا كنت تقوم بأي عملية جراحية لا تتناول هذه العشبة على الأقل قبلها بأسبوعين.
- إذا كنت ستتوقف عن تناول وشرب العشبة لازم وان تتوقف عنها تدريجيا لأنها تشبه انسحاب المخدرات من الجسم.
- ينصح بتناول هذه العشبة للمرأة الحامل والمرأة أثناء الرضاعة.
