تحدث الزغطة عندما يكون هناك مشكلة في دخول الهواء بشكل مؤقت، ويمكن أن تحدث بدون سبب واضح، وفي العادة ما تكون مصدر إزعاج بسيط ، لكن الزغطة المستمرة يمكن أن تشير إلى مشكلة طبية خطيرة، لذلك هنا في معلومة سوف نتحدث عن علاج الزغطة المستمرة واسبابها.
أسباب الزغطة المستمرة عند الكبار وعلاجه
تصف المنظمة الوطنية للأمراض النادرة (NORD) الزغطة بأنها ” تقلص تشنجي لا إرادي للعضلة في قاعدة الرئتين (الحجاب الحاجز) يتبعه إغلاق سريع للأحبال الصوتية.”
يمكن لمجموعة واسعة من الحالات الأساسية أن تؤدي إلى الزغطة المزمنة أو المستمرة، ومن أسباب حدوثها ما يلي:
- الطعام الحار الذي يهيّج العصب الحجابي القريب من المريء.
- غازات في المعدة تضغط على الحجاب الحاجز.
- تناول الكثير من الطعام أو التسبب في انتفاخ في المعدة.
- شرب المشروبات الغازية أو السوائل الساخنة أو المشروبات الكحولية.
- المعاناة من التوتر أو المشاعر القوية.
- من المعروف أن بعض الأدوية مثل المواد الأفيونية والبنزوديازيبينات والتخدير والكورتيكوستيرويدات والباربيتورات والميثيل دوبا تسبب الزغطة.
- أمراض الجهاز الهضمي بما في ذلك مرض التهاب الأمعاء (IBD)، أو انسداد الأمعاء الدقيقة، أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
- أمراض الجهاز التنفسي مثل ذات الجنب في الحجاب الحاجز أو الالتهاب الرئوي أو الربو.
- الاستهلاك المفرط والمعتاد للكحول.
- الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي (CNS) بما في ذلك إصابة الدماغ الرضحية (TNI) أو التهاب الدماغ أو ورم المخ أو السكتة الدماغية.
- الحالات التي تهيج العصب المبهم مثل التهاب السحايا أو التهاب البلعوم أو تضخم الغدة الدرقية.
- ردود الفعل النفسية بما في ذلك الحزن أو الإثارة أو القلق أو التوتر أو السلوك الهستيري أو الصدمة.
- الحالات التي تؤثر على التمثيل الغذائي بما في ذلك ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم أو مرض السكري.
- مشاكل في الكبد والكلى.
- السرطان إما نتيجة الضرر الناجم عن الحالة أو كأثر جانبي للعلاج مثل العلاج الكيميائي.
- حالات الجهاز العصبي اللاإرادي والتي تؤثر أيضًا على التنفس والتعرق ونبض القلب والسعال.
- تشمل الحالات الأخرى تهيج المثانة وسرطان الكبد والتهاب البنكرياس والحمل والتهاب الكبد.
- قد تكون الجراحة والأورام والآفات أيضًا عوامل وأسباب أيضا قوية في حدوثها.
علاج الزغطة سريعاً
تختفي معظم حالات الفواق بعد بضع دقائق أو ساعات دون علاج طبي. إذا استمرتفانت مصاب بالزغطة المستمرة، لذلك هذه هي بعض النصائح لكي تتخلص من الزغطة سريعا:
- اشرب الماء المثلج ببطء أو قم بـ الغرغرة بماء شديد البرودة.
- احبس أنفاسك لفترة قصيرة وزفر ثم كرر ذلك ثلاث أو أربع مرات وافعل ذلك كل 20 دقيقة.
- أثناء بلع الطعام اضغط برفق على أنفك.
- اصنع ضغطًا لطيفًا على الحجاب الحاجز.
- قم بتناول ومضغ ليمونة.
- ابتلع بعض السكر الحبيبات.
- تناول كمية صغيرة من الخل تكفي فقط حسب الرغبة.
- خذ شهيقًا وزفيرًا من كيس ورقي، ولكن لا تستخدم كيسًا بلاستيكيًا ولا تغطي رأسك بالكيس.
- اجلس وعانق ركبتيك بالقرب من صدرك قدر الإمكان لفترة قصيرة.
- انحن إلى الأمام بحيث تضغط برفق على صدرك.
- قد تشمل العلاجات البديلة الوخز بالإبر والتنويم المغناطيسي.
- اسحب اللسان برفق.
- افرك مقل العيون.
- ضع إصبعك في حلقك لتحفيز منعكس البلع.
تم نقل العديد من هذه النصائح عبر الأجيال، وهي قد تكون فعالة ولكن هناك القليل من الأبحاث لدعم استخدامها.
علاج الزغطة المستمرة نهائيا
يوجد الكثير من الأساليب لكي تخلص من الزغطة المستمرة، ومنها ما يلي:
الأدوية:
- إذا كان الشخص يعاني من حالة مرضية أساسية ، فمن المحتمل أن تؤدي علاج السبب المرضي إلى علاج الزغطة.
- إذا كانت الزغطة المطول تتعارض مع نوعية حياة الشخص فقد يصف الطبيب دواءً من اجل معالجتها مؤقتا حتى يتم تعديل نمط الحياة.
- من الادوية التي يمكن استخدامها في علاج الزغطة الدائمة هي باكلوفين (ليوريزال).
- أيضا من الادوية التي يمكن استخدامها جابابنتين gabapentin وهو دواء مضاد للتشنج يتم وصفه عادة لألم الأعصاب، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الزغطة.
- يمكن أيضا استخدام الكلوربرومازين أو هالوبيريدول.
- الأدوية المضادة للذهان يمكن أن تخفف من الزغطة.
- يمكن أيضا استخدام ميتوكلوبراميد (ريجلان) ، وهو دواء مضاد للغثيان قد يساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من الزغطة.
- يمكن أن يعالج الإيفيدرين أو الكيتامين الفواق المرتبطة بالتخدير أو الجراحة.
عادة ما يصف الطبيب جرعة منخفضة من العلاج لمدة أسبوعين، قد تزيد الجرعة تدريجياً حتى تختفي الفواق.
الجراحة:
- في الحالات الشديدة التي لم تستجب للعلاجات الأخرى قد يحقن الجراح دواءً في العصب الحجابي لمنع عمل العصب مؤقتًا أو قطع العصب الحجابي في الرقبة.
