صداع خلف الرأس هو خفقان وألم شديد خلف الرأس يستمر من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام، وتختلف شدته حسب السبب الذي يؤدي إليه، فيحدث نتيجة عدد من المشاكل الصحية، فهيا بنا لنتعرف على علاجه.
صداع خلف الرأس والرقبة والعين
هناك العديد من العوامل المسببة للصداع خلف الرأس والرقبة والعين.
- وتشمل هذه التعب، والضغط العاطفي، وقلة النوم أو الإفراط في النوم، والوجبات الفائتة ، والأضواء الساطعة والروائح القوية.
- الضوضاء الصاخبة، وبعض الأطعمة، والتغيرات في درجة الحرارة والرطوبة.
- يبدو أيضًا أن هناك رابطًا وراثيًا قويًا وراء الصداع خلف الرأس والرقبة والعين، حيث أبلغ 70 ٪ من المصابين عن قريب واحد على الأقل من الصداع النصفي.
- يمكن علاج صداع خلف الرأس والرقبة والعين عندما يتم اكتشافه مبكرًا بدرجة كافية باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- ولكن هناك العديد من الأدوية الموصوفة للاستخدام الوقائي لتقليل عدد النوبات والألم عند بدء الصداع النصفي.
- قد تكون هناك حاجة إلى نظام دوائي يومي لعلاج الصداع النصفي المزمن والوقاية من الصداع الخلفي الذي يصاب العين والرقبة.
علاج صداع خلف الرأس
- اشرب الكثير من السوائل، بما في ذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي.
- تناول مسكنات الآلام التي لا تحتاج لوصفة طبية.
- إذا استمر الصداع ولم يتم تخفيفه باستخدام المسكنات والتعليمات، فقد يوصي الطبيب بإجراء يسمى رقعة الدم فوق الثقب.
- يقوم الطبيب بحقن كمية صغيرة من دمك في الفتحة عندما يتجلط الدم، فإنه يغلق الفتحة في حالات نادرة جدًا.
- الاسترخاء والاستلقاء واليوجا والعلاج الطبيعي الطبي.
صداع خلف الرأس مع نبض
طرق علاج خلف الرأس، تعتمد على مواد طبيعية مثلك
- تدليك منطقة الرأس، أو مكان الألم، باستخدام زيت اللافندر.
- إذا كان الصداع خلف الرأس مع نبض يمكن تناول بعض الأدوية التي لها دور في تسكين الآلام.
- وهناك بعض الأدوية التي يمكن شراؤها من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية وهي آمنة، ولكن هناك أنواع أخرى يجب الرجوع إليها مع الطبيب.
صداع خلف الرأس والعين
يعالج الصداع خلف الرأس والعين بالأتي:
- تناول بعض الأدوية المسكنة التي تساعد في تخفيف آلام الصداع ولكن تحت إشراف الطبيب والتأكد من السبب الرئيسي للصداع.
- الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم حيث يعمل ذلك على علاج تقلصات عضلات الرأس والقضاء على الصداع.
- قم ببعض تمارين التنفس لعلاج الصداع، مع تدليك العضلات والرأس بحركات دائرية.
- كمادات الماء الدافئ على العين تساعد في تخفيف آلام الصداع وعلاج التشنجات العضلية.
- الابتعاد عن أماكن الضجيج والأصوات العالية والأضواء الصاخبة حتى لا يزيد الصداع والألم.
صداع خلف الرأس والرقبة
إذا شعرت بألم لا يطاق في مؤخرة الرأس والرقبة، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور
سيطلب الطبيب بعض الفحوصات لمعرفة سبب صداع الرأس والرقبة، وسيكون العلاج بعدة طرق وهي:
- أخذ بعض الأدوية الطبية، بالإضافة إلى المسكنات.
- قد يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج السبب الرئيسي للألم، والتي قد تكون لتخفيف التوتر أو علاج الالتهابات التي تسبب الصداع من الخلف والوجع في الرقبة.
وجع الرأس من الخلف
وجع الرأس من الخلف له أسباب عديدة منها:
- بذل الكثير من الجهد، أو التركيز لفترة طويلة في وظيفة دون أخذ فترات راحة، مما يثقل كاهل الدماغ.
- المكوث لفترات طويلة دون تناول أي طعام أو ماء، وهذا يجعل الجسم في حالة من نقص السكر في الدم.
- النوم بطريقة غير مريحة، أي رفع الرأس أعلى من مستوى الجسم بفارق كبير، مما يؤدي إلى تشنج العضلات.
- ويمتد الألم إلى المنطقة خلف الرأس مخلفًا صداعًا.
- قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة السكرية، أي الإفراط في تناولها، إلى الإصابة بالصداع.
- عند البكاء لفترات طويلة، يشعر الشخص بصداع بالخلف، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة ضغط الدم في منطقة الرأس.
- عند التعرض لضربة الشمس، أي أن البقاء لفترات ليست قليلة في ضوء الشمس المباشر دون أي حاجز يؤدي إلى الشعور بالصداع.
- الإصابة بألم الرحى بسبب الالتهاب وبعد إجراء عمليات حشو العصب يؤدي إلى الصداع.
- الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، أو سوء التغذية، ولا يتناولون ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، غالبًا ما يصابون بالصداع.
