علاج حصوات المرارة الصغيرة، آلام المرارة تعتبر من أشد وأسوأ أنواع الآلام التي يمر بها الانسان، سواء كانت هناك التهاب في المرارة او بسبب وجود حصوات في المرارة، لذلك في ميرال نيوز سوف نتحدث عن علاج حصوات المرارة الصغيرة بأفضل الطرق.
ما هي حصوات المرارة
- اذا سمعت طبيبك يقول إن لديك حصوة صفراوية او حصوة على الكلى، فان حصوات المرارة عبارة عن أجزاء من مادة صلبة تتشكل في المرارة.
- والمرارة عبارة عن عضو صغير تحت الكبد تقوم المرارة بتخزين وإطلاق الصفراء.
- الصفراء عبارة عن سائل يصنع في الكبد للمساعدة في الهضم.
- تحمل الصفراء أيضًا نفايات مثل الكوليسترول والبيليروبين، والتي يصنعها جسمك عندما تكسر خلايا الدم الحمراء.
- جميع هذه النفايات هذه الأشياء يمكن أن تشكل حصوات في المرارة.
- يمكن أن تتراوح حصوات المرارة من حجم حبة الرمل إلى حجم كرة الجولف.
- قد لا تعرف أنك مصاب بها حتى يتم انسداد القناة الصفراوية، مما يسبب الألم الذي يحتاج إلى علاج على الفور.
أنواع حصوات المرارة
النوعان الرئيسيان من حصوات المرارة هما:
- حصوات الكوليسترول: هذه عادة ما تكون هذه الحصوات ذات لون اصفر او لون اخضر، وهي الأكثر شيوعًا ، وتشكل 80٪ من حصوات المرارة.
- حصوات المرارة الصبغية: وهذه الحصوات تكون دائما أصغر وذات لون أغمق، وهي يتم تكوينها من مادة البيليروبين.
- الحصوات المختلطة: وهي عبارة عن حصوات مكونة من الكوليسترول والأملاح.
علاج حصوات المرارة بدون جراحة
لا يوجد دليل علمي ولا طرق غير جراحية تساعد في تفتيت حصوات المرارة، ولكن يوجد بعض الطرق التي يستعملها البعض ويقال انها تقوم بذلكن ولكن الى الان لما يثبت ان لها فعالية، ولكن يمكن ان تحسن من وضع المرارة وتحسن من وضع الألم، ومن هذه الطرق مh يلي:
عصير التفاح
- بعض الناس يستخدمون عصير التفاح لعلاج حصوات المرارة.
- وهذا لأنهم يعتقدون أن عصير التفاح قد يلين حصوات المرارة ويمكن أن يساعدك على التخلص من الحصوات.
- ولكن لا توجد دراسات علمية تدعم هذا الادعاء.
- قد لا يكون شرب الكثير من عصير التفاح مفيدًا لك إذا كنت تعاني من مرض السكري ونقص السكر في الدم وقرحة المعدة وحالات أخرى.
خل التفاح
- خل التفاح (ACV) هو مكمل صحي شائع وغالبًا ما يتم تضمينه في المنظفات.
- بينما قد يكون لـ ACV تأثيرات إيجابية على نسبة السكر في الدم ، ولا توجد دراسات تدعم استخدام ACV لعلاج حصوات المرارة.
- هناك القليل من الأدلة على أن خل التفاح مفيد في تفتيت حصوات الكلى.
اليوجا
- هناك بعض الادعاءات بأن اليوجا قد تساعدك على تفتيت حصوات المرارة بشكل طبيعي، ولكن لا يوجد مصدر طبي موثوق.
- بينما قد تساعد اليوجا في تخفيف بعض الأعراض المصاحبة لحصوات المرارة، مثل تقليل الآلام.
الخرشوف
- يساعد الخرشوف في تحفيز الصفراء ومفيد أيضًا للكبد.
- ولا يوجد تقريبا دراسات في تأثير الخرشوف على علاج حصوات المرارة، ولكن يمكن استخدامه في السيطرة على الآلام.
زيت الخروع
- يعتبر زيت الخروع علاجًا شعبيًا آخر ، ويختار بعض الأشخاص استخدام هذه الطريقة بدلاً من تطهير المرارة.
- حيث يتم وضع زيت الخروع على القماش الدافئ ثم وضعه على بطنك.
- من المفترض أن تخفف هذه الطريق الألم وتساعد في علاج حصوات المرارة.
- لا توجد دراسات علمية تدعم الادعاءات بأن هذا العلاج فعال.
علاج المرارة الملتهبة
تشمل خيارات علاج حصوات المرارة ما يلي:
جراحة استئصال المرارة (استئصال المرارة):
- قد يُوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لإزالة المرارة ، حيث تتكرر الإصابة بحصوات المرارة بشكل متكرر.
- حيث انه بمجرد إزالة المرارة ، تتدفق الصفراء مباشرة من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة ، بدلاً من تخزينها في المرارة.
- انت لن تتأثر صحتك بإزالة المرارة، ولا تؤثر إزالة المرارة على قدرتك على هضم الطعام، ولكنها قد تسبب الإسهال، والذي يكون فقط بشكل مؤقت بعد عملية الاستئصال.
أدوية إذابة حصوات المرارة:
- قد تساعد الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم على إذابة حصوات المرارة.
- ولكن قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات من العلاج لإذابة حصوات المرارة بهذه الطريقة.
- ومن المحتمل أن تتشكل حصوات المرارة مرة أخرى إذا توقف العلاج.
- في بعض الأحيان لا تعمل الأدوية، حيث انه لا يتم استخدام أدوية حصوات المرارة بشكل شائع.
علاج المرارة بالعسل
يمكن علاج المرارة بالعسل لأنه يحتوي على الفوائد التالية:
- من المعروف أن المسبب الرئيسي المرارة هي وجود عدوى بكتيرية ولأن العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا فهو العلاج المناسب لهذا المرض.
- وذلك عن طريق قدرته على تجميع السوائل داخل الجسم وذلك بمساعدة السكر وذلك يعمل على قتل البكتيريا من خلال منعها من التكاثر.
- يعمل العسل على تعزيز الجهاز المناعي وبالتالي يعمل على الوقاية من الالتهابات بكافة أشكالها.
- كذلك يمكن علاج المرارة بطريقة أكثر فعالية وهي عن طريق القرفة حيث تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، لذا هي تساعد على قتل السبب الرئيسي في هذا المرض.
- ويمكن تحضيرها عن طريق مزج ملعقة من القرفة مع ملعقتين من العسل وإضافتهم إلى كوب من الماء.
- يحتوي العسل على نسبة عالية من الفيتامينات والحديد والتي لها دور كبير في إنتاج كريات الدم البيضاء.
علاج حصى المرارة مجرب
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك علاج حصوات المرارة من خلالها وهي على النحو التالي :
تناول الألياف
- يجب إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي وذلك للتخلص من حصوات المرارة والبقاء بصحة جيدة.
عصير الجزر والبنجر
- يجب تناول عصير الجزر والبنجر مرتين يوميا وذلك لمدة ثلاثة أيام، ذلك يساعدك على التخلص من حصى المرارة.
الكركم
- يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادات الأكسدة.
- والتي تعمل على تحفيز ذوبان المادة الصفراوية التي يفرزها الكبد.
الابتعاد عن الأطعمة المكررة
في حال كنت تعاني من حصوات المرارة وتريد أن تعالج تلك المشكلة عليك تجنب الأطعمة المكررة مثل الدقيق الأبيض، البيض، المثلجات، اللحوم الحمراء، اللحوم المصنعة.
اتباع نظام خالي من الكوليسترول والدهون
اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف وخالي من الدهون يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي بالإضافة إلى التخلص من حصى المرارة.
الكمون
- يعمل الكمون على ضبط مستويات السكر في الدم وبالتالي التخلص من الكوليسترول ومن ثم علاج حصوات المرارة.
- من المعروف أن حصوات المرارة دهنية ويمكن إذابتها داخل الوسط الحمضي.
- كذلك يحتوي الكمون على مادة الكيمون الدهيد والتي لها دور فعال في إذابة حصى المرارة.
علاج فوري للمرارة
يمكن استخدام المسكنات الطبيعية و الدوائية لعلاج حصى المرارة ومنها ما يلي :
المسكنات الطبيعية
- يمكن استخدام المسكنات الطبيعية التالية لتخفيف ألم المرارة.
النعناع
- النعناع معروف بقدرته على تسكين الألم والتخلص من الغثيان وتحسين عملية الهضم.
- بالإضافة إلى قدرته الفعالة في التخلص من حصى المرارة لأنه يحتوي على مركب المنثول والمعروف بقدرته على تهدئة الألم.
عصير الليمون
- يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي والذي يعمل على تحليل الكوليسترول وهو السبب الرئيسي في تكوين حصوات المرارة.
- أيضا يمتع عصير الليمون الكبد من إنتاج الكوليسترول وذلك يعمل على تسريع عملية الشفاء.
- يمكن تناول عصير الليمون بشكل يومي على الريق.
الهندباء
يتم تناول الهندباء لتسمين الألم والتخلص من حصوات المرارة، حيث أنها تعالج مشاكل الكبد والمرارة والقناة الصفراوية.
العلاج الطبي
يمكن استخدام مسكنات الألم لعلاج المرارة ومنها ما يلي :
الأفيونات
من الأفيونات التي يتم الاعتماد عليها لعلاج المرارة ما يلي
الكودايين
يعتبر الكودايين من الافيونات التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من المرارة.
المورفين
يتم علاج المرارة الحاد عن طريق استخدام المورفين، وذلك في حال عدم التمكن من استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
هيدروكودون
- يستخدم هذا الدواء مع الباراسيتامول لتهدئة ألم المرارة الشديد.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أكثر فعالية من مضادات التشنج لكنها بنفس فعالية الأفيونات ومنها ما يلي :
أيبوبروفين ونابروكسين
- هذه الأدوية تعتبر آمنة لمرضى القلب كما يتم استخدامها في حالة الألم الشديد.
ديكلوفيناك
- يتوفر ديكلوفيناك على شكل حبوب وحقن ويمكن استخدام الحقن لأنها سريعة المفعول.
- ويمكن أن تؤخذ مرة واحدة كذبك يمكن أن يتم استخدامها مرة أخرى بعد 30 دقيقة في العضلة المقابلة.
مضادات التشنج
- ينصح باستخدام مضادات التشنج مع الأفيونات ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
- ومن مضادات التشنج ديسيكلومين، هيوسين بيوتيل بروميد.
كيفية التخلص من حصوات المرارة في يوم واحد
يمكنك الاعتماد على الوصفة التالية للتخلص من حصوات المرارة في يوم واحد.
المكونات
- 4 ملاعق من ملك الانجليزي.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- وعاء زجاجي بغطاء.
- 2 ثمرة من الجريب فروت.
طريقة تحضير الوصفة
- عند قيامك بتحضير هذه الوصفة يجب تناول وجبة خفيفة عند الفطور والغداء.
- وتكون خالية من الدهون كذلك يجب التوقف عن تناول الطعام عند الساعة الثانية ظهرا.
- قم بمزج 4 ملاعق من الملح الانجليزي مع ثلاث أكواب من الماء.
- والاحتفاظ بهذا المشروب داخل الثلاجة وتقسيمه إلى ثلاث وجبات أولها تكون عند الساعة الثامنة مساء الجرعة الثانية عند الساعة العاشرة.
- بعد ذلك اخلط زيت الزيتون مع الجريب فروت وتناول هذا الخليط أيضا عند الساعة العاشرة مساء.
- والجرعة الثالثة من الملح الانجليزي والماء يتم تناولها في صباح اليوم التالي الجرعة الرابعة بعدها بساعتين.
- ومن الممكن أن تصاب بالإسهال بعد تناول تلك الوصفة لكن لا داعي للقلق لأنك سوف تكون تخلصت من حصوات المرارة.
علاج حصى المرارة بزيت الزيتون
يمكن علاج حصوات المرارة باستخدام زيت الزيتون وذلك بالطريقة التالية:
- العديد من الأشخاص المصابين بحصوات المرارة يستخدمون زيت الزيتون.
- اعتقادا منهم بأنه يعمل على التخلص من تلك الحصوات ويرجع ذلك إلى ظهور لون أخضر في البراز.
- لكن حقيقة ما يحدث أن زيت الزيتون يستخدم كملين اللون الأخضر الخاص بهذا الزيت والذي يظهر في البراز على شكل قطرات تشبه الحصوات وعلى الرغم من ذلك ليس هناك أي دليل علمي على قدرة زيت الزيتون على التخلص من حصى المرارة.
- لكن أثبتت الأبحاث أن تناول الفرد ملعقتين من زيت الزيتون بشكل يومي يعمل على الوقاية من تكون حصوات المرارة.
- كذلك وجدت بعض الدراسات أن المناطق التي يعتمد سكانها على زيت الزيتون هم أقل عرضة للإصابة بحصى المرارة.
- لذا ينصح بتضمين زيت الزيتون إلى النظام الغذائي للوقاية من حصوات المرارة.
التعايش مع حصوات المرارة
يمكنك اتباع الإرشادات التالية للتعايش مع حصوات المرارة.
أولا الأطعمة المسموح بها
- يجب تناول كميات معتدلة من الأطعمة التالية للحفاظ على صحة المرارة.
- تناول البروتينات مثل الأسماك اللحوم والبيض والبقوليات.
- وتناول الخضروات والفاكهة الطازجة مثل الطماطم الحمضيات، الخضروات الورقية، الفلفل الحلو.
- تناول مشتقات الحليب ويجب أن تكون قليلة الدسم.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة الطازجة، الشوفان، الحبوب الكاملة.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل المكسرات زيت الزيتون الأفوكادو.
الأطعمة الممنوعة
يجب تجنب الأطعمة التي تعمل على تفاقم المشكلة وهي كالتالي:
- الصلصة الجاهزة ومنها الكاتشب والمايونيز.
- اللحوم المصنعة.
- الزبدة بأنواعها المختلفة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
قواعد عامة يجب اتباعها
- تناول كميات وفيرة من الماء.
- تقسيم الوجبات على 5 وجبات صغيرة خلال اليوم.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- فقدان الوزن.
- استخدام العلاجات الطبيعية والتي تعمل على الاسترخاء مثل اليوجا.
