نظام العناية ببشرة الجلد يتطلب تنظيف البشرة وترطيبها، ولكن هذا لا يعتبر كافيًا للعناية بالبشرة، فالتقشير أيضًا مهم للبشرة؛ لأنّه يزيل خلايا الجلد الميتة ويشجع على نمو الخلايا الجديدة، ويمكننا الاعتماد على المكوّنات الطبيعية لتقشير البشرة وسوف نعرض في هذا الموضوع طرق ووصفات تقشير اليدين.
تقشير اليدين
يعد جمال ونعومة اليدين من أهم الأمور التي تدل على جمال المرأه ، حيث تحرص على العناية بنعومة يديها كجزء أساسي لجمالها، إن إهمال العناية باليد يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة وإصابتها بالجفاف والتجاعيد التي تُخفي مظهرهم الجميل، وهذه وصفات وطرق تقشير و تبييض اليدين وجعلها أكثر نعومة:
الأرز المسلوق والليمون
تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تعمل على التخلص من التصبغات والبقع الظاهرة على اليدين وإزالة قشرة اليدين.
المكونات:
تتكون من ربع كوب من الأرز المسلوق وملعقة صغير ة من النشا مع ملعقة طعام كبيرة من عصير الليمون.
طريقة الإستخدام:
يتم خلطهم معًا للحصول على عجينة توزع على بشرة اليد وتفرك بها بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم يتم شطفها بالماء.
البطاطا واللوز الحلو
هي إحدى طرق تبييض اليدين وجعلها أكثر نعومة، حيث إن البطاطا تحتوي على الكثير من العناصر التي تعمل على تجديد الخلايا.
المكونات:
تُحضر هذه الوصفة عن طريق هرس حبة بطاطا مسلوقة وإضافة قطرات من الليمون وملعقة من زيت اللوز الحلو إليها.
طريقة الإستخدام:
فردها على بشرة اليد، ويترك هذا الخليط لمدة ربع ساعة ثم تشطف اليدين بالماء البارد.
السكر البني مع الليمون وزيت الزيتون
إن الجمع بين هذه المكونات يعد من طرق تبييض اليدين وجعلها أكثر نعومة، حيث يعتبر هذا الخليط مقشرا علاجيًا ينعم بشرة اليدين ويخلصها من اللون الغامق والتصبغ ويجعلها أكثر جمالًا، فالسكر البني بحبيباته الصغيرة يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، والليمون يعد من أشهر العلاجات التي تعمل على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الغامقة، وزيت الزيتون يعطي مفعول المُرطب ويزيد نعومة اليدين.
المكونات:
السكر البني و الليمون وزيت الزيتون.
طريقة الإستخدام:
تمزج المكونات معًا ويتم فردها بلطف على بشرة اليد، وتترك لعشرة دقائق ثم يتم غسلها بالماء البارد.
يجب تكرار هذا المُقشر ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوبة.
شاهدي تقشير اليدين
ملح البحر الخشن مع الجريب فروت
للحصول على يدين جميلتين نضرتين يجب استخدام الجريب فروت والملح الخشن، حيث يعمل الملح الخشن على التخلص من سموم البشرة والتصبغات الناتجة عن أشعة الشمس، وذلك بخلط خمس ملاعق ملح البحر الخشن مع أربع ملاعق من عصير الجريب فروت وقطرات من زيت جوز الهند، وتدليك بشرة اليد بالخليط وتركها لمدة عشر دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر.
طريقة تقشير اليدين مع إعداد مقشر ملح طبيعي مضاد للبكتريا :
- 1 كوب ملح البحر
- ثمن كوب زيت ( زيت اللوز أو عباد الشمس)
- 1 معلقة من الصابون القشتالي
- نصف معلقة من زيت شجرة الشاي
- 10-15 قطرات من زيت النعناع
- 1 معلقة ليمون مبشور أو قشر برتقال
- نصف ليمونة أو عصير برتقال
طريقة الاستخدام
- امزجي جميع المكونات السابقة في زجاجة محكمة و ضعيها دائماً أمامك علي حوض الحمام
- تجنبي دخول الماء إلي المقشر، و عند الأستخدام يكفي كمية صغيرة .
- يستخدم مرة واحدة يوميًا، و بعد الأنتهاء استخدمي مرطب لليدين.
وصفات تقشير اليدين
السكر وزيت الزيتون
يساعد السكر المحبب وزيت الزيتون على ترطيب وتأخير علامات الشيخوخة، لذلك ينصح بتحضير نصف كوب سكر وملعقة كبيرة زيت زيتون و15 قطرات من زيت اللافندر، ثم خلط المكونات مع بعضها، واستخدام بعض الخليط فى تدليك وتقشير اليدين لمدة دقيقة، ثم شطف اليدين بالماء الدافىء، ويمكن تكرار التجربة مرتين فى الأسبوع.
الملح
يساعد ملح إبسوم فى تخفيف الألم والالتهاب وتقشير الجلد، وجعل اليدين أكثر نعومة، ولذلك ينصح بتحضير، 1 كوب ملح ابسوم و كوب زيت زيتون أو زيت بذور العنب، مع إضافة ملح إبسوم وخلطهما جيدًا للحصول على عجينة ناعمة، ثم فركها فى اليدين برفق لمدة دقيقتين، ثم شطف اليدين بالماء الدافىء، ويمكن تكرار التجربة لمدة 3 مرات فى الأسبوع.
اللوز والعسل
يساهم مسحوق اللوز و العسل في تقشير اليدين، وتحسين البشرة، ولذلك ينصح بتحضير حفنة من اللوز مع نصف ملعقة صغيرة من العسل وحليب حسب الحاجة، ثم طحن حفنة اللوز مع إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل وكمية كافية من الحليب لعمل معجون ناعم، ثم تدليك اليدين بالمعجون لمدة دقيقتين، ثم شطف اليدين بالماء الدافىء، مع تكرار التجربة لمدة ثلاث مرات فى الأسبوع.
تركيبات لتقشير اليدين
مقشر السكر وزيت جوز الهند
ينصح بتحضير ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة عسل وربع كوب سكر بنى أو أبيض مع ربع كوب ملح البحر وعصير ليمون، ثم خلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند والعسل وإضافة ملح البحر والسكر الناعم وعصير الليمون، ومزج المكونات مع بعضها، ثم تدليك اليدين بالخليط برفق، لمدة دقيقة، ثم شطف اليدين بالماء الدافىء، ويمكن الإحتفاظ باقى الخليط لمدة أسبوع، ويفضل تكرار الوصفة لمدة ثلاث مرات فى الأسبوع.
القهوة وزيت الزيتون
تعتبر القهوة مقشراً قوياً للبشرة؛ لاحتوائها على الكافيين الذي يترك البشرة مشدودة ومشرقة، وطريقتها هي:
ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونين معاً.
- نضعه على اليدين، و نغسل اليدين، ونطبق القناع.
- نتركه حتى يجف، نغسله بماء فاتر، نرطب البشرة.
الزبادي
يعتبر الزبادي مقشرًا للبشرة حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت عن اليدين، وترطيب البشرة.
طريقة التحضير:
- نضع الزبادي على اليدين برفق.
- ندلك اليدين لمدة ثلاث إلى خمس دقائق، ثم نتركه لمدة عشر دقائق.
- نغسلها بماء فاتر.
الزبادي ودقيق الغرام
يعمل خليط اللبن ودقيق الغرام على تقشير البشرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الغرام.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونين معًا.
- نحصل على عجينة نضعها على اليدين.
- نغسل اليدين بماءٍ دافئ.
- نكررالوصفة مرتين أسبوعيًا.
الشوفان والعسل
يعتبر دقيق الشوفان والعسل خليطًا رائعًا للحصول على يدين أصغر سنًا وهو علاج قوي وفعّال للبشرة، لأنهما يعملان على التقشير وتطهير البشرة، وترطيبها، ويحتوي دقيق الشوفان على البروتين الذي يمنع الجفاف.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- قطرات من عصير الليمون.
- القليل من الماء.
- نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات معًا.
- نضع الخليط على اليدين.
- نتركه لمدة عشر دقائق.
- نغسل البشرة بالماء الدافئ.
- نكررالوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
فوائد تقشير اليدين
عرضنا إليكي طرق تقشير اليدين وسوف نعرض فوائد التقشير ومنها:
- يساعد على التخلص من الجلد الميت، وإعادة تجديد خلايا البشرة.
- يساعد على زيادة تدفق الدم في الشعيرات الدموية المتواجدة في اليدين، مما يساعد على ظهور الوجه بشكل مشرق وشبابي.
- يمنح البشرة مضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية البشرة من ظهور الحبوب.
- يساعد على تهدئه بشرة اليدين، وإزالة الرؤوس السوداء منها.
- يساعد على إزالة الشوائب من الوجه واليد والمواد الدهنية العالقة على البشرة.
- يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يعطي مظهر شبابي.
- يساعد على تغلل منتجات العناية ببشرة الجلد عمق البشرة.
الخلاصة
العناية باليدين امر يهم كل ست ويالذات تقشير اليدين . الافضل اللجوء للوصفات الطبيعية في تقشير اليدين مثل الارز المسلوق والليمون البطاكا واللوز الحلو.
