الزيوت والبروتينات والمركبات الأخرى الموجودة في الحلبة تعزز صحة شعرك. أنت لا تحتاج إلى الاعتماد على أي منتج أخر للعناية بالشعر إذا كنت تستخدم الحلبة. كما أنها وسيلة غير مكلفة وتساعد في تطويل الشعر وجعله سميك.
ماهي فوائد الحلبة لتطويل الشعر؟
ويمكنك إضافة المكونات الطبيعية الأخرى جنبا إلى جنب مع الحلبة لتعزيز التأثير الكلي لتطويل الشعر. ونحن سوف نشارككم كيف يمكنك استخدام الحلبة لجعل الشعر أطول وجميل وأكثر صحة.
كيفية استخدام الحلبة للشعر في المنزل :
الحلبة يمكن استخدامها في المنزل، وذلك في شكلين :
- بذور الحلبة : يمكنك إستخدام بذور الحلبة عن طريق نقعها في الماء ليلة كاملة. وطحنها في الصباح للحصول على عجينة.
- مسحوق الحلبة : مسحوق الحلبة هو متاح بسهولة في السوق. ويمكن أن يصنع في المنزل أيضا، عن طريق طحن بذور الحلبة. وذلك للحصول على مسحوق ناعم ولا ننسى استخدام الغربال، لفصل جميع الأجزاء المتبقية.
ماهي هرمونات الجسم الرئيسية الثلاثة التي تؤثر على صحة الشعر ؟
- هرمون الاستروجين : انخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون يعمل على وقف تطويل الشعر وتتسبب في فقدان الشعر أيضا.
- هرمون البروجسترون الموجود في الحلبة يعطي نفس تأثير هرمون الاستروجين في الجسم.
- التستوستيرون (ويعرف أيضا باسم الاندروجين) : بينما التستوستيرون، عندما يحصل تحويله إلى دي هيدرو تستوستيرون، يمكن أن يسبب الصلع وترقق الشعر.
أفضل فيتامينات الحلبة المفيدة للشعر :
- البروتين: تحتوي الحلبة على كميات عالية من الخصائص العلاجية للصلع
- فيتامين (C): يساعد على تعزيز المناعة
- الحديد: جيد للأوعية الدموية
- البوتاسيوم: يحمي من الشيب المبكر
- حمض النيكوتينيك: يعزز تطويل الشعر
- الليسيثين: يغذي ويقوي بصيلات الشعر. يعالج ظروف فروة الرأس الحساسة.
فوائد الحلبة لتطويل الشعر :
مجرد تدليك الرأس، يحسن الدورة الدموية جنبا إلى جنب مع حمض النيكوتينيك أي فيتامين (B3) الموجود في الحلبة يعزز الأكسجين إلى بصيلات الشعر وجذور الشعر.
والبيتاكاروتين في الحلبة يحتوي على الكثير من فيتامين (أ) ومضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة الجذور الحرة الضارة من الشعر لحمايته من الغبار، والدخان والتلوث وهذه المادة هي المسؤولة أيضا عن إنتاج الزهم الصحي للشعر مما تساهم في تطويل الشعر بشكل صحي.
وصفة الحلبة لتطويل الشعر :
- قم بنقع بذور الحلبة ليلة كاملة وطحنها في الصباح للحصول على عجينة.
- أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز إلى هذه العجينة.
- طبق الخليط بلطف على فروة الرأس مع التدليك اللطيف.
- وبعد ساعة، يمكنك شطف الشعر بالشامبو.
- كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
طريقة أخرى :
استهلاك الحلبة هو وسيلة فعالة لمكافحة تساقط الشعر كما أنها غنية بالمواد المضادة للاكسدة المسؤولة عن مكافحة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وهي فعالة للغاية في تغذية الشعر من الجذور وذلك لتطويل الشعر ومكافحة المشاكل الأخرى مثل تلف الشعر.
كما أنها تحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك التي تستهلك في نسب عادلة تحفز تطويل الشعر وإصلاحه. كما أن الليسيثين في الحلبة فعال للحد من قشرة الرأس والشعر الممل.
About the author
