سكيت هي رياضة تزلج باستخدام لوح من الخشب أو البلاستيك أو المعدن، أو استخدام حذاء ذو عجلات صغيرة يتم استخدامها للتزلج على الجليد، أو على أرض مسطح، وفي هذا الموضوع سوف نصبّ حديثنا حوله.
سكيت بورد
تعد من أنواع الرياضة العنيفة، حيث يتم عمل حركات وحيل خطرة على لوح تزلج، وهي رياضة تعد فن وتستخدم كوظيفة أحيانًا.
- منهم من يستخدمها كوسيلة للترفيه أو للتنقل، وهي رياضة قديمة قد انتشر استخدامها في الآونة الأخيرة.
- يتم صنعه من الخشب أو المعدن أو اللدائن، ويكون على شكل شريحة تحتوي على أربع عجلات، تتحرك في جميع الاتجاهات.
- يقوم المتزلج بالتحكم في اللوح، والتحرك به والدوران به في كل الاتجاهات، عن طريق رفع العجلات الأمامية أو الخلفية.
- أكدت الإحصائيات لعام 2002 أنه يتم استخدام لوح التزلج من قبل 18 مليون شخص متزلج على كوكب الأرض.
رولر سكيت
هو حذاء دحرجة به عجلات صغيرة، تساعد في تحرك من يرتديها بشكل سريع، وهي تعد رياضة، وتم إنشاء مسابقات بها.
- تم إنشاء هوكي الدحرجة ورولر ديربي للتنافس على مهارة التحكم في حذاء الدحرجة، حيث أنه أصبح منتشرًا في الفترة الأخيرة.
- انتشاره لا يقتصر على الرياضة، بل يستخدم للترفيه سواء للأطفال أو للكبار، وقد ظهر أول مرة من قبل مخترعه جوزيف ميرلين في بلجيكا.
- أول ما ظهر كان ذو عجلات من خشب، ثم تطور الأمر تدريجيًا وفي عام 1760 تم اختراعه من معدن.
- في عام 1990 قد وصلت مبيعاته إلى مليون دولار، حيث أنه يعد وسيلة تنقل أسهل وأسرع وأوفر من شراء سيارة.
- قد تطور الأمر في صناعته، حيث أن أفضلهم الآن، هو سكيت اربع كفرات، فهو سهل في الحركة و يمكن التحكم به بسهولة.
- هو يباع على أمازون الآن بسعر 325 ريال سعودي، ومتوفر منه إما عجلتين في الأمام وعجلتين في الخلف أو بأربع عجلات في المنتصف.
- فهي يمكن السير بها في أي مكان، على الشاطئ أو في الشارع أو في المناطق المشجرة، وهي لا تؤثر على المفاصل كما يدعي البعض.
- تم تصنيفها ضمن التمارين الهوائية حيث أنها تعتمد على الأكسجين في حركتها، وهي من التمارين المفيدة التي تساعد على حرق الدهون.
أفضل سكيت للمبتدئين
هناك أنواع عديدة من لوح التزلج، لذلك يجب اختيار النوع المناسب لك ولمهاراتك، وإذا كنت مبتدئ فيجب اختيار لوح المناسب لك.
- أفضل نوع من الألواح للمبتدئين، هو الألواح الطويلة، فهو سهل في التحرك، ويمكن السير به لمسافات، ويسهل التعلم من خلاله.
- لا يمكن القيام بحركات به أو القفز به، يمكن استخدامه فقط للتدريب، وحتى تصبح متمكن من لوح التزلج ثم يمكن استبداله في ما بعد.
- هناك نوع من الألواح الشائعة، التي تباع دائمًا في جميع المحلات، حيث أنها يصعب التحكم بها قليلًا، وتحتاج إلى توازن.
- عند اختيار أفضل نوع من ألواح التزلج، فيجب اختيار الدواليب، والعجلات، والسنادات الصغيرة.
- إن اللوح فائق الإنحناء، وذو الدواليب التي تكون مرتخية، هو أفضل خيار للقيام بالقفازات والحركات، ولكنه ليس أفضل خيار للمبتدئين.
- من الصعب الوقوف عليه اذا كنت مبتدئ، لذلك فإنك تحتاج إلى لوح تزلج مسطح، ودواليب محكمة.
- عندما تصبح محترف في ركوب لوح التزلج يمكنك تعديله، وكذلك جعل الدواليب مرتخية قليلًا.
أماكن بيع السكيت في السعودية
يمكن شرائه عبر سوق كوم، أو يمكن شرائه عبر السوق المفتوح، حيث فتح الصفحة الرئيسية واختيار رياضات هوايات، وسوف تظهر خيارات عديدة، ويتم اختيار زلاجات.
يمكن شرائها عبر المحلات التجارية ومن هذه المحلات:
- خطوط الصحة.
- المتجر الوطني.
- اجريسيف.
- معرض المضارب.
- فيتنس.
- جوو سبورت.
في الرياض:
- 13211 طريق خريص، يو مارك للرياضة
- الورود، 25 طريق الملك فهد الفرعي، يومارك سبورت افنيو.
- النفل، طريق أبو بكر الصديق، الحقباني للألعاب.
- ظهرة البديعة، عائشة بنت أبي بكر، بيت الرياضة الفالح.
أدوات الحماية أثناء التزلج
- يجب ارتداء أدوات الحماية أثناء التزلج، حرصًا على عدم الإصابة، حيث أنها يكثر بها عدد المصابين.
- يجب ارتداء الخوذة، وقطع حماية الأكواع والركب، والقفازات، وهناك ألواح تأتي بقطع الحماية وألواح لا، ويمكن شرائها من الأماكن الرياضية.
- ارتداء زوج من الأحذية المسطحة، حتى يسهل الحركة بها، الابتعاد عن ارتداء الأحذية الطويلة، وغير المريحة.
في النهاية إن سكيت هي رياضة ممتعة، تساعد على تقوية المفاصل، وشد الجسم، وحرق الدهون، تحتاج فقط إلى لوح تزلج جيد، ومكان للتزلج.
