معظم السيدات لديها روتين للعناية بالبشرة، و هي الطريقة التي نغسل بها وجوهنا ونضع الكريمات ومنتجات التجميل ليلاً ونهارًا، فتنظيف البشرة المستمر سوف يضمن لك الاستفادة العظيمة من منتجات التجميل والكريمات.
خطوات تنظيف البشرة في المنزل
الخطوة الأولى: تنظيف البشرة
اغسلي وجهك بماء فاتر وغسول لطيف يناسب نوع بشرتك، فلا شك أن الغسول سوف يساعد على تألق بشرتك.
استخدمي الماء الفاتر بدلاً من الماء الدافئ لأنه يمكن أن يؤدي الى جفاف البشرة، فاستخدام الماء الفاتر يساعد على إزالة الأتربة من البشرة.
عليك بتدليك وجهك باستخدام الغسول في حركة دائرية، مع التركيز معظم وقتك على المنطقة، خط الفك والروس السوداء.
حاولي تدليك وجهك لمدة 30 ثانية إلى دقيقة على الأقل لتتأكدي أن بشرتك نظيفة، اشطفي بشرتك جيداً لتتأكدي من إزالة الغسول بالكامل من على وجهك، واستعملي يديك لإزالة اي بقايا غسول زائدة.
وانتهي بمسح وجهك بمنشفة، وتأكدي من عدم فرك وجهك بعنف لأن هذا يمكن أن يضر بشرتك.
الخطوة الثانية: استخدام التونر
ضع التونر المفضل لديك باستخدام القطنة، وقومي بتوزيعه على البشرة جيداً، وتأكدي أن تركِّزي على المناطق التي تواجه مشاكل الروس السوداء وحب الشباب مثل منطقة الأنف والذقن الزيتية.
فالتونر يعد خيار ممتاز لأنه يعمل كمنظم طبيعي للسيبوم ويوصل المواد المغذية والفيتامينات الأساسية مباشرة إلى البشرة لاستعادة توازنها.
الخطوة الثالثة: المنطقة تحت العين
منطقة تحت العين هي أكثر أجزاء بشرتك رقة، لذلك من المهم أن ترطّب هذه المنطقة على حدة لأنها يمكن أن تصبح جافة جداً وأكثر عرضة للتجاعيد.
عن طريق وضع وتدليك كمية صغيرة من مرهم العين تحت عينيك وعلى زاوية عينيك استخدم مرهم للعين يحتوي على زيادة إنتاج الكولاجين والإلستين.
الخطوة الرابعة: استخدام السيرم
فبحسب ما إذا كنت تغسل وجهك في الصباح أو في الليل، سترغب في استعمال السيرم لزيادة العناية ببشرتك.
وينبغي استخدام سيرم، مثل سيرم فيشي النقي VICHY المتعدد الفوائد في الصباح لزيادة قدرته على تثبيت وتغليب البشرة إلى أقصى حد ممكن، مثل سيرم فيجي النقي المضاد للشيخة، في الليل لزيادة قدرته على تجديد الخلايا الجلدية إلى أقصى حد.
استخدموا مضخة أو مضختين من السيرم ودلكوا بشرتكم جيداً.
ويمكن أن يعالج السيرم مشاكل حبّ الشباب، ومضادات الشيخوخة، ومنتجات تنقية البقع الداكنة أو المسام.
الخطوة الخامسة: المرطب
من المهم استعمال المرطّب ليلاً ونهاراً لأن ترك جلدك جافاً يمكن أن يجعله ينتج المزيد من الدهون التي تعمل دورها علي سد مسام البشرة وبالتالي ظهور حب الشباب.
إن استخدام المرطّب الأخير يساعد على تثبيت المكونات الفعالة للسيرم أو الغسول أو أى كريمات معالجة تستخدمها، ويساعد هذه المنتجات على أداء عملها بفعالية أكبر.
عليكي اختيار بالنهار مرطباً أخف كثافة، كالمرطبات النقية التي تعمل على ترطيب جسمك لحمايته وتغذيته وترطيب البشرة طوال اليوم وباليل مرطِّباً أثقل كثافة، كالمرطِّب الليلي النقي المتعدد النشاطات الترطيبية، الذي يساعد على تغذية البشرة، وتصليحها، واستعادة رطوبتها أثناء النوم.
مهما كان المناخ الذي تعيشين فيه، من الضروري أيضاً أن تضع واقياً من الشمس خلال النهار لحماية بشرتك من أشعة الشمس المؤذية.
الخطوة السادسة: استخدام البريم قبل وضع المكياج
إن برايم المكياج هي المهمة الأساسية متعددة المهام ــ فهي تتحكم في إنتاج الزيوت في البشرة، وتملأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتوفر طبقة إضافية من المكياج لتتمسك بها.
البريم هي الخطوة النهائية المثالية في روتين العناية بالبشرة كما أنها تساعد على الحفاظ على مرطب البشرة الخاص بك وتساعد على تجميلك لفترة أطول طوال اليوم.
وينبغي وضع الكبسولات بعد استعمال المرطبات والواقي من الشمس وقبل وضع أي أساسات أو مسحوق.
الروتين الجيد للعناية بالبشرة لا يجب أن يكون معقداً، فقط اتبع الخطوات مع مجموعة جيدة من منتجات التجميل الطبيعية المفضلة لديك وسوف تحصلي على بشرة جذابة نقية طوال اليوم.
خطوات تنظيف البشرة بالبخار
تنظيف البشرة في المنزل ليس بالأمر العسير أبداً، هل فكرت من قبل في تنظيف البشرة بالبخار في المنزل؟
إن لم يكن كذلك، فجرّب هذا:
ابقِ وجهك يستقبل البخار ما دامت قادراً على البقاء (٥ دقائق تقريباً) أو بقدر المستطاع.
ثم امسح بلطف الوجه بمناديل لينة مخصصة للوجه أو بقطنة.
هذه الخطوة تعمل العجائب للبشرة الزيتية بعد ذلك، دلِّك وجهك باستخدام مكعِّب ثلج (في حركات دائرية) لشد المسامات وإعادة درجة حرارة الجلد الى طبيعتها.
خطوات تنظيف البشرة العميق
استمروا بفرك وجهكم لبضع دقائق لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة وتسبب الكثير من مشاكل البشرة مثل الروس السوداء وحب الشباب.
ويمكنكم أيضاً أن تتجنبوا مقشرات التجميل الضارة، وتلجأوا بدلاً من ذلك الى مزيجاً من السكر والعسل استخدموا هذه الوصفة في أجزاء متساوية لتقشير بشرتكم وتنظيفها بعمق بشكل طبيعي.
قم بفرك وجهك لخمس دقائق ثم اتركه لثلاث دقائق أو نحو ذلك قبل أن تغسله.
تنظيف البشرة بعمق وإزالة الرؤوس السوداء
الطريقة التي يوصي بها خبراء التجميل هي الفرشاة الجافة.
وتنشط الفرشاة الجافة جهازك اللمفاوي، فتحفز الجلد، وتعزز الدورة الدموية.
هذه الطريقة سوف تزيل السموم من الجلد وتساعد على إزالة الرؤوس السوداء.
كما تعمل الفرشاة الجافة كمقشِّر لطيف يساعد على تحفيز دوران الخلايا والحد من ظهور الرؤوس السوداء نهائياً.
والطريقة الأخرى لتحقيق التحفيز والدورة الدموية وإزالة الرؤوس السوداء هي عن طريق التدليك.
وتدليك الجلد ليّن المسام يشجع الدورة الدموية واللمفاوية، ويساعد في نهاية المطاف على إزالة الرؤوس السوداء والأتربة المتراكمة على البشرة.
ومن المهم عند محاولة إزالة المسام المسدودة والرؤوس السوداء أن تنظر الى المنتجات التي تستخدمها حالياً على وجهك.
ويمكن للتنظيف باستخدام الصابون أو المنظفات القائمة على الرغاوي أن تنظف بشرتك من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى إنتاج السيبوم الطبيعي للتعويض عن الجفاف.
إذا كانت الرؤوس السوداء تمثل مشكلة، جرِّب منظِّف دهني مثل المنظِّف المرطِّب + مزيل المكياج لسد المسامات وتعزيز تجديد عمر الخلية.
ويساعد على موازنة استنشاق الجلد والحد من أكسدة المسام دون اختلال درجة الحموضة الطبيعية في بشرتك.
خطوات تنظيف البشرة الدهنية
على خلاف البشرة الجافة، البشرة الدهنية يجب تنظيفها باستمرار في الصباحِ.
تتراكم على جلدك في الليل الاوساخ، الزيوت الفائضة، والشوائب، ويمكن أن تسدّ مسامك إذا لم تُزال (برفق).
ابدأي روتينك الصباحي بمطهر مائي خفيف ليبدأ يومك بانتعاش جديد.
والابتداء بالوجه النظيف يتيح أيضاً لمنتجات العناية بالبشرة أن تعمل بشكل أفضل.
البشرة الدهنية معرضة بشكل خصوصي لتكوين خلايا الجلد الميتة، رؤوس سوداء، ومسامات مسدودة.
وفوق ذلك، يمكن للضرر البيئي أن يجعل البشرة سوداء بالأتربة، خشنة، غير موحدة، وللوقاية من المسام المسدودة والرؤوس السوداء في البشرة الدهنية من المهم أن تقشر البشرة وتنظف بانتظام (٢ -٣ اسبوع).
