لم تعد التجاعيد على الجبهة، تقتصر على الشيخوخة فقط. يولد الإجهاد اليومي والإرهاق هذه الخطوط غير المرغوب فيها حتى في سن مبكرة، وهذا خارج سيطرتنا.
ماهي طرق علاج تجاعيد الجبهة؟
هناك بعض العلاجات المنزلية القائمة على محو تلك التجاعيد من الجبهة دون التأثير على بشرتك. دعونا نستكشف في هذا المقال بعض من أكثر علاجات تجاعيد الجبهة طبيعيا.
ما الذي يسبب تجاعيد الجبهة؟
عامل واحد أو عدد من العوامل يمكن أن تعمل معا لتسبب التجاعيد على الجبهة، مثال ذلك:
- الشيخوخة، مما تسبب في انهيار الإيلاستين وبطء إنتاج الكولاجين في البشرة.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية
- حركات الوجه المتكررة مثل المفرط المفرط
- التدخين واستهلاك الكحول
- نظام غذائي غير صحي
- شرب كميات أقل من الماء
- الإجهاد والاكتئاب
- قلة النوم
- الوراثة
ما هي العضلات المسؤولة عن التجاعيد الأفقية على الجبهة؟
العضلات القذالية الجبهية هي المسؤولة عن الخطوط الأفقية على جبهتك.
في أي عمر تظهر التجاعيد على الجبهة؟
ليس هناك عمر معين لظهور تجاعيد الجبهة. يمكن أن تبدأ في تطور حتى لو كنت فقط في العشرينات من عمرك، لأن ظهور هذه التجاعيد يعتمد على مدى تعاملك مع بشرتك، على حد سواء خارجيا وداخليا.
كيفية علاج تجاعيد الجبهة طبيعيا:
علاج تجاعيد الجبهة بزيت جوز الهند:
سوف تحتاج:
- زيت جوز الهند العضوي
ما عليك القيام به:
تدليك بضع قطرات من زيت جوز الهند على الجبهة لبضع الدقائق أو حتى يتم تغلغله داخل البشرة.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
القيام بهذه الطريقة كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم.
ما فائدة هذا العلاج:
زيت جوز الهند يرطب البشرة ويحافظ على صحتها. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعرف لطرد الجذور الحرة. هذه الجذور تتراكم في البشرة، وتجعلها مملة، مما تؤدي إلى تشكيل تجاعيد الجبهة. زيت جوز الهند يلغي هذه المشكلة بشكل فعال.
علاج تجاعيد الجبهة بزيت الخروع:
سوف تحتاج:
- زيت الخروع
ما عليك القيام به:
تطبيق قطرة أو اثنين من زيت الخروع بلطف في حركة دائرية على الجبهة وتركه ليلة كاملة وشطفه في صباح اليوم التالي.
ما فائدة هذا العلاج:
زيت الخروع هو خفيف في الملمس، يمكنك أيضا تطبيقه خلال النهار. حمض الريسينوليك الموجود فيه يعمل كوكيل لتكييف البشرة. كما أنه يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تبقي الجبهة صحية وخالية من تلك التجاعيد.
علاج تجاعيد الجبهة بالحمضيات:
سوف تحتاج:
- عصير الليمون الطازج
- كرة من القطن
ما عليك القيام به:
تطبيق عصير الليمون على الجبهة بإستخدام كرة من القطن، تركه لمدة 5-7 دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.
طريقة أخرى:
يمكنك طحن القشور المجففة للحامضيات، مثل الليمون والبرتقال، ومزجها مع بعض ماء الورد وتطبيق هذا المزيج على الجبهة. كما يجب إدراج الحمضيات في نظامك الغذائي للحصول على فوائدها على المدى الطويل.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
تطبيق عصير الليمون مرة واحدة كل يوم.
ما فائدة هذا العلاج:
فواكه الحمضيات مثل البرتقال والليمون غنية بالفيتامينات C و E الضرورية لصحة البشرة وتعمل في الحفاظ على نعومتها. الفلافونويدات الموجودة في الحمضيات تعزز الشعيرات الدموية وتحافظ على الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يعطيها مظهر أكثر شبابي.
علاج تجاعيد الجبهة بزيت الزيتون:
سوف تحتاج:
- بضع قطرات من زيت الزيتون
ما عليك القيام به:
تدليك منطقة الجبهة حول التجاعيد بلطف مع زيت الزيتون الدافئ في حركة من الأسفل إلى الأعلى لمدة 10 دقائق. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
التدليك بزيت الزيتون مرة واحدة أو مرتين كل يوم.
ما فائدة هذا العلاج:
مزيج زيت الزيتون وزيت جوز الهند، مرطب ممتاز للبشرة. كما أن التدليك اللطيف يعمل في تحسين الدورة الدموية إلى أنسجة الوجه والتي بدورها تقلل من التجاعيد على الجبهة.
علاج تجاعيد الجبهة بزيت الكتان:
سوف تحتاج:
- زيت بذور الكتان
ما عليك القيام به:
إستهلاك ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان مرتين إلى أربع مرات في يوم واحد، أو يمكنك تدليكه على الجبهة مرة كل يوم.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
مواصلة هذا العلاج لمدة أسبوعين، وسوف تبدأ في رؤية الفرق على الجبهة.
ما فائدة هذا العلاج:
زيت بذور الكتان غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ومجموعة من مضادات الأكسدة. عند تناوله، أو تدليكه يلين الطبقات الخارجية للبشرة، وبالتالي يقلل من تجاعيد الجبهة.
هلام الألوة فيرا وبياض البيض:
سوف تحتاج:
- 2 ملاعق كبيرة من هلام الألوة فيرا الطازجة
- بياض بيضة
ما عليك القيام به:
خفق بياض البيض ومزجه مع هلام الألوة فيرا وتطبيق هذا المزيج على تجاعيد الجبهة. يمكنك أيضا تطبيقه على بقية وجهك. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
تطبيق هذا المزيج 3 مرات في الأسبوع.
ما فائدة هذا العلاج:
كل من الألوة فيرا وبياض البيض هي مصادر غنية من فيتامين E، والذي يعرف باسم فيتامين الشباب. الألوة فيرا تحافظ على تغذية ونضارة البشرة، كما أنها تحتوي على حمض الماليك المعروف للحد من التجاعيد، وبياض البيض يشد البشرة ويحد من تجاعيد الجبهة.
علاج تجاعيد الجبهة بزيت الجوجوبا:
سوف تحتاج:
- بضع قطرات من زيت الجوجوبا
ما عليك القيام به:
تدليك زيت الجوجوبا مع أطراف أصابعك على الجبهة في حركات تصاعدية لمدة دقيقة أو اثنتين، تركه لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك:
كرر هذا العلاج كل يوم، ومن الأفضل القيام به قبل الذهاب إلى النوم.
ما فائدة هذا العلاج:
محتوى فيتامين E من زيت الجوجوبا مرتفع، وهذا يمكن أن يستخدم للتخلص من تجاعيد الجبهة. وبصرف النظر عن فيتامين E، يحتوي زيت الجوجوبا أيضا استرات التي تبطئ عملية التجاعيد.
علاج تجاعيد الجبهة بالعسل:
سوف تحتاج:
- 1-2 ملعقة طعام من العسل
- منشفة
- الماء الساخن
ما عليك القيام به:
نقع منشفة في الماء الساخن وإزالة الفائض منها، ووضعها على الجبهة لمدة دقيقة أو اثنتين لفتح المسام.
إزالة المنشفة وتطبيق طبقة رقيقة من العسل.
تركه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر يليه الماء البارد لإغلاق المسام.
كم مرة يجب عليك القيام به:
كرر هذا العلاج مرة واحدة كل يوم.
ما فائدة هذا العلاج:
المواد المضادة للاكسدة الموجودة في العسل، وهي حمض البنزويك وميثيجليوكسال، تعمل كعلاج مفيد للقضاء على تجاعيد الجبهة والحفاظ عليها صحية، مجددة، وأكثر شباب.
